{"id":5632,"date":"2024-03-10T22:37:24","date_gmt":"2024-03-10T21:37:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/senza-categoria\/ashwagandha\/"},"modified":"2024-03-10T22:37:24","modified_gmt":"2024-03-10T21:37:24","slug":"ashwagandha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/it\/blog-it\/ashwagandha\/","title":{"rendered":"Ashwagandha"},"content":{"rendered":"

\u201cTre morti a causa di erbe ‘a volte pericolose per la vita’, avverte il RIVM”.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u201cIl RIVM mette in guardia dagli integratori alimentari potenzialmente mortali”<\/em><\/strong><\/p>\n

\u201c<\/em>Il RIVM mette in guardia contro gli integratori alimentari con erbe potenzialmente mortali”<\/em><\/strong><\/p>\n

\u201cIl RIVM sconsiglia l’uso di prodotti con erbe Huperzia serrata, Tabernanthe iboga o Ashwagandha”.<\/em><\/strong><\/p>\n

Sono solo alcuni dei titoli che sono apparsi nei notiziari del 5 marzo. Un articolo aveva una grande foto dell’erba ashwagandha e gli altri articoli contenevano capsule e polvere di ashwagandha. <\/p>\n

Il RIVM ha effettuato una valutazione del rischio per conto del Ministero della Salute, del Welfare e dello Sport e probabilmente ne seguiranno altre nel prossimo futuro.<\/p>\n

L’analisi dei rischi riguarda 3 erbe, l’Huperzia serrata, il tabernanthe iboga e l’ashwagandha. Il suggerimento \u00e8 che tutte queste erbe abbiano conseguenze mortali per gli esseri umani. Questo, insieme alle immagini dell’ashwagandha, suggerisce che l’ashwagandha \u00e8 la pi\u00f9 dannosa. Huperzia Serrata \u00e8 un integratore utilizzato nel trattamento della schizofrenia, della disfunzione cognitiva e della demenza (Alzheimer). Huperzia ha effetti collaterali noti e interazioni con i farmaci regolari. Il Tabernanthe Iboga \u00e8 originariamente usato nei rituali e nelle cerimonie in Africa e ha effetti allucinogeni che alterano la mente. Contiene una sostanza Ibogaina, che \u00e8 considerata una droga illegale. Il Tabernanthe ha effetti collaterali pericolosi e talvolta fatali. Una fila cos\u00ec strana che si usa insieme… <\/p>\n

Poich\u00e9 uso molto l’ashwagandha come parte dei miei trattamenti sugli animali, voglio concentrarmi principalmente sull’uso dell’ashwagandha. L’ashwagandha \u00e8 anche la top 3 degli integratori pi\u00f9 venduti, insieme all’olio di CBD e al sambuco. <\/p>\n

L’articolo suggerisce che con l’ashwagandha non c’\u00e8 stata quasi nessuna ricerca sugli effetti collaterali, e che i danni al fegato sono stati segnalati dai medici di base e che ci sono effetti collaterali nei pazienti con problemi alla tiroide. Un effetto si riscontra anche nei livelli di cortisolo. Cosa si basa esattamente e su cosa si basa non \u00e8 stato elaborato. Pertanto, l’analisi del rischio del RIVM…. Dimostrante, scientifico…? Ma certamente allarmismo. <\/p>\n

Perch\u00e9 in realt\u00e0 vedo risultati molto buoni dall’ashwagandha, ma anche praticamente nessun effetto collaterale e sono rimasto un po’ sorpreso da questo articolo, ma anche a causa delle reazioni ansiose dei miei pazienti e proprietari, mi sono tuffato ancora di pi\u00f9 nella letteratura.<\/p>\n

Cosa fa l’ashwagandha?<\/strong><\/p>\n

L’Ashwagandha (Withania Somnifera<\/em>) \u00e8 stata utilizzata nella medicina ayurvedica e cinese per migliaia di anni (il primo utilizzo risale a 4-5000 anni a.C.). Il nome deriva dal fatto che la radice odora di cavalli, Ashwa significa cavallo in India. <\/p>\n

L’ashwagandha contiene 40 sostanze attive. Questi contengono alcaloidi, lattoni steroidei (withanolidi, withaferina), saponine e withanoloidi. La radice, le foglie e le bacche sono tutte utilizzate negli integratori e contengono diverse sostanze attive. La radice \u00e8 pi\u00f9 comunemente usata negli integratori. La radice contiene principalmente i principi attivi withaferina A, withanolide A, withanolide B, 12-Deossi-assalonmonolide e withanosidi. La withaferina A \u00e8 considerata il componente pi\u00f9 importante. L’ashwagandha \u00e8 un adattogeno. Gli adattogeni sono sostanze\/erbe che migliorano una risposta generale, non specifica, allo stress. Inoltre, gli adattogeni consentono all’organismo di adattarsi al recupero dagli effetti dannosi dello stress. Gli adattogeni regolano la regolazione dello stress attraverso l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene. Ci\u00f2 significa che gli ormoni dello stress cortisolo e adrenalina diminuiscono e la serotonina aumenta). Riduce anche l’ansia e la depressione, ha un effetto efficace contro lieviti, microbi (batteri, parassiti) e malaria. Stimola l’uccisione cellulare (apoptosi) e sopprime la proliferazione tumorale, protegge la cartilagine, il cuore, il fegato, i nervi e promuove il sistema immunitario (stimola le cellule T helper, le citochine, il CD 4, il CD 8, le cellule natural killer e i leucociti). L’ashwagandha \u00e8 antinfiammatoria (riduce la concentrazione di interleuchina 6) e analgesica (inibisce l’enzima COX-2), favorisce l’apprendimento e la memoria. Inoltre, l’ashwagandha ha un effetto antiossidante, favorisce l’emopoiesi (aumento degli eritrociti, dell’emoglobina, dei leucociti e dei linfociti) ed \u00e8 usata come anti-invecchiamento e ringiovanente. L’ashwagandha normalizza la funzione della ghiandola tiroidea, aumenta i livelli di TSH, T3 e T4. L’ashwagandha rafforza la forza muscolare e stimola il rinnovamento muscolare. <\/p>\n

Indicazioni<\/strong><\/p>\n

L’ashwagandha ha un ampio effetto, migliora le condizioni del corpo e della mente e contribuisce a una vita sana e lunga. In Ayurveda, l’Ashwagandha \u00e8 originariamente utilizzata come integratore afrodisiaco e anche per calmare, ringiovanire e prolungare la vita. <\/p>\n

Altre indicazioni sono:<\/p>\n