{"id":23298,"date":"2026-06-24T23:52:40","date_gmt":"2026-06-24T21:52:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/ukategoriseret\/hedeboelge\/"},"modified":"2026-06-24T23:52:40","modified_gmt":"2026-06-24T21:52:40","slug":"hedeboelge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/blog-da\/hedeboelge\/","title":{"rendered":"Hedeb\u00f8lge"},"content":{"rendered":"
\n
NGD-pleje: S\u00e6sonpleje<\/div>\n

Hedeb\u00f8lge: s\u00e5dan hj\u00e6lper du virkelig din hund eller kat gennem de varme dage<\/h1>\n

Skygge og vand er grundlaget, det ved alle nu. Men de fleste ved ikke, hvad dit dyr fodrer under varmen, og hvilke \u201ck\u00f8le”-tricks der faktisk er kontraproduktive. <\/p>\n

Af Stefan Veenstra DVM<\/p>\n<\/div>\n

\n

S\u00e5 snart den f\u00f8rste hedeb\u00f8lge bliver annonceret, flyver tipsene rundt om dine \u00f8rer: drik rigeligt med vand, g\u00e5 ikke p\u00e5 den varme asfalt, g\u00e5 en tur tidligt eller sent p\u00e5 dagen. Alt sammen berettiget og vigtigt. Men der er \u00e9t lag, som n\u00e6sten aldrig bliver ber\u00f8rt: hvad du fodrer din hund eller kat med p\u00e5 varme dage, kan g\u00f8re lige s\u00e5 stor forskel som hvor du lader dem g\u00e5. Som dyrl\u00e6ge med et integrativt, ortomolekyl\u00e6rt syn kombinerer jeg i denne artikel det praktiske grundlag med et ern\u00e6ringsm\u00e6ssigt perspektiv fra traditionel kinesisk medicin (TCM), hvor ern\u00e6ring klassificeres efter k\u00f8lende, neutrale eller opvarmningsegenskaber. <\/p>\n

Hvorfor hunde og katte er s\u00e5 f\u00f8lsomme over for varme<\/h2>\n

Vi mennesker sveder over hele kroppen og k\u00f8ler derfor relativt effektivt ned. Hunde mangler n\u00e6sten fuldst\u00e6ndigt den evne: de kan kun svede gennem fods\u00e5lerne og m\u00e5 stole p\u00e5 at puste for at afgive varme. Katte vasker sig oftere i varmen, fordampningen af spyt p\u00e5 pelsen har en k\u00f8lende effekt, og de s\u00f8ger instinktivt det k\u00f8ligste sted i huset. Kaniner har endnu sv\u00e6rere ved at k\u00f8le ned og er i fare, selv ved relativt moderate temperaturer. <\/p>\n

Det f\u00f8rste en hund, kat eller kanin g\u00f8r for at k\u00f8le ned, er ofte meget enkelt: at ligge helt fladt p\u00e5 siden eller maven p\u00e5 en k\u00f8lig overflade, i skyggen af en busk eller p\u00e5 fliser. Ved at bringe s\u00e5 meget kropsoverflade som muligt i kontakt med en koldere overflade, afledes varmen via ledning. I naturen viser de fleste dyr simpelthen meget mindre aktivitet i varme. Mine katte tilbringer omkring 23,5 timer om dagen liggende p\u00e5 den k\u00f8ligste overflade og klarer sig derfor fint i ekstremt varmt vejr. <\/p>\n

Men det g\u00f8r k\u00e6ledyr strukturelt mere s\u00e5rbare over for varme end os, og det forklarer, hvorfor en temperatur, der f\u00f8les \u201cdejlig varm” for os, allerede kan v\u00e6re stressende for dem. En pels spiller en dobbelt rolle i dette: termisk billeddannelse viser, at en pels ikke kun isolerer mod kulde, men ogs\u00e5 mod varme, den holder solen v\u00e6k fra huden og s\u00e6nker varmetabet til omverdenen. S\u00e5 kortbarbering er tilsyneladende ikke automatisk l\u00f8sningen, og der er ingen st\u00e6rke beviser for, at barbering faktisk s\u00e6nker kropstemperaturen. At kamme ud regelm\u00e6ssigt, s\u00e5 l\u00f8s underuld og sammenfiltringer forsvinder, og luften kan cirkulere, er et sikrere valg for de fleste hunde og katte. <\/p>\n

Det grundl\u00e6ggende: hvad du alligevel b\u00f8r v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5<\/h2>\n

Dette er grundprincipperne. Ikke nyt, men uundv\u00e6rligt og v\u00e6rd at gentage. <\/p>\n

\n
\n

Asfalt og sand er ikke en mulighed<\/strong><\/p>\n

P\u00e5 en varm dag kan bel\u00e6gningsbaner overstige 60\u00b0C. Fra omkring 52\u00b0C kan der opst\u00e5 forbr\u00e6ndinger p\u00e5 indl\u00e6gss\u00e5lerne inden for cirka et minut. Test med h\u00e5nden: for varmt for dig er for varmt for poter. G\u00e5 p\u00e5 gr\u00e6s, i skygge, eller overvej hundesko. <\/p>\n<\/div>\n

\n

G\u00e5 tidligt eller sent<\/strong><\/p>\n

Planl\u00e6g g\u00e5ture tidligt om morgenen eller sent om aftenen, korte og stille, og hold \u00f8je med din hund. Hvis han forbliver rolig og ikke puster for meget, kan han stadig miste sin l\u00f8betid uden problemer. Hvis han begynder at gispe eller s\u00e6nke farten, s\u00e5 stop g\u00e5turen. Undg\u00e5 at lege, motionere eller cykle. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Aldrig alene i bilen<\/strong><\/p>\n

Ikke engang \u201cet \u00f8jeblik” med et \u00e5bent vindue. Temperaturen kan stige med mere end 10\u00b0C p\u00e5 10 minutter, og inden for en halv time kan den v\u00e6re flere titusinder af grader h\u00f8jere end udenfor. Hvis du ser et dyr i n\u00f8d: pr\u00f8v f\u00f8rst at finde ejeren (for eksempel via en broadcaster i butikken) og ring til politiet (0900-8844), dyreambulance (0900-0245) eller anmeld dyremishandling via 144. Hvis der er en umiddelbar livsfare, og hj\u00e6lpen ikke ankommer i tide, kan du som sidste udvej smadre ruden: optag situationen, hvis muligt (foto, video, vidner), og bliv hos dyret, indtil hj\u00e6lpen ankommer. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Vand<\/strong><\/p>\n

Altid frisk, k\u00f8ligt (ikke for koldt) vand tilg\u00e6ngeligt, flere beholdere rundt omkring i huset. Giv v\u00e5dfoder, r\u00e5t k\u00f8d, d\u00e5semad af h\u00f8j kvalitet, 20% gr\u00f8ntsager og eventuelt ekstra vand p\u00e5 meget varme dage. Is\u00e6r for katte og \u00e6ldre. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Ekstra k\u00f8ling<\/strong><\/p>\n

K\u00f8lem\u00e5tte, k\u00f8lebandana, ventilator eller et h\u00e5ndkl\u00e6de med en frossen flaske. Bem\u00e6rk: en meget kold overflade kan faktisk f\u00e5 hudkarrene til at tr\u00e6kke sig sammen, hvilket bremser varmefrigivelsen. Let k\u00f8ligt fungerer bedre end iskoldt. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Pels og f\u00f8lsomme omr\u00e5der<\/strong><\/p>\n

En sammenfiltret underuld holder p\u00e5 varmen, og det hj\u00e6lper at rede det godt ud. N\u00e6sespidser og \u00f8rekanter, is\u00e6r hos lyse eller korth\u00e5rede dyr, kan br\u00e6nde, mens dyresolskoldning kan give beskyttelse her. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Risikogrupper: ekstra \u00e5rv\u00e5genhed<\/h2>\n

Kortmundede (brachycephale) racer som den franske bulldog eller mops har langt mindre evne til at k\u00f8le ned gennem vejrtr\u00e6kning p\u00e5 grund af deres begr\u00e6nsede luftveje. Hvalpe og \u00e6ldre dyr regulerer deres temperatur d\u00e5rligere. Dyr, der er overv\u00e6gtige eller har en hjerte- eller lungesygdom, er ogs\u00e5 i ekstra risiko. For disse grupper g\u00e6lder f\u00f8lgende: v\u00e6r ekstra forsigtig og indbygg ekstra margin. <\/p>\n

V\u00e6r forsigtig med st\u00e5ende vand<\/h2>\n

I varmt vejr kan bl\u00e5alger udvikle sig hurtigt i stillest\u00e5ende vand som moser og render. De giftstoffer, der frigives i denne proces, kan f\u00f8re til alvorlige mave-tarmproblemer, hudirritation og i v\u00e6rste fald leverskader. Derudover kan botulisme spille en rolle, for\u00e5rsaget af bakterier, der kan formere sig omkring d\u00f8de fisk eller fugle i vandet. S\u00e5 lad ikke bare din hund drikke eller sv\u00f8mme fra ukendt, stillest\u00e5ende vand i varmt vejr. <\/p>\n

Mindre kendt, men lige s\u00e5 relevant: hunde, der entusiastisk sluger meget vand, mens de sv\u00f8mmer eller apporterer i vandet, l\u00f8ber en lille, men reel risiko for vandforgiftning. I processen forstyrres elektrolytbalancen, fordi for meget vand optages i forhold til salt, hvilket i sj\u00e6ldne tilf\u00e6lde kan f\u00f8re til en n\u00f8dsituation. Desuden kan en hund, der pludselig hopper i koldt vand, n\u00e5r den er varm og forpustet efter l\u00f8b, opleve et s\u00e5kaldt kuldechok: en ufrivillig pustende sp\u00e6nding og mulige hjerterytmeforstyrrelser p\u00e5 grund af den pludselige temperatur\u00e6ndring, hvilket is\u00e6r er risikabelt hos hunde med hjertesygdom eller hos \u00e6ldre dyr. Derfor b\u00f8r du langsomt opbygge sv\u00f8mmesessionerne, lade et opvarmet dyr falde til ro, f\u00f8r det g\u00e5r i vandet, og skift sv\u00f8mning med hvile\u00f8jeblikke. <\/p>\n

Det skridt, som n\u00e6sten ingen tager: mad som k\u00f8ler indefra og ud<\/h2>\n

Inden for traditionel kinesisk medicin vurderes mad ikke kun p\u00e5 n\u00e6ringsstoffer, men ogs\u00e5 p\u00e5 dens energim\u00e6ssige effekt: k\u00f8lende, neutral eller opvarmning. Om sommeren kan du bevidst v\u00e6lge mad, der hj\u00e6lper kroppen med at h\u00e5ndtere varmen, i stedet for at belaste den ekstra. <\/p>\n

\n

K\u00f8ling, neutral eller opvarmning: TCM-synet p\u00e5 mad<\/strong><\/p>\n

I TCM till\u00e6gges hver f\u00f8devare en energim\u00e6ssig egenskab ud over n\u00e6ringsv\u00e6rdi. Vandmelon, agurk, salat, zucchini og bladselleri betragtes som k\u00f8lende. And og kanin anses for at v\u00e6re k\u00f8lende til neutrale, mens lam for eksempel opfattes som opvarmning. <\/p>\n

Dette princip er ikke en erstatning for de grundl\u00e6ggende m\u00e5l, det er et supplement. Ligesom du er mere tilb\u00f8jelig til at r\u00e6kke ud efter en salat om sommeren end efter en solid gryderet, kan din hund eller kat have gavn af en midlertidig, let justering i kosten. <\/p>\n<\/div>\n

Afk\u00f8ling af frugt og gr\u00f8ntsager som snack<\/h2>\n
\n
\n

Vandmelon<\/strong><\/p>\n

Uden fr\u00f8 og skind. Best\u00e5r for det meste af vand, som er st\u00e6rkt k\u00f8lende og fugtgivende. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Agurk<\/strong><\/p>\n

Mild, vandet og let k\u00f8lende. Ideel som en lille, frisk snack. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Salat, squash, bladselleri<\/strong><\/p>\n

Let k\u00f8lende kan blandes med m\u00e5ltidet som en snack.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Giv altid disse gr\u00f8ntsager i sm\u00e5 m\u00e6ngder som supplement (maks 20% hos hunde og 5% hos katte), ikke som erstatning for en komplet kost, og byg gradvist nye produkter op.<\/p>\n

Ikke alt k\u00f8d er lige<\/h2>\n

Animalske proteiner klassificeres ogs\u00e5 i TCM efter energim\u00e6ssig effekt. And og kanin anses for at k\u00f8le ned til neutralt k\u00f8d, mens lam og vildt betragtes som opvarmning. For en hund eller kat, der allerede er f\u00f8lsom over for varme, kan det midlertidigt v\u00e6re en logisk, lille justering i sommerperioden at v\u00e6lge and eller kanin i stedet for et \u201cvarmere” k\u00f8d. Fra TCM betragtes st\u00e6rkt forarbejdede f\u00f8devarer, s\u00e5som t\u00f8rfoder der er ekstruderet ved h\u00f8j temperatur, som energim\u00e6ssigt som opvarmning og t\u00f8rring. Derudover indeholder t\u00f8rfoder naturligt kun f\u00e5 procent fugt, mens v\u00e5dfoder best\u00e5r af omkring 75-80% vand, hvilket kan for\u00e5rsage hurtigere dehydreringssymptomer i t\u00f8rfoder. <\/p>\n

Vand, is og varm te: hvad virker virkelig?<\/h2>\n

At drikke rigeligt med vand er grundlaget p\u00e5 varme dage. Husk, at en hund eller kat har brug for relativt mindre ekstra vand end dig: vi fordamper gennem hele vores hud og mister relativt mere fugt. En lille stigning i vandindtaget er normalt, men ekstra liter er som regel ikke. <\/p>\n

En sjov fakta: i varme lande drikkes varm te ofte i stedet for iskolde drikke. Hos mennesker \u00f8ger en varm drik svedproduktionen en smule, og fordampningen af den ekstra sved for\u00e5rsager nettovarmetab. Hos hunde og katte mangler denne svedreaktion stort set, s\u00e5 denne specifikke mekanisme kan ikke overf\u00f8res \u00e9n-til-\u00e9n til k\u00e6ledyr, og den er ikke blevet videnskabeligt unders\u00f8gt hos dem. Det, der forbliver intakt, er TCM-traditionen med k\u00f8lende urter som pebermynte, hibiscus, kornblomst og hyben, som har v\u00e6ret brugt om sommeren i \u00e5rhundreder p\u00e5 grund af deres energirige egenskaber. Det er netop disse urter, vi ogs\u00e5 tilbyder i vores sommerblandingste. <\/p>\n

\n

Fallgrube: for koldt er ikke automatisk bedre<\/strong><\/p>\n

For meget meget meget afk\u00f8let eller iskold mad p\u00e5 \u00e9n gang kan midlertidigt tr\u00e6kke blodkarrene sammen, hvilket g\u00f8r varmen mindre tilb\u00f8jelig til at forlade kroppen. Dette g\u00e6lder for rolig afk\u00f8ling af et sundt dyr p\u00e5 en varm dag, ikke for behandlingen af et dyr med reel varmestress: i den akutte situation er hurtig og beslutsom afk\u00f8ling med koldt (hane)vand livreddende, at vente p\u00e5 \u201clunken” vand er mere skadeligt end forsigtigt. <\/p>\n<\/div>\n

S\u00e5dan anvender du dette i praksis<\/h2>\n
\n
\u2713<\/span>Giv et par stykker vandmelon eller agurk som snack p\u00e5 de varmeste dage<\/div>\n
\u2713<\/span>Hvis du er i tvivl om proteinkilden, v\u00e6lg and eller kanin i stedet for lam eller vildt<\/div>\n
\u2713<\/span>Byg det hele langsomt op og l\u00e6g n\u00f8je m\u00e6rke til dit dyrs reaktion, hvert dyr er forskelligt<\/div>\n<\/div>\n

At genkende varmestress: hvad man skal v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5<\/h2>\n

P\u00e5 trods af alle forholdsregler kan tingene stadig g\u00e5 galt. At genkende det med tiden g\u00f8r hele forskellen. <\/p>\n

\n
\n

Overdreven st\u00f8nnen eller savlen<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\n

Tr\u00e6ghed eller nedsat appetit<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\n

R\u00f8de tandk\u00f8d, varme \u00f8rer<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\n

Opkast, hurtig hjerterytme<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\n

D\u00f8sighed, vaklende eller uresponsivitet<\/strong> \u2014 akut alarmsignal<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Hvis du genkender disse signaler, s\u00e5 tag straks dit dyr til et k\u00f8ligt, skyggefuldt sted og begynd aktiv afk\u00f8ling med det samme: h\u00e6ld eller svamp koldt postevand ud over hele kroppen, med ekstra opm\u00e6rksomhed p\u00e5 lyske, armhuler og nakke, og tilf\u00f8j en ventilator for at fremskynde fordampningen. Derudover skal du tilbyde sm\u00e5 m\u00e6ngder vand. Ved et rigtigt hedeslag er hurtig og beslutsom afk\u00f8ling vigtigere end forsigtigt at bruge \u201clunken” vand; ventetiden tager tid, som kroppen ikke har. Hvis du er i tvivl, hurtig forv\u00e6rring eller en kropstemperatur, der tydeligvis f\u00f8les for h\u00f8j, skal du altid kontakte din dyrl\u00e6ge med det samme, og forts\u00e6t blot med at k\u00f8le ned undervejs. <\/p>\n

Katte, kaniner og heste: noget anderledes<\/h2>\n

Katte og kaniner udviser ofte instinktiv adf\u00e6rd for at k\u00f8le ned: de bliver mindre mobile, s\u00f8ger det k\u00f8ligste sted i huset, og katte vasker sig oftere, hvilket giver en k\u00f8lende effekt ved spytfordampning. Det betyder ikke, at de ikke har brug for hj\u00e6lp. Et k\u00f8leelement, som de kan ligge op ad i et stykke tid, tilstr\u00e6kkelige vandsk\u00e5le rundt omkring i huset og at undg\u00e5 steder, der er for varme eller for solrige, er stadig vigtige. Kaniner er s\u00e6rligt forsigtige: de er endnu mere f\u00f8lsomme over for varme end hunde og katte og kan komme i problemer selv ved relativt milde temperaturer. <\/p>\n

Heste, i mods\u00e6tning til hunde, katte og kaniner, kan svede over hele huden og kan derfor k\u00f8le relativt effektivt ned gennem fordampning. Heste drikker meget mere end hunde og katte for at absorbere m\u00e6ngden af sved. De fleste r\u00e5d ovenfor g\u00e6lder ogs\u00e5 for heste, og du kan ogs\u00e5 selv f\u00e5 noget visdom ud af det. <\/p>\n

Bare til sammenligning: loven ser ogs\u00e5 p\u00e5 varme<\/h2>\n

Det faktum, at varme ikke er nogen lille ting for dyr, fremg\u00e5r ogs\u00e5 af lovgivningen om dyretransport. Kommerciel transport af husdyr og heste i Holland er underlagt et lovforbud over 35\u00b0C, som er fastsat i Policyreglen for dyretransport ved h\u00f8je temperaturer. Denne gr\u00e6nse forventes at blive s\u00e6nket til 30\u00b0C pr. 1. april 2027. Der findes ikke en tilsvarende lovbestemt temperaturgr\u00e6nse for hunde og katte, men det underliggende princip g\u00e6lder lige s\u00e5 godt. Hvis du har en tid hos dyrl\u00e6gen p\u00e5 en varm dag, der ikke er akut, s\u00e5 overvej, om det ikke er bedre at flytte. <\/p>\n

Endelig<\/h2>\n

De grundl\u00e6ggende tips til hedeb\u00f8lgen findes overalt denne s\u00e6son, og med rette, fordi de redder liv. Men ved bevidst at se p\u00e5, hvad dit dyr spiser, med k\u00f8lende gr\u00f8ntsager som vandmelon og agurk, og v\u00e6lge v\u00e5dfoder frem for t\u00f8rfoder p\u00e5 de varmeste dage, og ogs\u00e5 med en midlertidig pr\u00e6ference for and eller kanin som proteinkilde, giver du lige den lille ekstra st\u00f8tte indefra. Lille, simpel og pr\u00e6cis den slags integrative tilgang, der g\u00f8r forskellen mellem at \u201ckomme igennem” og faktisk komme igennem sommeren komfortabelt. <\/p>\n

\n
\n

Sp\u00f8rgsm\u00e5l om skr\u00e6ddersyet mad til din hund eller kat?<\/p>\n

Stefan Veenstra DVM er glad for at t\u00e6nke sammen med dig om en kost og tilgang, der passer til dit dyr, ogs\u00e5 uden for s\u00e6sonen.<\/p>\n<\/div>\n

Book en konsultation<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Kilder<\/h2>\n
    \n
  1. Chesney CJ. Mikroklimaet i hundepelsen: virkningerne af opvarmning p\u00e5 pels og hudtemperatur. Fedt dermatol.<\/em> 1997.<\/li>\n
  2. Kwon CJ, Brundage CM. Kvantificering af forskelle i kropsoverfladetemperatur i hundepelstyper ved hj\u00e6lp af infrar\u00f8d termografi. J Therm Biol.<\/em> 2019;82:18-22.<\/li>\n
  3. Hall EJ m.fl. K\u00f8lemetoder brugt til at h\u00e5ndtere varmerelaterede sygdomme hos hunde pr\u00e6senteret for prim\u00e6rsektorens dyrl\u00e6gepraksis. Fat Rec.<\/em> 2022\/2023 (Royal Veterinary College, \u201cCool First, Transport Second”).<\/li>\n
  4. Jay O m.fl. F\u00f8lsomhed over for kropsopvarmning under indtagelse af varme varme og varme drikke. Acta Physiol.<\/em> 2012.<\/li>\n
  5. Alba BK et al. Kuldinduceret kutan vasokonstriktion hos mennesker: funktion, dysfunktion og det udpr\u00e6get kontraproduktive. Erfaring: Fysioterapi.<\/em> 2019.<\/li>\n
  6. Tipton MJ m.fl. Koldt vand-neds\u00e6nkning: en livsfare. J Therm Biol.<\/em> 2014;45:245-254.<\/li>\n
  7. Merck Veterin\u00e6rmanual. Avocado (Persea spp) toksikose hos dyr. 2024.<\/li>\n
  8. NVWA. Politikregler for dyretransport ved h\u00f8je temperaturer. 2026.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    Denne artikel er af oplysende karakter og erstatter ikke en veterin\u00e6rkonsultation. Hvis din hund eller kat allerede har symptomer eller mist\u00e6nker varmestress, skal du altid straks kontakte dyrl\u00e6gen. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    NGD-pleje: S\u00e6sonpleje Hedeb\u00f8lge: s\u00e5dan hj\u00e6lper du virkelig din hund eller kat gennem de varme dage Skygge og vand er grundlaget, det ved alle nu. Men de fleste ved ikke, hvad dit dyr fodrer under varmen, og hvilke \u201ck\u00f8le”-tricks der faktisk er kontraproduktive. Af Stefan Veenstra DVM S\u00e5 snart den f\u00f8rste hedeb\u00f8lge bliver annonceret, flyver tipsene … L\u00e6s Mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23301,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[1789,11522,13774],"tags":[11704,13785,13779,8221,7465,8222,13781,13777,13783],"class_list":["post-23298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-da","category-integrativ-veterinaermedicin","category-systembiologi","tag-ernaering","tag-forebyggelse","tag-hedebolge","tag-hund","tag-integrativ-veterinaermedicin","tag-kat","tag-sommer","tag-tcm","tag-varmestress","infinite-scroll-item"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23298\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}