\n<\/p>\n
<\/p>\n
Sempre alerta. Ligeiramente a dormir. Constantemente vigilante. O que est\u00e1 por tr\u00e1s deste comportamento e o que pode fazer a respeito? <\/p>\n
Stefan Veenstra DVM<\/p>\n<\/div>\n
<\/p>\n
O seu c\u00e3o n\u00e3o \u00e9 agressivo. N\u00e3o estou extremamente ansioso. N\u00e3o estou doente.
\nMas n\u00e3o consegues relaxar. <\/p>\n
Dorme levemente. Responde a qualquer som. Parece estar sempre alerta. E mesmo nos momentos de descanso, nunca parece largar-se completamente. <\/p>\n
Muitos propriet\u00e1rios acham que isto \u00e9 car\u00e1cter.
\nNo entanto, muitas vezes h\u00e1 mais do que isso.<\/p>\n<\/div>\n
<\/p>\n
Est\u00e1 no seu lugar habitual. Olhos fechados, corpo relaxado. Mas assim que te levantas, j\u00e1 l\u00e1 est\u00e1. Antes de chegares ao corredor, ele est\u00e1 atr\u00e1s da porta, aparentemente a descansar, mas pronto para saltar de p\u00e9 em cinco segundos. <\/p>\n
Durante o dia parece estar a dormir, mas ao olhar mais de perto percebe-se que os olhos nunca est\u00e3o completamente fechados. Ele afunda-se, apenas para acordar novamente um minuto depois. Um carro a passar. Um barulho l\u00e1 fora. Um movimento na sala. O suficiente para a reativar. <\/p>\n
Sinais comportamentais que os propriet\u00e1rios frequentemente descrevem:<\/p>\n
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Um c\u00e3o cronicamente alerta est\u00e1 constantemente sob a influ\u00eancia do seu sistema nervoso simp\u00e1tico. Esta \u00e9 a parte que coloca o corpo num estado de prontid\u00e3o, o chamado sistema nervoso de \u201cluta e fuga”. Isto aumenta a frequ\u00eancia card\u00edaca, m\u00fasculos tensos e sentidos agu\u00e7ados. \u00datil em perigo real, mas pesado quando se torna o modo padr\u00e3o. <\/p>\n
No caso de stress prolongado, a hormona do stress cortisol mant\u00e9m-se elevada. O cortisol \u00e9 feito para picos curtos, n\u00e3o como um n\u00edvel de base. N\u00edveis cronicamente elevados de cortisol afetam os padr\u00f5es de sono, a digest\u00e3o, o sistema imunit\u00e1rio e o comportamento. Um c\u00e3o que est\u00e1 nisto h\u00e1 muito tempo fica preso em modo de a\u00e7\u00e3o, por assim dizer. <\/p>\n
O eixo intestino-c\u00e9rebro desempenha um papel que muitos propriet\u00e1rios desconhecem. Os intestinos e o c\u00e9rebro est\u00e3o diretamente ligados atrav\u00e9s do nervo vago. Um ambiente intestinal perturbado pode contribuir para um sistema nervoso inquieto. Por outro lado, o stress persistente pode prejudicar a sa\u00fade intestinal. Esta intera\u00e7\u00e3o torna tudo dif\u00edcil de ultrapassar sem uma abordagem abrangente. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/p>\n
O estado de alerta cr\u00f3nico raramente resulta de uma \u00fanica causa. Mais frequentemente, \u00e9 uma acumula\u00e7\u00e3o de fatores que se refor\u00e7am mutuamente. Alguns que encontramos regularmente: <\/p>\n
Stress a longo prazo<\/p>\n
Mudan\u00e7as, mudan\u00e7as de rotinas, conflitos em casa ou experi\u00eancias negativas anteriores podem ativar o sistema nervoso durante muito tempo.<\/p>\n<\/div>\n
Queixas de dor<\/p>\n
Dores subtis, como dores nas articula\u00e7\u00f5es, costas ou abdominais, d\u00e3o ao corpo um sinal de alarme constante. Os c\u00e3es escondem naturalmente bem a dor. <\/p>\n<\/div>\n
Problemas intestinais<\/p>\n
Um microbioma perturbado ou queixas intestinais dormentes podem contribuir para inquieta\u00e7\u00e3o e irritabilidade atrav\u00e9s do eixo intestino-c\u00e9rebro.<\/p>\n<\/div>\n
Nutri\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Alimentos processados com muitos aditivos, hidratos de carbono r\u00e1pidos ou ingredientes pouco adequados para cada c\u00e3o podem contribuir para a inquieta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n
Recupera\u00e7\u00e3o insuficiente<\/p>\n
Demasiados est\u00edmulos, pouco tempo real de descanso ou demasiada atividade intensiva sem per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o mant\u00eam o sistema a funcionar.<\/p>\n<\/div>\n
Car\u00e1ter e socializa\u00e7\u00e3o<\/p>\n
A predisposi\u00e7\u00e3o tem um papel, mas mesmo c\u00e3es sens\u00edveis podem aprender a relaxar se as circunst\u00e2ncias forem favor\u00e1veis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A Rosie era mesmo um c\u00e3o. Sem agressividade, sem medo \u00f3bvio. Mas est\u00e1 sempre ligado. O seu dono descreveu-o de forma apropriada: \u201cEle dorme com os olhos entreabertos. Nunca consigo realmente v\u00ea-lo a descansar.” <\/p>\n
Quando as crian\u00e7as chegavam a casa, ela tamb\u00e9m ficava cada vez mais hiperativa at\u00e9 que chegavam os momentos em que tinha problemas de comportamento e se tornava cada vez mais pouco fi\u00e1vel.<\/p>\n
Ao perguntar, descobriu-se que Max tinha pequenas queixas intestinais h\u00e1 anos que nunca tinham sido devidamente tratadas. A sua dieta era vari\u00e1vel. E a sua rotina di\u00e1ria continha pouco tempo real e tranquilo de descanso. <\/p>\n
Ap\u00f3s um processo integral com nutri\u00e7\u00e3o adaptada, per\u00edodos fixos de descanso, orienta\u00e7\u00e3o intestinal direcionada e apoio ao sistema nervoso, algo mudou gradualmente. N\u00e3o de um dia para o outro, mas depois de algumas semanas, a Rosie come\u00e7ou mesmo a fechar os olhos. Como ela dormia melhor, o comportamento rabugento tamb\u00e9m diminuiu e as crian\u00e7as, depois de um curto curso de parentalidade, passaram a ter a melhor amiga depois da escola. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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N\u00e3o h\u00e1 solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para um c\u00e3o que est\u00e1 cronicamente alerta. O que funciona \u00e9 uma abordagem ampla que aborda v\u00e1rios fatores ao mesmo tempo. Alguns pontos de aten\u00e7\u00e3o: <\/p>\n
Rotina fixa<\/p>\n
A previsibilidade reduz o stress. Hor\u00e1rios fixos para nutri\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcio e descanso d\u00e3o ao sistema nervoso algo a que se agarrar e reduzem o estado de alerta. <\/p>\n<\/div>\n
Tempo real de descanso<\/p>\n
Nem todos os per\u00edodos de descanso s\u00e3o de recupera\u00e7\u00e3o. Conscientemente, arranja espa\u00e7o para momentos calmos e de baixo est\u00edmulo. Sem m\u00fasica, sem televis\u00e3o ao fundo, sem toque constante quando o c\u00e3o acabou de se deitar. <\/p>\n<\/div>\n
Movimento adaptado ao indiv\u00edduo<\/p>\n
Mais exerc\u00edcio nem sempre \u00e9 melhor. A atividade intensa pode, na verdade, aumentar os n\u00edveis de stress se n\u00e3o for seguida por uma fase adequada de recupera\u00e7\u00e3o. Passeios de farejar mais calmos funcionam melhor para muitos c\u00e3es do que treinos exaustivos. <\/p>\n<\/div>\n
Nutri\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Olhe atentamente ao que alimenta. Alimentos com muitos ingredientes processados ou pouca variedade podem contribuir para a inquieta\u00e7\u00e3o intestinal, que afeta o comportamento atrav\u00e9s do eixo intestino-c\u00e9rebro. Uma altera\u00e7\u00e3o alimentar para alimentos mais naturais e menos processados ajuda muitos c\u00e3es. <\/p>\n<\/div>\n
Excluir dor<\/p>\n
N\u00e3o deixes que a dor subtil passe despercebida. Um c\u00e3o que est\u00e1 constantemente em alerta pode sentir dor como gatilho subjacente. Uma verifica\u00e7\u00e3o f\u00edsica completa \u00e9 sempre um ponto de partida \u00fatil. <\/p>\n<\/div>\n
<\/p>\n
Regula\u00e7\u00e3o do esfor\u00e7o de suporte<\/p>\n
Para al\u00e9m das adapta\u00e7\u00f5es acima mencionadas, o apoio direcionado ao sistema nervoso pode ajudar a iniciar o processo de recupera\u00e7\u00e3o. Para c\u00e3es que t\u00eam dificuldade em relaxar, n\u00f3s, na NGD Care, usamos o Relax Support<\/strong><\/a>, uma f\u00f3rmula natural que apoia a resposta ao stress e ajuda o corpo a voltar \u00e0 transi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n N\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o em si, mas como parte de uma abordagem mais ampla, pode fazer a diferen\u00e7a entre avan\u00e7ar lentamente e ficar preso.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/p>\n \u201cUm c\u00e3o que nunca relaxa verdadeiramente precisa de mais do que paci\u00eancia. Ele pede uma compreens\u00e3o do que est\u00e1 por tr\u00e1s desse comportamento.”<\/p>\n Reconhece isto no seu c\u00e3o e n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar? Teremos todo o gosto em ajud\u00e1-lo com aconselhamento integral adequado \u00e0 sua situa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n <\/p>\n Este blogue pretende ser informativo e n\u00e3o substitui uma consulta veterin\u00e1ria. Tem d\u00favidas sobre o bem-estar do seu c\u00e3o? Contacte um veterin\u00e1rio. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Comportamento e bem-estar O meu c\u00e3o nunca relaxa verdadeiramente Sempre alerta. Ligeiramente a dormir. Constantemente vigilante. O que est\u00e1 por tr\u00e1s deste comportamento e o que pode fazer a respeito? Stefan Veenstra DVM O seu c\u00e3o n\u00e3o \u00e9 agressivo. N\u00e3o estou extremamente ansioso. N\u00e3o estou doente. Mas n\u00e3o consegues relaxar. Dorme levemente. Responde a qualquer … Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22668,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[1799,13503,8542],"tags":[13504,13514,13518,13512,13516,13508,13520,13519,13510,13506],"class_list":["post-22666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue","category-disturbios","category-medicina-veterinaria-integrativa","tag-comportamento","tag-cortisol","tag-dorme","tag-eixo-intestino-cerebro","tag-hiperestimulacao","tag-recreacao","tag-relaxar-apoio","tag-rotina","tag-sistema-nervoso","tag-stress","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22666\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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