{"id":6673,"date":"2023-11-09T21:20:19","date_gmt":"2023-11-09T20:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/ongecategoriseerd\/efteraar-2023\/"},"modified":"2023-11-09T21:20:19","modified_gmt":"2023-11-09T20:20:19","slug":"efteraar-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/blog-da\/efteraar-2023\/","title":{"rendered":"Efter\u00e5r 2023"},"content":{"rendered":"<div class=\"content-inner\">\n<p>Det tog et stykke tid i \u00e5r, men det typiske efter\u00e5rsvejr har nu for alvor vist sig frem i Holland. M\u00f8rke skyer, regnskyer og en st\u00e6rk dyster vind veksler med en forsigtig sol. Dagen bliver kortere og natten l\u00e6ngere. Tr\u00e6er mister farven p\u00e5 de friske gr\u00f8nne blade og skifter til de smukke typiske efter\u00e5rsfarver og vil frigive flere og flere blade i de kommende uger. Svampe trives i skovene og p\u00e5 d\u00f8de tr\u00e6er. Naturen tr\u00e6kker sig tilbage i jorden og forbereder sig p\u00e5 at komme godt igennem vinterperioden.     <\/p>\n<h2>Menneske og dyr om efter\u00e5ret.<\/h2>\n<p>Hvad betyder det for os mennesker og vores dyr&#8230;? Vi mennesker bliver n\u00f8dt til at f\u00f8lge vores kulturarv. Snart kommer vintertiden igen, s\u00e5 den forbliver lige lidt lettere, n\u00e5r vi kommer tilbage fra arbejde eller skole, men faktisk burde vi ligesom naturen tr\u00e6kke os lidt mere tilbage. Vores kroppe har brug for mere s\u00f8vn og varmen og trygheden i et hjem. Det ser vi ogs\u00e5 afspejlet i vores b\u00f8rn, der har sv\u00e6rere ved at v\u00e5gne op til en skoledag og er klart mere tr\u00e6tte end p\u00e5 de lange sommerdage. Halve klasser har influenza, og det er godt, at efter\u00e5rsferien faktisk kommer s\u00e5 tidligt efter sommerferien. Bare akklimatiser&#8230;      <\/p>\n<p>Hvis vi ser p\u00e5 vores dyr, g\u00e6lder det samme for dem. Vi ser det meget fint hos katte, der nu kommer ind om natten og ofte leder efter et sikkert, beskyttet og varmt sted om dagen. De vil ikke l\u00e6ngere v\u00e6re udenfor 24\/7. Hunde sover ogs\u00e5 oftere og bliver oftere i sengen, hvis vi er klar for tidligt med snoren til vores rutinem\u00e6ssige g\u00e5tur.   <\/p>\n<p>Og ja, hvad skal du g\u00f8re med det. Skal de f\u00f8lge os i vores stramme tidsplan, eller lader vi dem v\u00e6re lidt mere i sig selv? <\/p>\n<h2>Kinesere set.<\/h2>\n<p>Fra kinesisk medicin er efter\u00e5ret en \u00e5rstid, der er forbundet med metalfasen. Grundstoffet metal er igen forbundet med lungen. Dette er et organ, der g\u00f8r vores modstand og giver kontrol over leveren. Det er ikke overraskende, at vi alle f\u00e5r influenza om efter\u00e5ret, og at vi alle lider af efter\u00e5rets f\u00f8lelser. Vi mennesker er lidt mere irriterede, mere stressede og hundene er ogs\u00e5 lidt mere g\u00f8ende, har en kortere lunte eller er lidt stivere p\u00e5 grund af slidgigt, som er et st\u00f8rre problem p\u00e5 denne tid af \u00e5ret end i sommervarmen. I tilf\u00e6lde af slidgigtklager kan du st\u00f8tte dit k\u00e6ledyr godt med blandt andet tilskuddet PEA og Boswellia.     <\/p>\n<p>Jordens mikrobiom fodres nu af alle de faldende blade og r\u00e5dnende grene, hvor svampens mycelium forbinder alt. For mig er svampe symbolet p\u00e5 jordforbindelse og modstand. Hvad mennesker og dyr har brug for, is\u00e6r om efter\u00e5ret.  <\/p>\n<p>S\u00e5 tag et skridt tilbage, g\u00e5 ud i den smukke natur, m\u00e6rk jordens kraft under dig. Tilpas din kost til \u00e5rstiden, og lav en gryde med gr\u00e6skarsuppe eller en gryde med s\u00f8d kartoffel, pastinak, gulerod og jordskok. Kraftfulde, jordede gr\u00f8ntsager, som du ogs\u00e5 kan give til din hund eller kat, ud over k\u00f8det. Opvarmning af dyrearter er nu lam, gedek\u00f8d og vildtarter, hvilket fungerer som et godt grundlag.   <\/p>\n<h2>Endelig<\/h2>\n<p>Lungeenergien skal beskytte kroppen mod de elementer, der nu er mere ekstreme. Lungen skal beskytte os mod leverens varme og f\u00f8lelser; kl\u00f8e, epilepsi, stress, vrede, aggression. S\u00e5 hvis din hund ikke vil g\u00e5 udenfor i stormvejr&#8230;. Hvis han er lidt irriteret eller f\u00e5r influenzalignende symptomer. Vid, at det er normalt, og tving ikke ting, men s\u00f8rg for at st\u00f8tte dette. Du kan for eksempel st\u00f8tte fra NGD Cares produkter med C-vitamin, medicinske svampe eller Ashwaganda. Hvis du gerne vil have hj\u00e6lp til dette, eller hvis du er usikker p\u00e5, hvilket kosttilskud der er bedst for dig, kan vores praksis guide dig godt i dette. Du kan bestille tid her.       <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det tog et stykke tid i \u00e5r, men det typiske efter\u00e5rsvejr har nu for alvor vist sig frem i Holland. M\u00f8rke skyer, regnskyer og en st\u00e6rk dyster vind veksler med en forsigtig sol. Dagen bliver kortere og natten l\u00e6ngere. Tr\u00e6er mister farven p\u00e5 de friske gr\u00f8nne blade og skifter til de smukke typiske efter\u00e5rsfarver og &#8230; <a title=\"Efter\u00e5r 2023\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/blog-da\/efteraar-2023\/\" aria-label=\"Read more about Efter\u00e5r 2023\">L\u00e6s Mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18910,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[1789],"tags":[],"class_list":["post-6673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-da","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6673"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6673\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}