{"id":5646,"date":"2023-11-09T21:20:19","date_gmt":"2023-11-09T20:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sem-categoria\/outono-2023\/"},"modified":"2023-11-09T21:20:19","modified_gmt":"2023-11-09T20:20:19","slug":"outono-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/blogue\/outono-2023\/","title":{"rendered":"Outono 2023"},"content":{"rendered":"
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Este ano demorou algum tempo, mas o clima t\u00edpico do outono j\u00e1 apareceu realmente nos Pa\u00edses Baixos. Nuvens escuras, aguaceiros e um vento forte e sombrio alternam-se com um sol cauteloso. O dia est\u00e1 ficando mais curto e a noite mais longa. As \u00e1rvores perdem a cor das folhas verdes frescas e mudam para as belas cores t\u00edpicas do outono e v\u00e3o liberar mais e mais folhas nas pr\u00f3ximas semanas. Os cogumelos florescem nas florestas e nas \u00e1rvores mortas. A natureza recua para a terra e prepara-se para atravessar bem o per\u00edodo de inverno. <\/p>\n

Homem e animal no outono.<\/h2>\n

O que isso significa para n\u00f3s, seres humanos e nossos animais…? N\u00f3s, seres humanos, teremos de acompanhar o nosso patrim\u00f3nio cultural. Em breve, o inverno voltar\u00e1 para que fique um pouco mais leve quando voltarmos do trabalho ou da escola, mas, na verdade, assim como a natureza, devemos nos retirar um pouco mais. O nosso corpo precisa de mais sono e do calor e seguran\u00e7a de uma casa. Tamb\u00e9m vemos isso refletido em nossas crian\u00e7as, que t\u00eam mais dificuldade em acordar para um dia de escola e est\u00e3o claramente mais cansadas do que durante os longos dias de ver\u00e3o. Metade das turmas tem gripe e \u00e9 bom que as f\u00e9rias de outono cheguem t\u00e3o cedo depois das f\u00e9rias de ver\u00e3o. Basta aclimatar… <\/p>\n

Se olharmos para os nossos animais, o mesmo se aplica a eles. Vemos isso muito bem em gatos que agora chegam \u00e0 noite e muitas vezes procuram um lugar seguro, protegido e quente durante o dia. Eles n\u00e3o v\u00e3o mais querer estar fora 24 horas por dia, 7 dias por semana. Os c\u00e3es tamb\u00e9m dormem com mais frequ\u00eancia e ficar\u00e3o na cama com mais frequ\u00eancia se estivermos prontos muito cedo com a coleira para o nosso passeio de rotina. <\/p>\n

E bem, o que voc\u00ea deve fazer com isso. Devem seguir-nos no nosso calend\u00e1rio apertado ou deixamo-los um pouco mais em si mesmos? <\/p>\n

Chin\u00eas visto.<\/h2>\n

Da medicina chinesa, o outono \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o que est\u00e1 ligada \u00e0 fase met\u00e1lica. O elemento Metal est\u00e1 novamente ligado ao Pulm\u00e3o. Este \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o que faz a nossa resist\u00eancia e d\u00e1 controle sobre o f\u00edgado. N\u00e3o \u00e9 de estranhar que todos tenhamos gripe no outono e que todos soframos com as emo\u00e7\u00f5es do outono. N\u00f3s, humanos, estamos um pouco mais irritados, mais estressados e os c\u00e3es tamb\u00e9m s\u00e3o um pouco mais barulhentos, t\u00eam um pavio mais curto ou s\u00e3o um pouco mais r\u00edgidos devido \u00e0 osteoartrite, que \u00e9 mais um problema nesta \u00e9poca do ano do que no calor do ver\u00e3o. Em caso de queixas de osteoartrite, voc\u00ea pode apoiar bem o seu animal de estima\u00e7\u00e3o com, entre outras coisas, o suplemento PEA e Boswellia. <\/p>\n

O microbioma da terra \u00e9 agora alimentado por todas as folhas que caem e ramos apodrecidos onde o mic\u00e9lio dos cogumelos liga tudo. No que me diz respeito, os cogumelos s\u00e3o o s\u00edmbolo de aterramento e resist\u00eancia. O que os seres humanos e os animais precisam, especialmente no outono. <\/p>\n

Ent\u00e3o, d\u00ea um passo para tr\u00e1s, saia para a bela natureza, sinta o poder da terra abaixo de voc\u00ea. Adapte a sua dieta \u00e0 esta\u00e7\u00e3o e fa\u00e7a uma panela de sopa de ab\u00f3bora ou uma ca\u00e7arola com batata doce, pastina, cenoura e alcachofra de Jerusal\u00e9m. Vegetais potentes e mo\u00eddos que voc\u00ea tamb\u00e9m pode dar ao seu c\u00e3o ou gato, al\u00e9m da carne. As esp\u00e9cies animais em aquecimento s\u00e3o agora esp\u00e9cies de cordeiro, carne de cabra e esp\u00e9cies cineg\u00e9ticas, o que serve como uma boa base. <\/p>\n

Finalmente<\/h2>\n

A energia pulmonar deve proteger o corpo contra os elementos que agora s\u00e3o mais extremos. O pulm\u00e3o deve proteger-nos do calor e das emo\u00e7\u00f5es do f\u00edgado; comich\u00e3o, epilepsia, stress, raiva, agressividade. Ent\u00e3o, se o seu c\u00e3o n\u00e3o quer sair em tempo de tempestade…. Se ele est\u00e1 um pouco irritado ou tem sintomas gripais. Saiba que \u00e9 normal e n\u00e3o force as coisas, mas certifique-se de que apoia isso. Por exemplo, voc\u00ea pode apoiar a partir de produtos NGD Care com vitamina C, cogumelos medicinais ou Ashwaganda. Se voc\u00ea gostaria de ajuda com isso ou se voc\u00ea n\u00e3o tem certeza qual suplemento \u00e9 melhor para voc\u00ea, nossa pr\u00e1tica pode orient\u00e1-lo bem nisso. Pode marcar uma consulta aqui. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este ano demorou algum tempo, mas o clima t\u00edpico do outono j\u00e1 apareceu realmente nos Pa\u00edses Baixos. Nuvens escuras, aguaceiros e um vento forte e sombrio alternam-se com um sol cauteloso. O dia est\u00e1 ficando mais curto e a noite mais longa. As \u00e1rvores perdem a cor das folhas verdes frescas e mudam para as … Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18915,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[1799],"tags":[],"class_list":["post-5646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5646"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5646\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}