{"id":21407,"date":"2026-05-17T22:45:24","date_gmt":"2026-05-17T20:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sem-categoria\/protocolo-de-velhice\/"},"modified":"2026-05-17T22:45:24","modified_gmt":"2026-05-17T20:45:24","slug":"protocolo-de-velhice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/blogue\/protocolo-de-velhice\/","title":{"rendered":"Protocolo de velhice"},"content":{"rendered":"<div>\n<div style=\"background: #2b5040; color: #fff; padding: 60px 40px 52px; max-width: 860px; margin: 0 auto;\">\n<div style=\"display: inline-block; background: #d5cd47; color: #162920; font-size: .72rem; font-weight: bold; letter-spacing: .14em; text-transform: uppercase; padding: 4px 12px; margin-bottom: 20px; font-family: sans-serif;\">NGD Care \u2014 Contexto cient\u00edfico<\/div>\n<h1 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 2rem; line-height: 1.2; margin-bottom: 18px; color: #fff;\">Envelhecimento saud\u00e1vel em c\u00e3es e gatos:<br \/>\n marcas do envelhecimento, fraqueza renal e o protocolo integrativo<\/h1>\n<p style=\"font-size: 1.05rem; color: rgba(255,255,255,.85); max-width: 620px; border-left: 3px solid #d5cd47; padding-left: 16px; font-family: sans-serif;\">O envelhecimento n\u00e3o \u00e9 uma decad\u00eancia inevit\u00e1vel, mas um processo que se pode compreender e apoiar. Desde o encurtamento dos tel\u00f3meros e deple\u00e7\u00e3o mitocondrial at\u00e9 inflammaging e disbiose do microbioma. E como a medicina tradicional chinesa descreveu o processo de envelhecimento durante s\u00e9culos como fraqueza renal. Duas perspetivas sobre o mesmo facto biol\u00f3gico.   <\/p>\n<p style=\"margin-top: 20px; font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.55); letter-spacing: .04em; font-style: italic; font-family: sans-serif;\">Por Stefan Veenstra DVM<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"max-width: 860px; margin: 0 auto; padding: 48px 40px 64px; font-family: sans-serif; color: #333; line-height: 1.8;\">\n<h2 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 1.45rem; color: #2b5040; margin: 48px 0 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #eaf4ea;\">Envelhecimento como processo biol\u00f3gico: as marcas do envelhecimento<\/h2>\n<p>Biologicamente falando, o envelhecimento n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, mas sim um decl\u00ednio progressivo na capacidade de repara\u00e7\u00e3o celular, efici\u00eancia mitocondrial e regula\u00e7\u00e3o imunit\u00e1ria. Em 2013, L\u00f3pez-Ot\u00edn et al. descreveram as caracter\u00edsticas do envelhecimento: as caracter\u00edsticas moleculares e celulares que universalmente sustentam o envelhecimento. Em 2022, este quadro foi expandido para doze caracter\u00edsticas, com adi\u00e7\u00e3o expl\u00edcita de disbiose do microbioma e inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica. Em c\u00e3es e gatos, estas caracter\u00edsticas s\u00e3o id\u00eanticas \u00e0s dos humanos, com uma diferen\u00e7a marcante: os c\u00e3es perdem ADN telom\u00e9rico cerca de dez vezes mais r\u00e1pido do que os humanos, correspondendo \u00e0 raz\u00e3o m\u00e9dia de esperan\u00e7a de vida entre as duas esp\u00e9cies.   <\/p>\n<p>Come\u00e7ar o suporte cedo \u00e9 mais eficaz do que esperar por queixas vis\u00edveis. Em ra\u00e7as grandes, o envelhecimento celular come\u00e7a por volta dos tr\u00eas a quatro anos de idade. Em ra\u00e7as pequenas, cerca de cinco a seis anos. A biologia n\u00e3o espera por sintomas vis\u00edveis.   <\/p>\n<h2 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 1.45rem; color: #2b5040; margin: 48px 0 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #eaf4ea;\">As doze marcas explicadas<\/h2>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">1. Encurtamento dos tel\u00f3meros<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Suporte \u00e0 Longevidade (resveratrol, ergotionina)<\/div>\n<p>Os tel\u00f3meros s\u00e3o as extremidades protetoras dos cromossomas que encurtam ligeiramente a cada divis\u00e3o celular. Quando os tel\u00f3meros atingem um comprimento cr\u00edtico, a c\u00e9lula deixa de se dividir ou entra em senesc\u00eancia. O comprimento dos tel\u00f3meros correlaciona-se fortemente com a esperan\u00e7a m\u00e9dia de vida entre diferentes ra\u00e7as de c\u00e3es. O resveratrol ativa o SIRT1, uma enzima dependente de NAD+ que apoia a integridade dos tel\u00f3meros e estimula a produ\u00e7\u00e3o de telomerases. A ergotionina protege o ADN dos tel\u00f3meros de danos oxidativos causados por ROS, a principal causa do encurtamento acelerado dos tel\u00f3meros.    <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">2. Disfun\u00e7\u00e3o mitocondrial e deple\u00e7\u00e3o de NAD+<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Suporte de Longevidade (NAD+), CoQ10<\/div>\n<p>As mitoc\u00f4ndrias s\u00e3o as f\u00e1bricas de energia da c\u00e9lula. Com a idade, a efici\u00eancia mitocondrial diminui devido ao acumular de muta\u00e7\u00f5es no ADN mitocondrial, diminui\u00e7\u00e3o da mitofagia (elimina\u00e7\u00e3o de mitoc\u00f4ndrias danificadas) e diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de NAD+. O NAD+ \u00e9 essencial como cofator para a cadeia respirat\u00f3ria mitocondrial e para as sirtu\u00ednas, as prote\u00ednas de longevidade que regulam o metabolismo, a repara\u00e7\u00e3o do DNA e a biog\u00e9nese mitocondrial. A senesc\u00eancia celular e a deple\u00e7\u00e3o de NAD+ s\u00e3o ambas marcas moleculares bem estabelecidas do envelhecimento, e a manipula\u00e7\u00e3o de ambos os processos tem demonstrado melhorar ou agravar o fen\u00f3tipo do envelhecimento. O CoQ10 \u00e9 o transportador essencial de eletr\u00f5es nos complexos I e II da cadeia respirat\u00f3ria e diminui significativamente com a idade.    <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">3. Senesc\u00eancia celular e SASP<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Equil\u00edbrio de Histamina (quercetina e tamb\u00e9m senol\u00edticos)<\/div>\n<p>As c\u00e9lulas senescentes s\u00e3o c\u00e9lulas que deixaram de se dividir, mas que tamb\u00e9m n\u00e3o s\u00e3o eliminadas por apoptose. Acumulam-se com a idade e produzem o Fen\u00f3tipo Secretor Associado \u00e0 Senesc\u00eancia (SASP): um cocktail de citocinas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias que danificam as c\u00e9lulas saud\u00e1veis circundantes e alimentam a inflama\u00e7\u00e3o sist\u00e9mica. A quercetina \u00e9 um flavonoide derivado de plantas que atua como senol\u00edtico atrav\u00e9s da inibi\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas anti-apopt\u00f3ticas (fam\u00edlia BCL-2), eliminando seletivamente as c\u00e9lulas senescentes. Os senol\u00edticos s\u00e3o uma estrat\u00e9gia promissora anti-envelhecimento ao atacar as c\u00e9lulas senescentes; A redu\u00e7\u00e3o da senesc\u00eancia reduz a patologia relacionada com a idade e prolonga a vida \u00fatil in vivo em m\u00faltiplos modelos.   <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">4. Inflammaging: inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica de baixo grau<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Curcumina lipossomal, equil\u00edbrio de histamina<\/div>\n<p>Inflammaging \u00e9 o termo para o estado inflamat\u00f3rio cr\u00f3nico e de baixo grau associado ao envelhecimento e foi explicitamente inclu\u00eddo como uma marca em 2022. N\u00e3o \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o aguda, mas sim uma ativa\u00e7\u00e3o permanente de fundo do sistema imunit\u00e1rio que acelera todos os processos de envelhecimento: alimenta o SASP das c\u00e9lulas senescentes, danifica as mitoc\u00f4ndrias, aumenta o risco de cancro e neurodegenera\u00e7\u00e3o, e acelera a degrada\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es. A curcumina inibe o NF-kB, o fator de transcri\u00e7\u00e3o central do inflammaging, em v\u00e1rios n\u00edveis ao mesmo tempo. O MSM\/quercetina inibe vias adicionais atrav\u00e9s do NF-kB e da atividade antioxidante direta.   <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">5. Altera\u00e7\u00f5es epigen\u00e9ticas e perda da proteostase<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Suporte de Longevidade (resveratrol, NAD+\/sirtuinen)<\/div>\n<p>O epigenoma, os padr\u00f5es de metila\u00e7\u00e3o e as modifica\u00e7\u00f5es das histonas que determinam quais os genes ativos mudam sistematicamente com a idade. SIRT1 \u00e9 uma histona desacetilase dependente de NAD+, com m\u00faltiplos substratos proteicos e um regulador epigen\u00e9tico chave; regula a repara\u00e7\u00e3o do ADN, a apoptose, a biog\u00e9nese mitocondrial e a resposta ao stress celular. O resveratrol ativa o SIRT1 instantaneamente. Os precursores de NAD+ no Suporte \u00e0 Longevidade aumentam a disponibilidade de NAD+ que o SIRT1 necessita como cofator. A perda de proteostase, o controlo de qualidade das prote\u00ednas, leva ao ac\u00famulo de prote\u00ednas mal dobradas que impulsionam processos neurodegenerativos.    <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">6. Disbiose do microbioma<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Protocolo intestinal como base para queixas cr\u00f3nicas relacionadas com a idade<\/div>\n<p>A disbiose do microbioma foi explicitamente adicionada em 2022 como uma caracter\u00edstica do envelhecimento. Com a idade, a diversidade do microbioma diminui estruturalmente: as estirpes comensais e protetoras diminuem enquanto as bact\u00e9rias pr\u00f3-inflamat\u00f3rias e oportunistas aumentam. Isto melhora o inflammaging atrav\u00e9s do aumento da produ\u00e7\u00e3o de LPS e da diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos gordos protetores de cadeia curta. O eixo intestino-c\u00e9rebro e o eixo imunit\u00e1rio intestinal s\u00e3o ambos afetados. Em animais mais velhos com queixas cr\u00f3nicas, o Protocolo Intestinal \u00e9, portanto, a base estrutural sobre a qual o protocolo de envelhecimento tem maior efeito.    <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">7. Instabilidade gen\u00f3mica<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Suporte \u00e0 Longevidade (NAD+\/sirtu\u00ednas), Glutationa Lipossomal<\/div>\n<p>Os danos no ADN acumulam-se com a idade, \u00e0 medida que os mecanismos de repara\u00e7\u00e3o se tornam menos eficientes. Cada c\u00e9lula sofre dezenas de milhares de les\u00f5es de ADN por dia. Nas c\u00e9lulas jovens, estes s\u00e3o largamente reparados atrav\u00e9s da repara\u00e7\u00e3o por excis\u00e3o basal, recombina\u00e7\u00e3o hom\u00f3loga e outras vias de repara\u00e7\u00e3o do ADN. \u00c0 medida que os n\u00edveis de NAD+ descem, as enzimas PARP (que usam NAD+ como cofator) perdem efici\u00eancia como reparadores de ADN. SIRT1 e SIRT6 s\u00e3o sirgardens dependentes de NAD+ que estabilizam a estrutura da cromatina e coordenam a repara\u00e7\u00e3o do ADN. O Suporte de Longevidade aumenta a disponibilidade de NAD+ e ativa sirtu\u00ednas atrav\u00e9s do resveratrol que monitorizam a estabilidade gen\u00f3mica. A glutationa neutraliza esp\u00e9cies reativas de oxig\u00e9nio que s\u00e3o a principal causa do dano oxidativo no ADN.      <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">8. Esgotamento das c\u00e9lulas estaminais<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Suporte \u00e0 Longevidade (NAD+, resveratrol)<\/div>\n<p>A repara\u00e7\u00e3o de tecidos depende de c\u00e9lulas estaminais que podem substituir as c\u00e9lulas danificadas. Com a idade, tanto o n\u00famero como a fun\u00e7\u00e3o das pr\u00f3prias c\u00e9lulas estaminais do tecido na medula \u00f3ssea, intestino, m\u00fasculos e c\u00e9rebro diminuem. A deple\u00e7\u00e3o de NAD+ e a disfun\u00e7\u00e3o mitocondrial s\u00e3o causas diretas da deple\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas estaminais: as c\u00e9lulas estaminais t\u00eam um elevado gasto energ\u00e9tico e s\u00e3o particularmente suscet\u00edveis ao decl\u00ednio mitocondrial. Os precursores do resveratrol e do NAD+ ativam a biog\u00e9nese mitocondrial nas c\u00e9lulas estaminais atrav\u00e9s do SIRT1 e SIRT3 e melhoram a sua capacidade de auto-renova\u00e7\u00e3o. Isto explica em parte porque os animais mais velhos recuperam mais lentamente de doen\u00e7as, cirurgias ou danos nos tecidos.    <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">9. Comunica\u00e7\u00e3o intercelular interrompida<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Curcumina lipossomal, Complexo Imunit\u00e1rio Mico<\/div>\n<p>As c\u00e9lulas comunicam atrav\u00e9s de hormonas, citocinas, fatores de crescimento e ves\u00edculas extracelulares. Com o envelhecimento, esta rede de comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 perturbada: os sinais pr\u00f3-inflamat\u00f3rios dominam (SASP das c\u00e9lulas senescentes), fatores de crescimento protetores como IGF-1 e NGF diminuem, e a coordena\u00e7\u00e3o end\u00f3crina entre \u00f3rg\u00e3os enfraquece. Isto contribui diretamente para o inflammaging e para a deteriora\u00e7\u00e3o sist\u00e9mica causada n\u00e3o por um \u00f3rg\u00e3o, mas pela falha da coordena\u00e7\u00e3o intercelular. A curcumina inibe a sinaliza\u00e7\u00e3o SASP atrav\u00e9s de NF-kB. O Myco Immune Complex modula a polariza\u00e7\u00e3o dos macr\u00f3fagos atrav\u00e9s dos beta-glucanos e restaura o equil\u00edbrio entre os sinais intercelulares pr\u00f3 e anti-inflamat\u00f3rio.    <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">10. Perturba\u00e7\u00e3o de Nutrientes (mTOR\/AMPK\/IGF-1)<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Suporte \u00e0 Longevidade (resveratrol\/NAD+), curcumina lipossomal<\/div>\n<p>As c\u00e9lulas possuem sistemas que detetam o estado nutricional e coordenam o crescimento, metabolismo e manuten\u00e7\u00e3o celular: mTOR (estimula o crescimento da abund\u00e2ncia de alimento), AMPK (ativa catabolismo e manuten\u00e7\u00e3o em d\u00e9fice energ\u00e9tico) e a via de sinaliza\u00e7\u00e3o IGF-1. Com o envelhecimento, o mTOR torna-se cronicamente sobreativado, mesmo com restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica, o que suprime a autofagia (processo de limpeza celular) e promove a acumula\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas. O resveratrol ativa SIRT1 e AMPK e inibe indiretamente o mTOR, que estimula a autofagia. A redu\u00e7\u00e3o de calorias e o jejum intermitente s\u00e3o as interven\u00e7\u00f5es mais eficazes para a modula\u00e7\u00e3o do mTOR. A curcumina inibe diretamente o mTOR atrav\u00e9s da inibi\u00e7\u00e3o PI3K\/Akt. Uma dieta rica em prote\u00ednas mas baixa em hidratos de carbono tamb\u00e9m apoia estes sistemas nutricionais a n\u00edvel nutricional.     <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">11. Articula\u00e7\u00f5es e sistema musculoesquel\u00e9tico<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Apoio \u00e0 Mobilidade, Complexo PEA, Mistura O-Mega<\/div>\n<p>A degrada\u00e7\u00e3o articular em animais mais velhos resulta de m\u00faltiplos processos de envelhecimento ao mesmo tempo: a inflama\u00e7\u00e3o ativa enzimas MMP que degradam a cartilagem, a deple\u00e7\u00e3o mitocondrial nos condr\u00f3citos reduz a capacidade de repara\u00e7\u00e3o, e as c\u00e9lulas senescentes no tecido articular alimentam a inflama\u00e7\u00e3o sinovial cr\u00f3nica. Rigidez, dificuldade em levantar-se e movimentos relutantes s\u00e3o os sinais mais vis\u00edveis do envelhecimento nos c\u00e3es e uma das principais raz\u00f5es pelas quais os donos procuram ajuda. <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 0 0 0 20px; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #2b5040; font-size: 1rem; margin-bottom: 6px;\">12. Decl\u00ednio cognitivo e SDC<\/div>\n<div style=\"font-size: .82rem; color: #888; margin-bottom: 8px; font-family: sans-serif;\">Suplemento: Complexo Mico-Adaptog\u00e9nico (Juba de Le\u00e3o\/NGF), Complexo Mico-Imunol\u00f3gico, Complexo Adaptog\u00e9nico<\/div>\n<p>A s\u00edndrome de disfun\u00e7\u00e3o cognitiva canina (SDC) \u00e9 o equivalente veterin\u00e1rio ao Alzheimer em humanos e partilha as mesmas caracter\u00edsticas neuropatol\u00f3gicas: deposi\u00e7\u00e3o amiloide-beta, patologia tau e deple\u00e7\u00e3o mitocondrial nos neur\u00f3nios. A Juba de Le\u00e3o (Hericium erinaceus) estimula a produ\u00e7\u00e3o do Fator de Crescimento Nervoso (NGF), a neurotrofina que apoia a plasticidade neuronal, a sobreviv\u00eancia e as liga\u00e7\u00f5es sin\u00e1pticas. O decl\u00ednio da NGF \u00e9 uma caracter\u00edstica inicial da neurodegenera\u00e7\u00e3o. O Complexo Adaptog\u00e9nico modula o eixo HPA e a reatividade ao cortisol, que \u00e9 cronicamente desregulada na CDS, acelerando a atrofia do hipocampo.   <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"background: #fff; border: 1px solid #d4e6d4; border-top: 3px solid #2b5040; padding: 28px 22px 18px; margin: 20px 0;\">\n<p style=\"margin: 0; font-size: .88rem; color: #4a4a4a;\"><strong>Simon et al. (2024)<\/strong> \u2014 ECR duplo-cego controlado por placebo em 70 c\u00e3es s\u00e9niores com decl\u00ednio cognitivo ligeiro a moderado: combina\u00e7\u00e3o do precursor NAD+ e senol\u00edticos (quercetina) resultou numa melhoria significativa na fun\u00e7\u00e3o cognitiva reportada pelo propriet\u00e1rio na escala CCDR. <em>Relat\u00f3rios Cient\u00edficos da Natureza<\/em>, doi:10.1038\/s41598-024-63031-w.<\/p>\n<\/div>\n<h2 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 1.45rem; color: #2b5040; margin: 48px 0 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #eaf4ea;\">Stress, ansiedade e envelhecimento: o eixo HPA como acelerador<\/h2>\n<p>O stress cr\u00f3nico acelera o envelhecimento em todos os n\u00edveis. O cortisol danifica o hipocampo, a regi\u00e3o cerebral essencial para a aprendizagem, mem\u00f3ria e regula\u00e7\u00e3o emocional. N\u00edveis cronicamente elevados de cortisol aceleram o encurtamento dos tel\u00f3meros, aumentam a inflama\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da ativa\u00e7\u00e3o do NF-kB e danificam a barreira intestinal. Animais mais velhos, que tamb\u00e9m s\u00e3o ansiosos ou cronicamente stressados, envelhecem mais rapidamente do que os seus pares num ambiente de baixo stress. O eixo HPA torna-se um ciclo auto-refor\u00e7ador: a ansiedade aumenta o cortisol, o cortisol acelera a atrofia do hipocampo, a atrofia do hipocampo diminui a regula\u00e7\u00e3o do cortisol e aumenta a reatividade \u00e0 ansiedade.    <\/p>\n<p>O Complexo Adaptog\u00e9nico no bloco cognitivo do protocolo de envelhecimento aborda exatamente esta via: a ashwagandha modula o eixo HPA atrav\u00e9s da ativa\u00e7\u00e3o do recetor GABA-A no hipot\u00e1lamo e reduz estruturalmente a reatividade do cortisol. Isto protege o hipocampo e abranda o componente relacionado com o stress do envelhecimento cognitivo. <\/p>\n<h2 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 1.45rem; color: #2b5040; margin: 48px 0 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #eaf4ea;\">A Perspetiva da Medicina Tradicional Chinesa: Jing Renal e Fraqueza do Yin Renal<\/h2>\n<p>A medicina tradicional chinesa (MTC) descreve o envelhecimento como uma progressiva diminui\u00e7\u00e3o da ess\u00eancia vital armazenada no rim. Isto n\u00e3o \u00e9 uma met\u00e1fora, mas sim um quadro diagn\u00f3stico clinicamente \u00fatil que foi refinado h\u00e1 mais de dois mil anos e que est\u00e1 a receber uma aten\u00e7\u00e3o renovada na medicina veterin\u00e1ria integrativa. <\/p>\n<div style=\"background: #162920; border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 20px 24px; margin: 28px 0;\">\n<p style=\"margin: 0; font-size: .93rem; color: rgba(255,255,255,.85);\"><strong>O rim na MTC<\/strong> n\u00e3o \u00e9 o mesmo que o rim anat\u00f3mico. O Rim \u00e9 o sistema de \u00f3rg\u00e3os que armazena Jing (ess\u00eancia), gere o crescimento e a reprodu\u00e7\u00e3o, nutre os ossos, produz a medula (incluindo a medula espinhal e o c\u00e9rebro), nutre o cabelo e forma a base energ\u00e9tica de todos os outros sistemas org\u00e2nuticos. O envelhecimento \u00e9 visto principalmente na MTC como exaust\u00e3o do Kidney Jing: a ess\u00eancia vital inata que est\u00e1 presente ao nascimento e que diminui progressivamente.  <\/p>\n<\/div>\n<h3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: bold; color: #162920; margin: 28px 0 10px;\">Fraqueza do Jing Renal: a ess\u00eancia est\u00e1 a esgotar-se<\/h3>\n<p>Kidney Jing \u00e9 a camada mais profunda da ess\u00eancia vital. Determina a for\u00e7a constitucional, vitalidade, capacidade reprodutiva e longevidade. O Jing esgota-se lentamente e pode ser parcialmente reposto atrav\u00e9s da dieta, descanso e uma vida normal. Stress excessivo, doen\u00e7as cr\u00f3nicas, alimenta\u00e7\u00e3o inadequada e descanso insuficiente aceleram o cansa\u00e7o de Jing. Clinicamente, observamos fraqueza num Jing Renal: envelhecimento precoce, cabelos grisalhos prematuros, enfraquecimento \u00f3sseo e cartilagem, perda auditiva, decl\u00ednio mental, redu\u00e7\u00e3o da vitalidade e capacidade reprodutiva, e nos gatos frequentemente insufici\u00eancia renal precoce. O paralelo com as marcas ocidentais do envelhecimento (encurtamento dos tel\u00f3meros, exaust\u00e3o mitocondrial, decl\u00ednio cognitivo) \u00e9 inconfund\u00edvel.     <\/p>\n<h3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: bold; color: #162920; margin: 28px 0 10px;\">Fraqueza do Yin Renal: a ess\u00eancia arrefecidora est\u00e1 esgotada<\/h3>\n<p>O Yin Renal representa a fun\u00e7\u00e3o refrescante, nutritiva e hidratante do sistema renal. O cansa\u00e7o do Yin Renal leva a padr\u00f5es de calor relativos: calor interno, secura, agita\u00e7\u00e3o, ofega\u00e7\u00e3o sem causa aparente, sono inquieto \u00e0 noite, animais sedentos, pelo e pele secos, e l\u00edngua vermelha. A fraqueza ao Yin renal manifesta-se como calor interno, secura, ansiedade e respira\u00e7\u00e3o ofegante, sendo comum em animais s\u00e9niores com problemas renais. Na biologia ocidental, isto corresponde a stress oxidativo cr\u00f3nico, inflammaging e desregula\u00e7\u00e3o do SNA que perturba a termorregula\u00e7\u00e3o. Em gatos s\u00e9niores, a fraqueza do Yin renal \u00e9 um dos padr\u00f5es mais comuns de MTC, intimamente ligada \u00e0 insufici\u00eancia renal cr\u00f3nica.    <\/p>\n<h3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: bold; color: #162920; margin: 28px 0 10px;\">Fraqueza do Yang Renal: o fogo est\u00e1 a apagar-se<\/h3>\n<p>O Yang Renal \u00e9 a for\u00e7a de aquecimento e ativa\u00e7\u00e3o. O cansa\u00e7o do Yang Renal leva a padr\u00f5es de frio: fadiga, letargia, membros frios, metabolismo lento, tend\u00eancia para ganhar peso, diarreia com alimentos n\u00e3o digeridos e l\u00edngua p\u00e1lida. Em termos ocidentais: exaust\u00e3o mitocondrial, supress\u00e3o da tiroide e desregula\u00e7\u00e3o auton\u00f3mica. A fraqueza Yang e a fraqueza Jing sobrep\u00f5em-se em animais mais antigos: o fogo (Yang) que mant\u00e9m a ess\u00eancia Jing quente e em movimento tamb\u00e9m se esgota \u00e0 medida que Jing desce.   <\/p>\n<div style=\"background: #162920; border-left: 4px solid #d5cd47; padding: 20px 24px; margin: 28px 0;\">\n<p style=\"margin: 0; font-size: .93rem; color: rgba(255,255,255,.85);\"><strong>Kidney Jing era fraco na biologia ocidental<\/strong>: os paralelismos s\u00e3o notavelmente precisos. Esgotamento de Jing = encurtamento dos tel\u00f3meros + NAD+ esgotamento + perda de reservas de c\u00e9lulas estaminais. Fraqueza Yin renal = stress oxidativo + inflammaging + desregula\u00e7\u00e3o do SNA (ativa\u00e7\u00e3o simp\u00e1tica relativa). Fraqueza de Yang renal = disfun\u00e7\u00e3o mitocondrial + desacelera\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica + hipoatividade da tiroide. A MTC fornece uma estrutura diagn\u00f3stica integrada para aquilo que a biologia ocidental descreve como marcas distintas.    <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"background: #fff; border: 1px solid #d4e6d4; border-top: 3px solid #2b5040; padding: 28px 22px 18px; margin: 20px 0;\">\n<p style=\"margin: 0; font-size: .88rem; color: #4a4a4a;\"><strong>Fowler M. (2020)<\/strong> \u2014 <em>Medicina Veterin\u00e1ria Tradicional Chinesa para Tratar a Defici\u00eancia Renal de Jing<\/em>: Caso Cl\u00ednico e Quadro Te\u00f3rico para o Tratamento da Fraqueza de Jing Renal atrav\u00e9s de Terapia Nutricional e Medicina Herbal. <em>Revista Americana de Medicina Veterin\u00e1ria Tradicional Chinesa<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n<h2 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 1.45rem; color: #2b5040; margin: 48px 0 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #eaf4ea;\">Quando come\u00e7ar? Cronologia de Idade por Ra\u00e7a<\/h2>\n<p>Come\u00e7ar cedo \u00e9 o princ\u00edpio mais eficaz na medicina da longevidade. O uso preventivo na meia-idade d\u00e1 mais resultados do que o uso curativo em queixas avan\u00e7adas relacionadas com a idade. Biologicamente falando, isto faz sentido: os tel\u00f3meros s\u00e3o mais f\u00e1ceis de proteger do que de reparar, as mitoc\u00f4ndrias s\u00e3o mais f\u00e1ceis de manter do que de reconstruir, e o inflammaging \u00e9 mais f\u00e1cil de inibir do que de reverter.  <\/p>\n<div style=\"display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit,minmax(160px,1fr)); gap: 3px; margin: 24px 0;\">\n<div style=\"padding: 16px; background: #eaf4ea; color: #333;\">\n<div style=\"font-size: .7rem; font-weight: bold; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase; color: #2b5040; margin-bottom: 6px; font-family: sans-serif;\">Ra\u00e7as gigantes<\/div>\n<p style=\"font-size: .85rem; line-height: 1.5;\">A partir dos 3 anos. O envelhecimento biol\u00f3gico come\u00e7a cedo devido \u00e0 elevada exposi\u00e7\u00e3o a fatores de crescimento e \u00e0 curta dura\u00e7\u00e3o da vida. <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 16px; background: #d5e8d5; color: #333;\">\n<div style=\"font-size: .7rem; font-weight: bold; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase; color: #2b5040; margin-bottom: 6px; font-family: sans-serif;\">Ra\u00e7as grandes<\/div>\n<p style=\"font-size: .85rem; line-height: 1.5;\">A partir de 4-5 anos. Combinar pelo base com protocolo articular em ra\u00e7as com predisposi\u00e7\u00e3o para displasia. <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 16px; background: #c4dcc4; color: #162920;\">\n<div style=\"font-size: .7rem; font-weight: bold; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase; color: #2b5040; margin-bottom: 6px; font-family: sans-serif;\">Ra\u00e7as pequenas \/ gatos<\/div>\n<p style=\"font-size: .85rem; line-height: 1.5;\">A partir dos 7-8 anos. Nos gatos, \u00e9 dada aten\u00e7\u00e3o especial aos sinais de fraqueza do Yin renal, como ofegar e sede. <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 16px; background: #2b5040; color: #fff;\">\n<div style=\"font-size: .7rem; font-weight: bold; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase; color: #d5cd47; margin-bottom: 6px; font-family: sans-serif;\">Em caso de queixas<\/div>\n<p style=\"color: #fff;\">Come\u00e7a imediatamente, independentemente da idade. Adicione uma camada cognitiva aos desenhos CDS. Protocolo intestinal como base para queixas cr\u00f3nicas.  <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 1.45rem; color: #2b5040; margin: 48px 0 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #eaf4ea;\">O protocolo: camada base e camadas adicionais<\/h2>\n<h3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: bold; color: #162920; margin: 28px 0 10px;\">Camada base: come\u00e7ar sempre<\/h3>\n<p><strong>O Suporte de Longevidade<\/strong> fornece precursores de NAD+ para a produ\u00e7\u00e3o de energia mitocondrial e ativa\u00e7\u00e3o da sirtu\u00edna, resveratrol para ativa\u00e7\u00e3o do SIRT1 e prote\u00e7\u00e3o de tel\u00f3meros, e ergotion\u00edna para prote\u00e7\u00e3o oxidativa do ADN mitocondrial. <strong>A Coenzima lipossomal Q10<\/strong> suporta a cadeia respirat\u00f3ria mitocondrial de forma sin\u00e9rgica com o Suporte de Longevidade: NAD+ e CoQ10 atuam em pontos complementares na cadeia de transporte eletr\u00f3nico. <strong>A curcumina lipossomal<\/strong> inibe a inflama\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de NF-kB em m\u00faltiplos n\u00edveis. <strong>O Histamine Balance<\/strong> fornece quercetina como senol\u00edtico para a elimina\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas senescentes e MSM para a constru\u00e7\u00e3o de cartilagem e colag\u00e9nio. <strong>O glutationa lipossomal<\/strong> protege as c\u00e9lulas e o f\u00edgado dos danos do envelhecimento oxidativo e apoia o equil\u00edbrio redox mitocondrial.<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: bold; color: #162920; margin: 28px 0 10px;\">Suplemento para queixas conjuntas<\/h3>\n<p>Suporte \u00e0 Mobilidade, Complexo PEA e Mistura O-Mega. Este \u00e9 o Protocolo Conjunto completo, al\u00e9m da camada base. <\/p>\n<h3 style=\"font-size: 1.05rem; font-weight: bold; color: #162920; margin: 28px 0 10px;\">Suplementa\u00e7\u00e3o em caso de decl\u00ednio cognitivo<\/h3>\n<p>O Myco Adaptogen Complex fornece Lion&#8217;s Mane para estimula\u00e7\u00e3o NGF e plasticidade neuronal, e Reishi para modula\u00e7\u00e3o imunit\u00e1ria e acalmamento do hipocampo cronicamente stressado. O Myco Immune Complex modula o sistema imunit\u00e1rio atrav\u00e9s dos beta-glucanos: na CDS, a inflama\u00e7\u00e3o sist\u00e9mica \u00e9 um fator direto da neurodegenera\u00e7\u00e3o. O Complexo Adaptog\u00e9nico modula o eixo HPA e protege o hipocampo dos danos causados pelo cortisol.  <\/p>\n<div style=\"border-left: 3px solid #d5cd47; padding: 14px 20px; margin: 28px 0; background: #fff;\">\n<p style=\"margin: 0; font-style: italic; font-size: .93rem; color: #4a4a4a;\">\u201cO envelhecimento nos c\u00e3es n\u00e3o \u00e9 uma biologia diferente da dos humanos. As mesmas marcas, os mesmos mecanismos, a mesma hist\u00f3ria, s\u00f3 que contada mais depressa.&#8221; \u2014 Stefan Veenstra DVM<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"background: #2b5040; padding: 28px 32px; margin: 36px 0;\">\n<h3 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 1.15rem; color: #d5cd47; margin: 0 0 12px;\">Consulte o Protocolo completo de Envelhecimento dos Cuidados NGD<\/h3>\n<p style=\"color: rgba(255,255,255,.88); margin-bottom: .8rem;\">A camada base, camadas adicionais por reclama\u00e7\u00e3o e a tabela de compara\u00e7\u00e3o com abordagem padr\u00e3o est\u00e3o na p\u00e1gina do produto. Conselhos pessoais atrav\u00e9s de uma rece\u00e7\u00e3o com Stefan Veenstra via NatuurlijkGezondeDieren.nl. <\/p>\n<p style=\"color: rgba(255,255,255,.88); margin-bottom: .8rem;\"><a style=\"color: #d5cd47; font-weight: bold; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/product\/veterinary-health\/protocolos-pt-pt\/protocolo-de-velhice\/\">Ao Protocolo da Velhice \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"background: #2b5040; padding: 28px 32px; margin-top: 48px;\">\n<h3 style=\"font-family: Georgia,serif; font-size: 1.1rem; color: #f0d8d8; margin-bottom: 16px;\">Literatura<\/h3>\n<ol style=\"padding-left: 20px;\">\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">L\u00f3pez-Ot\u00edn et al. (2013\/2022). As marcas do envelhecimento. <em>Cell<\/em>, doi:10.1016\/j.cell.2022.11.001. <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">Simon et al. (2024). RCT Precursor NAD+ e Senol\u00edticos em C\u00e3es S\u00e9niores: Melhoria da Fun\u00e7\u00e3o Cognitiva. <em>Relat\u00f3rios Cient\u00edficos da Natureza<\/em>, doi:10.1038\/s41598-024-63031-w. <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">Fick et al. O comprimento dos tel\u00f3meros correlaciona-se com a esperan\u00e7a m\u00e9dia de vida entre ra\u00e7as de c\u00e3es. Citado em: Revis\u00e3o de envelhecimento canino 2024. <em>MDPI Cells<\/em>, doi:10.3390\/cells13242101.  <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">An\u00e1lise do envelhecimento canino (2024). Envelhecimento canino: processos moleculares, celulares e fisiol\u00f3gicos. <em>MDPI Cells<\/em>, doi:10.3390\/cells13242101. <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">Revisitar as marcas do envelhecimento em c\u00e3es (2024). <em>PMC<\/em>, doi:10.3390\/cells13242101 \u2014 sirtu\u00ednas, NAD+ e regula\u00e7\u00e3o epigen\u00e9tica em c\u00e3es.<\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">Mori et al. (2021). Juba de Le\u00e3o e Estimula\u00e7\u00e3o NGF: Vis\u00e3o Geral Mecanicista. <em>Revista Internacional de Cogumelos Medicinais<\/em>. <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">Gugliandolo et al. (2022). PEA em c\u00e3es com osteoartrite. <em>Ci\u00eancias Veterin\u00e1rias<\/em>, doi:10.3390\/vetsci9020059. <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">Fowler M. (2020). Tratamento com TCVM para fraqueza de Jing renal em c\u00e3es. <em>Revista Americana de Medicina Veterin\u00e1ria Tradicional Chinesa<\/em>. <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">AHVMA (2023). Uso de TCVM em c\u00e3es e gatos com doen\u00e7a renal cr\u00f3nica: quatro casos. <em>Revista AHVMA.<\/em> <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">McGowan et al. (2018). Cortisol e fun\u00e7\u00e3o hipocampal em c\u00e3es cronicamente stressados. <em>Fisiologia e Comportamento<\/em>, doi:10.1016\/j.physbeh.2018.06.002. <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">Dramard et al. (2023). Ashwagandha em c\u00e3es ansiosos: RCT oito semanas. <em>Journal of Veterinary Behavior<\/em>, doi:10.1016\/j.jveb.2023.02.004. <\/li>\n<li style=\"font-size: .82rem; color: rgba(255,255,255,.78); margin-bottom: 8px; line-height: 1.5;\">Romay et al. (2003). C-ficocianina: propriedades antioxidantes e inibidoras de NF-kB. <em>Ci\u00eancia Atual de Prote\u00ednas e Pept\u00eddeos<\/em>. <\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p style=\"font-size: .78rem; color: #888; font-style: italic; margin-top: 32px; padding-top: 16px; border-top: 1px solid #ddd;\">Este artigo \u00e9 educativo e n\u00e3o substitui uma consulta veterin\u00e1ria. O Protocolo da Velhice \u00e9 preventivo e de natureza de apoio. Para um protocolo personalizado baseado na idade, ra\u00e7a e queixas: admiss\u00e3o via NatuurlijkGezondeDieren.nl.  <\/p>\n<\/div>\n<div style=\"display: none;\">\n<p>Pronto para colar no WordPress?<\/p>\n<p><button style=\"display: none;\">C\u00f3pia para WordPress<\/button><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NGD Care \u2014 Contexto cient\u00edfico Envelhecimento saud\u00e1vel em c\u00e3es e gatos: marcas do envelhecimento, fraqueza renal e o protocolo integrativo O envelhecimento n\u00e3o \u00e9 uma decad\u00eancia inevit\u00e1vel, mas um processo que se pode compreender e apoiar. Desde o encurtamento dos tel\u00f3meros e deple\u00e7\u00e3o mitocondrial at\u00e9 inflammaging e disbiose do microbioma. E como a medicina tradicional &#8230; <a title=\"Protocolo de velhice\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/blogue\/protocolo-de-velhice\/\" aria-label=\"Leia mais sobre Protocolo de velhice\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21408,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[8509,1799],"tags":[],"class_list":["post-21407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aprofundamento-cientifico-dos-suplementos","category-blogue","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}