{"id":6780,"date":"2024-06-18T10:25:20","date_gmt":"2024-06-18T08:25:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sem-categoria\/msm-e-quercetina\/"},"modified":"2024-06-18T10:25:20","modified_gmt":"2024-06-18T08:25:20","slug":"msm-e-quercetina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/blogue\/msm-e-quercetina\/","title":{"rendered":"MSM e quercetina"},"content":{"rendered":"<p>Um dos suplementos mais recentes que desenvolvemos \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o de MSM liposs\u00f3mico com quercetina liposs\u00f3mica.<\/p>\n<p><strong>Metilsulfonilmetano<\/strong><\/p>\n<p>MSM (metilsulfonilmetano) \u00e9 uma pequena mol\u00e9cula contendo enxofre que \u00e9 facilmente absorvido pelo organismo. O MSM \u00e9 encontrado em v\u00e1rias plantas (incluindo cavalinha), vegetais (br\u00f3colis, couve de Bruxelas, alho, pimentos vermelhos, tomates), frutas (ma\u00e7\u00e3s, uvas), algas, gr\u00e3os e leite (cru). O MSM \u00e9 rapidamente decomposto com qualquer forma de processamento (incluindo o processo de aquecimento e secagem).  <\/p>\n<p>Spas ricos em enxofre foram usados nos tempos antigos, mas tamb\u00e9m hoje, para queixas reum\u00e1ticas e queixas relacionadas \u00e0 idade. MSM tamb\u00e9m \u00e9 amplamente utilizado como um gel. Devido \u00e0 sua boa absor\u00e7\u00e3o na pele, proporciona um al\u00edvio r\u00e1pido da dor e garante flexibilidade das articula\u00e7\u00f5es, m\u00fasculos e tecido conjuntivo.  <\/p>\n<p><strong>Mecanismo<\/strong><\/p>\n<p>O MSM faz parte do ciclo natural do enxofre. \u00c0 medida que envelhece, h\u00e1 menos enxofre no corpo. O enxofre \u00e9 necess\u00e1rio para o corpo em grandes quantidades e \u00e9 essencial em muitas fun\u00e7\u00f5es corporais, amino\u00e1cidos (metionina e ciste\u00edna) e prote\u00ednas. Uma fun\u00e7\u00e3o importante \u00e9 a s\u00edntese de col\u00e1geno e queratina. O enxofre faz pontes duplas de enxofre (pontes dissulfeto) que fornecem estrutura e elasticidade no tecido (tecido conjuntivo, gl\u00f3bulos vermelhos, m\u00fasculos, pele, cabelo, unhas). A falta de enxofre pode levar ao enrijecimento dos m\u00fasculos, redu\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o de almofada da cartilagem, diminui\u00e7\u00e3o da elasticidade do tecido longo, cora\u00e7\u00e3o e vasos sangu\u00edneos. Al\u00e9m disso, o enxofre garante uma boa permeabilidade da membrana celular e, portanto, o funcionamento das prote\u00ednas de transporte na c\u00e9lula.      <\/p>\n<p>O enxofre tamb\u00e9m est\u00e1 envolvido na forma\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos biliares, tiamina (Vit B1) e biotina (Vit B8) e afeta a coagula\u00e7\u00e3o do sangue. O MSM tem influ\u00eancia na produ\u00e7\u00e3o de glutati\u00e3o, um importante antioxidante intracelular. <\/p>\n<p>Al\u00e9m do enxofre, dois grupos metil tamb\u00e9m s\u00e3o liberados durante a absor\u00e7\u00e3o de MSM, que desempenham um papel importante na metila\u00e7\u00e3o. A metila\u00e7\u00e3o \u00e9 o processo pelo qual um grupo metilo (-CH3) \u00e9 adicionado a outras mol\u00e9culas. Este processo tem um papel crucial na metila\u00e7\u00e3o do DNA, metila\u00e7\u00e3o do RNA, metila\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas e outros processos metab\u00f3licos. A metila\u00e7\u00e3o reduzida tem consequ\u00eancias para a express\u00e3o deficiente do gene, processos de repara\u00e7\u00e3o do ADN e s\u00edntese deficiente de neurotransmissores e fosfolip\u00eddios. Al\u00e9m disso, pode levar a c\u00e2ncer e dist\u00farbios neurol\u00f3gicos (depress\u00e3o, ansiedade, doen\u00e7as neurodegenerativas) e metila\u00e7\u00e3o prejudicada causa problemas cardiovasculares.    <\/p>\n<p>O MSM \u00e9 tamb\u00e9m um forte antioxidante porque pode criar um equil\u00edbrio de derivados reativos de oxig\u00e9nio (ROS) e enzimas antioxidantes (incluindo a Katalase).<\/p>\n<p>O MSM tem uma fun\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria inibindo as enzimas COX-2 e uma fun\u00e7\u00e3o imuno-estimulante inibindo a interleucina 6, tamb\u00e9m tem um efeito de redu\u00e7\u00e3o da histamina inibindo a libera\u00e7\u00e3o de histamina dos mast\u00f3citos.<\/p>\n<p>Existem muitos estudos em curso sobre o efeito do MSM no cancro. O MSM tem um efeito de morte celular nas c\u00e9lulas cancerosas. \u00c9 utilizado para o cancro da mama, cancro do es\u00f3fago, cancro do est\u00f4mago, cancro do f\u00edgado, cancro do c\u00f3lon, cancro da bexiga e cancro da pele.  <\/p>\n<p><strong>Indica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>Dor, osteoartrite, doen\u00e7as reum\u00e1ticas, alergias, febre do feno, asma, problemas de circula\u00e7\u00e3o, fibromialgia, c\u00e3ibras musculares, processos inflamat\u00f3rios, stress, fadiga, doen\u00e7as de pele, crescimento de cabelo, doen\u00e7a gengival, problemas gastrointestinais (proteger a mucosa g\u00e1strica, equilibra o microbioma), problemas imunol\u00f3gicos, efeito antimicrobiano em giardia trichomonas, E.Coli, Salmonella e leveduras, stress oxidativo, cancro.<\/p>\n<p><strong>Contraindica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o s\u00e3o conhecidos<\/p>\n<p><strong>Efeitos colaterais<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o s\u00e3o conhecidos. Em pessoas e animais muito sens\u00edveis, podem ocorrer c\u00f3licas intestinais e diarreia. O MSM pode ter um efeito desintoxicante. Nesse caso, recomenda-se construir a dosagem.   <\/p>\n<p><strong>Intera\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>O MSM pode inibir a agrega\u00e7\u00e3o plaquet\u00e1ria e, portanto, tem uma poss\u00edvel intera\u00e7\u00e3o com medicamentos para diluir o sangue.<\/p>\n<p><strong>Quercetina<\/strong><\/p>\n<p>A quercetina \u00e9 um flavonoide encontrado em vegetais (br\u00f3colis, couve, espargos, cebola), frutas (ma\u00e7\u00e3s, uvas, cerejas e outros) e plantas (Ginkgo biloba e erva de S\u00e3o Jo\u00e3o). Os flavonoides s\u00e3o metabolitos secund\u00e1rios das plantas que protegem a planta contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta, agentes patog\u00e9nicos e predadores. Al\u00e9m da fun\u00e7\u00e3o protetora para a planta, tamb\u00e9m tem efeitos ben\u00e9ficos sobre os seres humanos.  <\/p>\n<p>A quercetina \u00e9 pouco sol\u00favel em \u00e1gua e tem baixa biodisponibilidade. Ao ligar a quercetina aos fosfolip\u00eddios (quercetina liposs\u00f3mica), a biodisponibilidade \u00e9 significativamente melhorada. <\/p>\n<p><strong>Mecanismo<\/strong><\/p>\n<p>A quercetina \u00e9 metabolizada no organismo pela enzima CYP3A4, que conduz a v\u00e1rios metabolitos. A quercetina se acumula nos pulm\u00f5es, f\u00edgado, rins e intestino delgado e \u00e9 excretada pelos rins, fezes e pulm\u00f5es. <\/p>\n<p>A principal a\u00e7\u00e3o da quercetina \u00e9 que ela \u00e9 um antioxidante. A quercetina neutraliza os radicais livres no corpo doando um el\u00e9tron. Isto estabiliza os radicais livres e previne danos \u00e0s c\u00e9lulas e tecidos. Al\u00e9m disso, a quercetina aumenta as enzimas antioxidantes end\u00f3genas (catalase, glutati\u00e3o peroxidase e SOD), reduzindo assim o stress oxidativo.   <\/p>\n<p>O stress oxidativo danifica o ADN mitocondrial, as prote\u00ednas, a peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica e na inflama\u00e7\u00e3o e apoptose dos cardiomi\u00f3citos.<\/p>\n<p>A quercetina inibe certas enzimas (cicloxigenase (COX) e lipoxigenase (LOX) e citocinas (TNFalfa, interleucina 6 e 1) e, portanto, tem um efeito anti-inflamat\u00f3rio.<\/p>\n<p>A quercetina tem um efeito antiviral, inibindo a replica\u00e7\u00e3o viral e promovendo o sistema imunit\u00e1rio.<\/p>\n<p>A quercetina tem uma atividade antiproliferativa, supressora do crescimento, antiangiog\u00e9nese, ativa a morte celular e o sistema imunit\u00e1rio. Em roedores, foram feitos estudos sobre tumores de c\u00f3lon, intestino delgado, l\u00edngua, pele, pulm\u00e3o e mama, melanoma e c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. <\/p>\n<p>A quercetina protege os vasos sangu\u00edneos aumentando a produ\u00e7\u00e3o de \u00f3xido n\u00edtrico (NO). Isto leva \u00e0 remo\u00e7\u00e3o vascular e regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial. Tamb\u00e9m reduz a agrega\u00e7\u00e3o plaquet\u00e1ria.  <\/p>\n<p>A quercetina \u00e9 um anti-histam\u00ednico natural na medida em que estabiliza os mast\u00f3citos e inibe a liberta\u00e7\u00e3o de histamina dos mast\u00f3citos e bas\u00f3filos. Isto reduz a rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica no organismo. Al\u00e9m disso, reduz a inflama\u00e7\u00e3o e o incha\u00e7o, causados por rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas (devido \u00e0 inibi\u00e7\u00e3o do TNFalfa e da Interleucina 6)  <\/p>\n<p><strong>Indica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>Efeito antioxidante, reduz o stress oxidativo, anti-inflamat\u00f3rio, efeitos quimiopreventivos, cancro do f\u00edgado, cancro do est\u00f4mago e cancro do c\u00f3lon. Tem um efeito neuroprotetor (Alzheimer, Parkinson, l\u00edngua de Huntington, EM) e antidepressivo, reduz os n\u00edveis de ciste\u00edna no soro e protege contra a osteoartrite. Reduz a press\u00e3o arterial e protege contra problemas cadiovasculares. Efeitos antimicrobianos em infe\u00e7\u00f5es do trato respirat\u00f3rio anterior e Helicobacter pylori. Subst\u00e2ncia eficaz na preven\u00e7\u00e3o e tratamento da Covid-19. Alergias sazonais e alimentares, asma e rea\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas.     <\/p>\n<p><strong>Contraindica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>Desconhecido, mas o conselho \u00e9 evitar em combina\u00e7\u00e3o com a digoxina glicos\u00eddica.<\/p>\n<p><strong>Efeitos colaterais<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o s\u00e3o conhecidos.<\/p>\n<p><strong>Intera\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>A quercetina pode aumentar a concentra\u00e7\u00e3o de ciclosporina.<\/p>\n<p>A quercetina, juntamente com a vitamina C e o \u00f3leo de \u00f3mega 3, tem um efeito sin\u00e9rgico nas doen\u00e7as neurodegenerativas<\/p>\n<p><strong>Conclus\u00e3o  <\/strong><\/p>\n<p>Combin\u00e1mos estas 2 subst\u00e2ncias naturais e transform\u00e1mo-las num produto liposs\u00f3mico. Isto garante que a biodisponibilidade e, por conseguinte, a subst\u00e2ncia ativa do soro sangu\u00edneo e dos \u00f3rg\u00e3os \u00e9 elevada. Isso significa que este suplemento realmente funciona.  <\/p>\n<p>Ao combinar MSM e quercetina, o mecanismo de a\u00e7\u00e3o \u00e9 alargado e refor\u00e7ado. O foco est\u00e1 nos efeitos anti-inflamat\u00f3rios e anti-histam\u00ednicos. Ent\u00e3o, um bom suplemento independente para a febre do feno, uma alergia ao p\u00f3len e alergias alimentares.  <\/p>\n<p>Mas, as indica\u00e7\u00f5es s\u00e3o muito mais amplas. Usamos o suplemento para problemas cr\u00f4nicos intestinais e de pele, osteoartrite, problemas cardiovasculares e tamb\u00e9m \u00e9 usado para v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer. <\/p>\n<p><strong>Literatura utilizada<\/strong><\/p>\n<p>-Metilsulfonilmetano: aplica\u00e7\u00f5es e seguran\u00e7a de um novo suplemento diet\u00e9tico. Butawan et al, 2017 <\/p>\n<p>-Orthokennis.nl<\/p>\n<p>-Naturafoundation.nl<\/p>\n<p>-A Atividade Farmacol\u00f3gica, Propriedades Bioqu\u00edmicas e Farmacocin\u00e9tica dos Principais Flavonoides Polifen\u00f3licos Naturais: Quercetina, Batiha et al, 2020.<\/p>\n<p>-Atividade farmacol\u00f3gica da quercetina: uma revis\u00e3o atualizada. Wang et al, 2022. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um dos suplementos mais recentes que desenvolvemos \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o de MSM liposs\u00f3mico com quercetina liposs\u00f3mica. Metilsulfonilmetano MSM (metilsulfonilmetano) \u00e9 uma pequena mol\u00e9cula contendo enxofre que \u00e9 facilmente absorvido pelo organismo. O MSM \u00e9 encontrado em v\u00e1rias plantas (incluindo cavalinha), vegetais (br\u00f3colis, couve de Bruxelas, alho, pimentos vermelhos, tomates), frutas (ma\u00e7\u00e3s, uvas), algas, gr\u00e3os e &#8230; <a title=\"MSM e quercetina\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/blogue\/msm-e-quercetina\/\" aria-label=\"Leia mais sobre MSM e quercetina\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18875,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[8509,1799],"tags":[],"class_list":["post-6780","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aprofundamento-cientifico-dos-suplementos","category-blogue","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6780"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6780\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}