{"id":5648,"date":"2023-11-09T21:20:19","date_gmt":"2023-11-09T20:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/ongecategoriseerd\/host-2023\/"},"modified":"2023-11-09T21:20:19","modified_gmt":"2023-11-09T20:20:19","slug":"host-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/blogg\/host-2023\/","title":{"rendered":"H\u00f8st 2023"},"content":{"rendered":"
\n

Det tok litt tid i \u00e5r, men det typiske h\u00f8stv\u00e6ret har n\u00e5 virkelig vist seg i Nederland. M\u00f8rke skyer, regnskyll og en sterk dyster vind veksler med en forsiktig sol. Dagen blir kortere og natten lengre. Tr\u00e6r mister fargen p\u00e5 de friske gr\u00f8nne bladene og skifter til de vakre typiske h\u00f8stfargene og vil frigj\u00f8re flere og flere blader i de kommende ukene. Sopp blomstrer i skogene og p\u00e5 d\u00f8de tr\u00e6r. Naturen trekker seg tilbake i jorden og forbereder seg p\u00e5 \u00e5 komme seg godt gjennom vinterperioden. <\/p>\n

Menneske og dyr om h\u00f8sten.<\/h2>\n

Hva betyr dette for oss mennesker og v\u00e5re dyr…? Vi mennesker m\u00e5 f\u00f8lge v\u00e5r kulturarv. Snart kommer vintertiden igjen slik at den holder seg litt lysere n\u00e5r vi kommer tilbake fra jobb eller skole, men faktisk, akkurat som naturen, b\u00f8r vi trekke oss litt mer tilbake. Kroppene v\u00e5re trenger mer s\u00f8vn og varmen og tryggheten i et hjem. Dette gjenspeiles ogs\u00e5 i v\u00e5re barn som har vanskeligere for \u00e5 v\u00e5kne for en skoledag og er klart mer slitne enn p\u00e5 de lange sommerdagene. Halve klasser har influensa, og det er bra at h\u00f8stferien faktisk kommer s\u00e5 tidlig etter sommerferien. Bare akklimatiser… <\/p>\n

Hvis vi ser p\u00e5 dyrene v\u00e5re, gjelder det samme for dem. Vi ser det veldig fint hos katter som n\u00e5 kommer inn om natten og ofte leter etter et trygt, skjermet og varmt sted om dagen. De vil ikke v\u00e6re ute 24\/7 lenger. Hunder sover ogs\u00e5 oftere og vil bli i sengen oftere hvis vi er klare for tidlig med b\u00e5ndet til v\u00e5r rutinemessige tur. <\/p>\n

Og vel, hva skal du gj\u00f8re med det. Skal de f\u00f8lge oss i v\u00e5r stramme timeplan, eller lar vi dem v\u00e6re litt mer i seg selv? <\/p>\n

Kinesere sett.<\/h2>\n

Fra kinesisk medisin er h\u00f8sten en \u00e5rstid som er knyttet til metallfasen. Grunnstoffet metall er igjen knyttet til lungen. Dette er et organ som gj\u00f8r v\u00e5r motstand og gir kontroll over leveren. Det er ikke overraskende at vi alle f\u00e5r influensa om h\u00f8sten og at vi alle lider av h\u00f8stens f\u00f8lelser. Vi mennesker er litt mer irriterte, mer stresset og hundene er ogs\u00e5 litt mer bjeffete, har kortere lunte eller er litt stivere p\u00e5 grunn av slitasjegikt som er et st\u00f8rre problem p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret enn i sommervarmen. Ved slitasjegiktplager kan du st\u00f8tte kj\u00e6ledyret ditt godt med blant annet tilskuddet PEA og Boswellia. <\/p>\n

Jordens mikrobiom blir n\u00e5 matet av alle fallende blader og r\u00e5tnende grener der soppens mycelium forbinder alt. For meg er sopp symbolet p\u00e5 jording og motstand. Hva mennesker og dyr trenger, spesielt om h\u00f8sten. <\/p>\n

S\u00e5 ta et skritt tilbake, g\u00e5 ut i den vakre naturen, kjenn jordens kraft under deg. Tilpass kostholdet ditt til sesongen og lag en panne med gresskarsuppe eller en gryterett med s\u00f8tpotet, pastinakk, gulrot og jordskokk. Kraftige, jordede gr\u00f8nnsaker som du ogs\u00e5 kan gi til hunden eller katten din, i tillegg til kj\u00f8ttet. Varmende dyrearter er n\u00e5 lam, geitekj\u00f8tt og viltarter, som fungerer som et fint grunnlag. <\/p>\n

Endelig<\/h2>\n

Lungeenergien m\u00e5 beskytte kroppen mot elementene som n\u00e5 er mer ekstreme. Lungen m\u00e5 beskytte oss mot varmen og f\u00f8lelsene i leveren; kl\u00f8e, epilepsi, stress, sinne, aggresjon. S\u00e5 hvis hunden din ikke vil g\u00e5 ut i stormfullt v\u00e6r…. Hvis han er litt irritert eller f\u00e5r influensalignende symptomer. Vit at det er normalt og ikke tving ting, men s\u00f8rg for at du st\u00f8tter dette. Du kan for eksempel st\u00f8tte fra NGD Cares produkter med vitamin C, medisinsk sopp eller Ashwaganda. Hvis du \u00f8nsker hjelp med dette eller hvis du er usikker p\u00e5 hvilket supplement som er best for deg, kan v\u00e5r praksis veilede deg godt i dette. Du kan bestille time her. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det tok litt tid i \u00e5r, men det typiske h\u00f8stv\u00e6ret har n\u00e5 virkelig vist seg i Nederland. M\u00f8rke skyer, regnskyll og en sterk dyster vind veksler med en forsiktig sol. Dagen blir kortere og natten lengre. Tr\u00e6r mister fargen p\u00e5 de friske gr\u00f8nne bladene og skifter til de vakre typiske h\u00f8stfargene og vil frigj\u00f8re flere … Les mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18914,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[1786],"tags":[],"class_list":["post-5648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5648"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5648\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}