{"id":18651,"date":"2026-04-20T22:22:32","date_gmt":"2026-04-20T20:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sin-categoria\/magnesio-l-teanina-y-triptofano\/"},"modified":"2026-04-20T22:22:32","modified_gmt":"2026-04-20T20:22:32","slug":"magnesio-l-teanina-y-triptofano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/es\/blog-es\/magnesio-l-teanina-y-triptofano\/","title":{"rendered":"Magnesio, L-teanina y tript\u00f3fano"},"content":{"rendered":"
\n
Cuidado de las NGD \u2014 Contexto cient\u00edfico de los suplementos alimentarios<\/div>\n

Magnesio, L-teanina y tript\u00f3fano
\nexplicados para el estr\u00e9s y el sue\u00f1o<\/h1>\n

La ciencia detr\u00e1s de Relax Support: cuatro ingredientes, sus mecanismos y las aplicaciones veterinarias para el estr\u00e9s, la inquietud y los problemas de sue\u00f1o en perros y gatos.<\/p>\n

Por Stefan Veenstra DVM<\/p>\n<\/div>\n

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Estr\u00e9s y sue\u00f1o como sistema<\/h2>\n

El estr\u00e9s, la inquietud y los problemas de sue\u00f1o en animales rara vez son s\u00edntomas aislados. Casi siempre son expresiones de un alterado equilibrio en el sistema nervioso aut\u00f3nomo, el eje HPA (hipot\u00e1lamo-hip\u00f3fisis-suprarrenal) y el equilibrio de neurotransmisores con serotonina, GABA, dopamina y melatonina como sustancias centrales de se\u00f1alizaci\u00f3n. [1]<\/a><\/sup> Por tanto, un enfoque nutricional eficaz se dirige a m\u00faltiples enlaces a la vez: los cofactores para la s\u00edntesis de neurotransmisores, la modulaci\u00f3n directa de los receptores GABA y el soporte del ciclo sue\u00f1o-vigilia. <\/p>\n

NGD Care Relax Support combina cuatro nutrientes bien investigados, cada uno de los cuales aborda un v\u00ednculo diferente en este sistema. A continuaci\u00f3n, se discuten por separado, seguidos del contexto de la solicitud veterinaria. <\/p>\n

Los cuatro ingredientes<\/h2>\n

Bisglicinato de magnesio<\/h3>\n

El magnesio participa en m\u00e1s de 300 reacciones enzim\u00e1ticas en el cuerpo, incluyendo la s\u00edntesis de ATP, la reparaci\u00f3n del ADN y la regulaci\u00f3n de los canales i\u00f3nicos en las c\u00e9lulas nerviosas. [2]<\/a><\/sup> En el contexto del estr\u00e9s y el sue\u00f1o, dos mecanismos son particularmente relevantes: el magnesio modula el receptor NMDA \u2014 un receptor de glutamato implicado en la neurotransmisi\u00f3n excitatoria \u2014 y, por tanto, tiene un efecto ansiol\u00edtico indirecto cuando est\u00e1 adecuadamente disponible. [3]<\/a><\/sup> Adem\u00e1s, el magnesio es un cofactor en la producci\u00f3n de melatonina a trav\u00e9s de la v\u00eda de la serotonina.<\/p>\n

El bisglicinato de magnesio es la forma quelado por glicina, con una biodisponibilidad demostrablemente mayor que las sales inorg\u00e1nicas de magnesio como el \u00f3xido de magnesio o el sulfato, y con un menor riesgo de efectos laxantes en dosis m\u00e1s altas. [4]<\/a><\/sup> En animales con estr\u00e9s cr\u00f3nico, tensi\u00f3n muscular o alteraciones del sue\u00f1o, esta es la forma preferida de suplementaci\u00f3n.<\/p>\n

La deficiencia de magnesio se ha asociado en la investigaci\u00f3n humana con un aumento de la respuesta de cortisol a los factores de estr\u00e9s, mayor irritabilidad y alteraci\u00f3n de la arquitectura del sue\u00f1o. Se observan patrones similares en la pr\u00e1ctica veterinaria, aunque la literatura espec\u00edfica de animales sobre este tema es limitada. <\/div>\n

L-teanina<\/h3>\n

La L-teanina es un amino\u00e1cido no proteinog\u00e9nico que se encuentra de forma natural en las hojas de t\u00e9 (Camellia sinensis<\/em>). Atraviesa la barrera hematoencef\u00e1lica y tiene efectos demostrables sobre el equilibrio de neurotransmisores: aumenta el GABA, la serotonina y la dopamina, y modula la actividad de las ondas alfaencef\u00e1licas, lo que se asocia con un estado de alerta tranquila sin sedaci\u00f3n. [5]<\/a><\/sup><\/p>\n

Los estudios cl\u00ednicos en humanos muestran una mejora significativa en la calidad subjetiva del sue\u00f1o, la reducci\u00f3n de los s\u00edntomas relacionados con la ansiedad y la reducci\u00f3n de las respuestas de cortisol en el estr\u00e9s agudo tras la suplementaci\u00f3n con L-teanina. [6]<\/a><\/sup> En perros, la L-teanina se ha estudiado en el contexto de la ansiedad situacional, incluyendo ansiedad por tormentas el\u00e9ctricas y ansiedad por separaci\u00f3n. con resultados positivos en un ensayo controlado aleatorizado de Pike et al. (2015). [7]<\/a><\/sup><\/p>\n

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Estudio veterinario de L-teanina en perros<\/strong><\/p>\n

Pike et al. (2015) investigaron el efecto de un suplemento que contiene L-teanina en perros con conductas relacionadas con la ansiedad. El estudio mostr\u00f3 una mejora significativa en las puntuaciones de ansiedad en comparaci\u00f3n con el placebo, sin efectos secundarios sedantes. Esto convierte a la L-teanina en una de las intervenciones nutricionales m\u00e1s fundamentadas para el estr\u00e9s situacional en perros en la literatura veterinaria. <\/p>\n<\/div>\n

L-tript\u00f3fano<\/h3>\n

El L-tript\u00f3fano es un amino\u00e1cido esencial y el precursor metab\u00f3lico directo de la serotonina mediante hidroxilaci\u00f3n por hidroxilasa de tript\u00f3fano. [8]<\/a><\/sup> La serotonina se convierte entonces en la gl\u00e1ndula pineal en melatonina, la hormona que regula el ciclo sue\u00f1o-vigilia. Por tanto, la disponibilidad de tript\u00f3fano en el cerebro es un factor determinante tanto para el inicio del estado de \u00e1nimo como del sue\u00f1o. <\/p>\n

En perros y gatos, el tript\u00f3fano se ha estudiado en relaci\u00f3n con la agresividad, el comportamiento de dominancia y los s\u00edntomas relacionados con el estr\u00e9s. Investigaciones de De Napoli et al. (2000) mostraron que una dieta enriquecida con tript\u00f3fano redujo significativamente la agresi\u00f3n dirigida a la dominancia en perros. [9]<\/a><\/sup> La combinaci\u00f3n con B6 como P-5-P es funcionalmente esencial: sin suficiente B6, la conversi\u00f3n del tript\u00f3fano en serotonina es sub\u00f3ptima. <\/p>\n

Vitamina B6 como piridoxal-5-fosfato (P-5-P)<\/h3>\n

La vitamina B6 en forma de piridoxal-5-fosfato (P-5-P) es el cofactor activo y f\u00e1cilmente disponible para una variedad de enzimas descarboxilasa y transaminasa implicadas en la s\u00edntesis de serotonina, dopamina, GABA y taurina. [10]<\/a><\/sup> La piridoxina est\u00e1ndar debe convertirse en P-5-P en el h\u00edgado, un paso menos eficiente en animales con problemas hep\u00e1ticos, enfermedades cr\u00f3nicas o variantes gen\u00e9ticas en el metabolismo de la B6. Al suplementar directamente P-5-P, este paso de conversi\u00f3n se evita y el cofactor est\u00e1 disponible de inmediato para la s\u00edntesis de neurotransmisores. <\/p>\n

Por qu\u00e9 la combinaci\u00f3n es m\u00e1s eficaz que los ingredientes individuales<\/h2>\n

Los cuatro ingredientes funcionan de manera complementaria en diferentes niveles de la cadena de estr\u00e9s y sue\u00f1o. El magnesio modula el receptor NMDA y apoya la s\u00edntesis de melatonina. La L-teanina incrementa directamente la actividad del GABA y de las ondas alfa. El L-tript\u00f3fano proporciona el sustrato para la serotonina y la melatonina. P-5-P optimiza la conversi\u00f3n del tript\u00f3fano en serotonina y del glutamato en GABA. En conjunto, cubren tanto el lado de aplicaci\u00f3n (sustrato y cofactores) como el lado de modulaci\u00f3n (acci\u00f3n de los receptores y equilibrio de neurotransmisores) del sistema, lo que aumenta la relevancia cl\u00ednica en im\u00e1genes complejas de estr\u00e9s. <\/p>\n

Aplicaciones veterinarias<\/h2>\n

Estr\u00e9s situacional en perros y gatos<\/h3>\n

Los fuegos artificiales, las tormentas, la reubicaci\u00f3n, las visitas, los cambios en la composici\u00f3n de la manada o en la estructura diurna son desencadenantes comunes de comportamientos agudos relacionados con el estr\u00e9s en perros y gatos. Relax Support es adecuado para su uso diario en la preparaci\u00f3n y durante los periodos de estr\u00e9s, como soporte nutricional no sedante. <\/p>\n

Tensi\u00f3n cr\u00f3nica y comportamiento excesivo al despertarse<\/h3>\n

En animales con agitaci\u00f3n persistente, ladridos excesivos, vigilancia o actividad nocturna, un alterado equilibrio serotonina-melatonina puede desempe\u00f1ar un papel subyacente. La suplementaci\u00f3n a largo plazo con tript\u00f3fano, B6 y magnesio apoya la normalizaci\u00f3n de esta v\u00eda sin habituaci\u00f3n ni dependencia. <\/p>\n

Adici\u00f3n a la terapia conductual<\/h3>\n

El apoyo al estr\u00e9s nutricional no sustituye una intervenci\u00f3n de terapia conductual, pero puede mejorar la capacidad de aprendizaje y adiestramiento de los animales durante la modificaci\u00f3n del comportamiento al reducir la excitaci\u00f3n basal. La combinaci\u00f3n de ajustes ambientales, desensibilizaci\u00f3n y refuerzo positivo es el enfoque recomendado para problemas de comportamiento complejos. <\/p>\n

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Posibles \u00e1reas de aplicaci\u00f3n \u2014 perro y gato<\/h3>\n

Estr\u00e9s situacional durante fuegos artificiales, tormentas el\u00e9ctricas o al moverse. Tensi\u00f3n cr\u00f3nica, inquietud o comportamiento excesivo de guardia. Problemas de sue\u00f1o o alteraci\u00f3n del ritmo d\u00eda-noche. Problemas de agresi\u00f3n o dominancia con un componente conductual. Apoyo adicional para terapia conductual y ajustes ambientales. Animales mayores con agitaci\u00f3n relacionada con la edad o cambios cognitivos. <\/p>\n<\/div>\n

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Conclusi\u00f3n<\/h2>\n

Relax Support combina cuatro nutrientes con mecanismos complementarios de acci\u00f3n sobre la cadena de estr\u00e9s y sue\u00f1o. La l\u00f3gica de la formulaci\u00f3n est\u00e1 fundamentada mecanicamente: el sustrato (tript\u00f3fano), el cofactor (P-5-P), la neuromodulaci\u00f3n directa (L-teanina) y la modulaci\u00f3n de receptores (magnesio) act\u00faan juntos sin solapamiento ni antagonismo. <\/p>\n

El producto es adecuado para un uso diario a largo plazo, incluso con animales sensibles, y es una adici\u00f3n \u00fatil a intervenciones conductuales y medioambientales. En biolog\u00eda de sistemas, hay un apoyo relajado en nuestro protocolo conductual<\/a> para un enfoque a\u00fan m\u00e1s amplio. <\/p>\n<\/div>\n

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Consulta el Liposomal Relax Support en la tienda web de NGD Care<\/p>\n

A la p\u00e1gina del producto<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Literatura<\/h2>\n
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  1. Chrousos GP. Estr\u00e9s y trastornos del sistema de estr\u00e9s. Nat Rev Endocrinol.<\/em> 2009; 5(7):374\u2013381.<\/li>\n
  2. de Baaij JH, Hoenderop JG, Bindels RJ. Magnesio en el hombre: implicaciones para la salud y la enfermedad. Physiol Rev.<\/em> 2015; 95(1):1\u201346. <\/li>\n
  3. M\u00f6ykkynen T, Uusi-Oukari M, Heikkila J, et al. Potenciaci\u00f3n del magnesio de la funci\u00f3n de los receptores nativos y recombinantes de GABA(A). Neuroreporte.<\/em> 2001; 12(10):2175\u20132179.<\/li>\n
  4. Schuette SA, Lashner BA, Janghorbani M. Biodisponibilidad de diglicinato de magnesio frente a \u00f3xido de magnesio en pacientes con resecci\u00f3n ileal. JPEN J Parenter Neuro Enteral.<\/em> 1994; 18(5):430\u2013435.<\/li>\n
  5. Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-teanina, un constituyente natural del t\u00e9, y su efecto sobre el estado mental. Asia Pac J Clin Nutr.<\/em> 2008; 17(Suppl 1): 167\u2013168.<\/li>\n
  6. Hidese S, Ogawa S, Ota M, et al. Efectos de la administraci\u00f3n de L-teanina en los s\u00edntomas relacionados con el estr\u00e9s y las funciones cognitivas en adultos sanos. Nutrientes.<\/em> 2019; 11(10):2362.<\/li>\n
  7. Pike AL, Horwitz DF, Lobprise H. Un estudio prospectivo abierto sobre el uso de L-teanina (Anxitane) en perros sensibles a tormentas propiedad de clientes. J Vet Comporta.<\/em> 2015; 10(4):324\u2013331.<\/li>\n
  8. Joven SN. C\u00f3mo aumentar la serotonina en el cerebro humano sin medicamentos. J Psiquiatr\u00eda, Neurociencia.<\/em> 2007; 32(6):394\u2013399.<\/li>\n
  9. De Napoli JS, Dodman NH, Shuster L, entre otros. Efecto del contenido de prote\u00ednas diet\u00e9ticas y la suplementaci\u00f3n con tript\u00f3fano sobre la agresividad por dominancia, la agresi\u00f3n territorial y la hiperactividad en perros. J Am Veterinario Asociado de Medicina.<\/em> 2000; 217(4):504\u2013508.<\/li>\n
  10. Mooney S, Leuendorf JE, Hendrickson C, Hellmann H. Vitamina B6: un compuesto conocido desde hace mucho tiempo de sorprendente complejidad. Mol\u00e9culas.<\/em> 2009; 14(1):329\u2013351.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    Esta informaci\u00f3n es de car\u00e1cter educativo y se basa en la literatura cient\u00edfica disponible. Los estudios mencionados no siempre son directamente veterinarios ni espec\u00edficos de la formulaci\u00f3n aqu\u00ed descrita. Este texto no sustituye una consulta veterinaria y no contiene ninguna afirmaci\u00f3n terap\u00e9utica. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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