{"id":28097,"date":"2026-08-25T23:15:57","date_gmt":"2026-08-25T21:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/?post_type=product&p=28097"},"modified":"2026-08-26T00:02:07","modified_gmt":"2026-08-25T22:02:07","slug":"trajetoria-da-recuperacao-intestinal-kopie","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/pt-pt\/product\/human-health\/protocolos\/trajetoria-da-recuperacao-intestinal-kopie\/","title":{"rendered":"Trajet\u00f3ria de Recupera\u00e7\u00e3o Intestinal Humana"},"content":{"rendered":"
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\n

RESUMO R\u00c1PIDO<\/strong><\/p>\n

O Programa NGD Care Bowel Recovery para pessoas e crian\u00e7as ajuda com:<\/strong> queixas intestinais variadas ou cr\u00f3nicas, incha\u00e7o, problemas de pele do intestino como eczema, um sistema imunit\u00e1rio enfraquecido e fadiga persistente sem causa clara. Se voc\u00ea ou o seu filho n\u00e3o t\u00eam estado bem h\u00e1 muito tempo e os suplementos individuais n\u00e3o resolveram nada, este processo \u00e9 a abordagem sist\u00e9mica que falta. <\/p>\n<\/div>\n

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A nossa prefer\u00eancia: comece com um exame intestinal extenso<\/p>\n

Antes do processo, recomendamos realizar um exame exaustivo das fezes num laborat\u00f3rio especializado, como o RPSH<\/a> ou NL Lab<\/a>. Este estudo mapeia os pat\u00f3genos presentes, a carga de biofilme e a composi\u00e7\u00e3o do microbioma, de modo a que a trajet\u00f3ria possa ser direcionada e o efeito monitorizado objetivamente. Esta investiga\u00e7\u00e3o pode ser supervisionada por Stefan Veenstra DVM<\/strong><\/a>, tamb\u00e9m terapeuta do intestino humano, atrav\u00e9s da NGD Care Consult<\/a>. <\/p>\n<\/div>\n

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Porqu\u00ea um programa e n\u00e3o um suplemento separado?<\/h2>\n

Queixas intestinais cr\u00f3nicas raramente s\u00e3o causadas por uma \u00fanica coisa. S\u00e3o o resultado de um sistema perturbado: um intestino onde bact\u00e9rias nocivas se instalaram em biofilmes<\/a> protetores, uma parede intestinal comprometida e tornou-se perme\u00e1vel (permeabilidade intestinal<\/a>), um microbioma desequilibrado e um sistema imunit\u00e1rio constantemente sobrecarregado por est\u00edmulos que infiltram-se atrav\u00e9s dessa parede intestinal perme\u00e1vel. <\/p>\n

Um \u00fanico suplemento pode abordar uma liga\u00e7\u00e3o neste sistema, mas n\u00e3o resolve o todo. Uma ruptura do biofilme por si s\u00f3 n\u00e3o funciona se a parede intestinal n\u00e3o recuperar depois. A repara\u00e7\u00e3o da parede intestinal sozinha n\u00e3o funciona se os agentes patog\u00e9nicos ainda estiverem presentes. \u00c9 por isso que \u00e9 necess\u00e1ria uma trajet\u00f3ria: uma s\u00e9rie ordenada de passos que se seguem e refor\u00e7am mutuamente. <\/p>\n

Do ponto de vista da biologia de sistemas, o intestino n\u00e3o \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o, mas sim um ecossistema. A recupera\u00e7\u00e3o requer uma estrat\u00e9gia de ecossistema, n\u00e3o uma \u00fanica interven\u00e7\u00e3o \u2014 em adultos e crian\u00e7as. <\/p>\n

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Como funciona a Trajet\u00f3ria da Recupera\u00e7\u00e3o Intestinal?<\/h2>\n

O processo funciona em tr\u00eas fases sucessivas. Cada fase baseia-se na anterior. A ordem n\u00e3o \u00e9 arbitr\u00e1ria, mas mecanicista: o intestino deve primeiro ser remediado antes de ser poss\u00edvel a recupera\u00e7\u00e3o, e a recupera\u00e7\u00e3o deve ser est\u00e1vel antes que a reconstru\u00e7\u00e3o possa ocorrer eficazmente. <\/p>\n

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Tem cuidado com crian\u00e7as<\/div>\n

Este programa \u00e9 adequado tanto para adultos como para crian\u00e7as. As dosagens s\u00e3o adaptadas \u00e0 idade e ao peso corporal. Para crian\u00e7as com menos de 12 anos, e para o uso de Shilajit e dos suplementos de fase 3 em crian\u00e7as, recomendamos que discuta isto antecipadamente com um m\u00e9dico, pediatra ou terapeuta ortomolecular (pedi\u00e1trico). <\/p>\n<\/div>\n

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1a<\/div>\n
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Fase 1a: Interven\u00e7\u00e3o nutricional, sempre como primeiro passo<\/div>\n
Eliminar alimentos ultraprocessados, mudar para alimentos frescos e variados<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Nenhum suplemento pode compensar o que uma dieta errada faz diariamente. Alimentos ultraprocessados, altos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar e aditivos artificiais mant\u00eam o biofilme, empobrecem o microbioma e causam inflama\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de baixo grau. Sem altera\u00e7\u00e3o na dieta, o biofilme regressa dentro de algumas semanas no final do processo, incluindo todas as queixas. As fases de suplementa\u00e7\u00e3o s\u00f3 s\u00e3o eficazes de forma sustent\u00e1vel numa dieta que apoia, em vez de prejudicar, o microbioma. <\/p>\n

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O conselho b\u00e1sico<\/div>\n

Dieta variada e n\u00e3o processada<\/strong> como base: legumes, fruta, fontes completas de prote\u00edna (peixe, ovo, leguminosas, carne magra) e gorduras saud\u00e1veis. Alterne regularmente fontes de prote\u00edna e vegetais para maximizar a diversidade do microbioma. A Roda dos Cinco do Centro de Nutri\u00e7\u00e3o<\/a> \u00e9 um ponto de partida fi\u00e1vel e reconhec\u00edvel, tamb\u00e9m para fam\u00edlias com crian\u00e7as. <\/p>\n

Muita fruta e legumes<\/strong> por dia, espalhados pelas refei\u00e7\u00f5es. Para crian\u00e7as: oferece op\u00e7\u00f5es acess\u00edveis e reconhec\u00edveis, por exemplo processadas em batidos, sopas ou molhos. A fibra \u00e9 o alimento pr\u00e9-bi\u00f3tico para o microbioma que quer construir o caminho. <\/p>\n<\/div>\n

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O que evitar<\/div>\n
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\u2715<\/span> Refei\u00e7\u00f5es prontas e fast food<\/div>\n
\u2715<\/span> Bebidas a\u00e7ucaradas e comidas de pequeno-almo\u00e7o<\/div>\n
\u2715<\/span> Snacks e doces altamente processados<\/div>\n
\u2715<\/span> Produtos com muitos aditivos artificiais (n\u00fameros E)<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Quer orienta\u00e7\u00e3o na transi\u00e7\u00e3o nutricional para si ou para o seu filho? Agende uma consulta atrav\u00e9s da NGD Care Consult<\/a>. <\/p>\n<\/div>\n

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1<\/div>\n
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Fase 1: Limpeza, semanas 1 a 8<\/div>\n
Quebrar o biofilme, combater agentes patog\u00e9nicos, inibir a inflama\u00e7\u00e3o<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Na primeira fase, o intestino \u00e9 completamente remediado. Bact\u00e9rias, parasitas e leveduras prejudiciais escondem-se atr\u00e1s de biofilmes. Desde que essa camada protetora esteja no lugar, nenhum suplemento ou tratamento chega eficazmente aos agentes patog\u00e9nicos. O Biofilm Balance<\/strong> rompe essa camada. Green Detox<\/strong>, e a lactoferrina no Biofilm Balance, combatem os agentes patog\u00e9nicos libertados. A curcumina lipossomal<\/strong> e a vitamina C<\/strong> inibem a resposta inflamat\u00f3ria libertada durante a degrada\u00e7\u00e3o do biofilme. Entretanto, as Fibras Prebi\u00f3ticas alimentam<\/strong> as bact\u00e9rias boas para que possam ocupar o espa\u00e7o libertado. <\/p>\n

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Suplementos fase 1<\/div>\n
\u2192<\/span>Equil\u00edbrio<\/a>
\n de Biofilme\u2192<\/span>Desintoxica\u00e7\u00e3o<\/a>
\n Verde\u2192<\/span>Fibrosa Lipossomal Curcumina<\/a>
\n\u2192<\/span>Vitamina C<\/a>
\n\u2192<\/span><\/a>Prebi\u00f3tica Lipossomal<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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2<\/div>\n
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Fase 2: Recupera\u00e7\u00e3o, semanas 8 a 16<\/div>\n
Constru\u00e7\u00e3o da parede intestinal, repara\u00e7\u00e3o do microbioma, suporte do sistema nervoso<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

A L-Glutamina<\/a> \u00e9 o principal combust\u00edvel para os enter\u00f3citos que precisam de reparar a parede intestinal. O shilajit<\/strong> refor\u00e7a a barreira atrav\u00e9s do \u00e1cido f\u00falvico e estimula a Akkermansia muciniphila para a camada de muco. O Daily Multi<\/strong> lipossomal fornece vitaminas do complexo B ativas e amigas da metila\u00e7\u00e3o que apoiam a fun\u00e7\u00e3o nervosa na parede intestinal, complementadas com um vasto leque de vitaminas e minerais para energia e recupera\u00e7\u00e3o. Os probi\u00f3ticos fermentados nutrem o microbioma restaurador. <\/p>\n

\n
Suplementos fase 2<\/div>\n
\u2192<\/span>L-Glutamina<\/a>
\n\u2192<\/span>Shilajit<\/a>
\n\u2192<\/span>Probi\u00f3ticos Multi<\/a>
\n\u2192<\/span>Fermentados<\/a> Di\u00e1rios<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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3<\/div>\n
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Fase 3: Prepara\u00e7\u00e3o, semanas 16 a 24 (opcional)<\/div>\n
Repara\u00e7\u00e3o celular, suporte mitocondrial, prote\u00e7\u00e3o a longo prazo<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Para quem, as queixas intestinais cr\u00f3nicas levaram a exaust\u00e3o celular, disfun\u00e7\u00e3o mitocondrial ou enfraquecimento do sistema imunit\u00e1rio ao n\u00edvel do sistema. O Suporte de Longevidade<\/strong> suporta a recupera\u00e7\u00e3o de energia celular atrav\u00e9s do NAD+. A coenzima lipossomal Q10<\/strong> restaura a produ\u00e7\u00e3o de energia mitocondrial. O glutationa lipossomal<\/strong> apoia o f\u00edgado numa desintoxica\u00e7\u00e3o adicional. O Myco Immune Complex<\/strong> modula o sistema imunit\u00e1rio que tem estado cronicamente sobrecarregado devido \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o intestinal de longo prazo. A Fase 3 s\u00f3 \u00e9 recomendada para crian\u00e7as em consulta com um m\u00e9dico ou terapeuta ortomolecular infantil. <\/p>\n

\n
Suplementos fase 3 (opcional)<\/div>\n
\u2192Apoio\u00e0 longevidade<\/span><\/a>
\n\u2192Coenzima Q10lipossomal<\/span><\/a>
\n\u2192Glutationalipossomal<\/span><\/a>
\n\u2192Complexo Imunol\u00f3gicoMyco<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quando v\u00eas resultados?<\/h2>\n

Um intestino cronicamente perturbado n\u00e3o recupera em uma semana. A linha temporal abaixo baseia-se na l\u00f3gica sistema-biol\u00f3gica do processo: primeiro remedia\u00e7\u00e3o, depois recupera\u00e7\u00e3o. No in\u00edcio da fase 1, por vezes espera-se um aumento tempor\u00e1rio dos sintomas porque as toxinas s\u00e3o libertadas durante a degrada\u00e7\u00e3o do biofilme. Isso \u00e9 sinal de que est\u00e1 a funcionar. <\/p>\n

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Semanas 1-2<\/div>\n

Come\u00e7ou a degrada\u00e7\u00e3o do biofilme. Temporariamente, \u00e9 poss\u00edvel um pouco mais de flatul\u00eancia ou fezes moles. Normal e desaparece. <\/p>\n<\/div>\n

\n
Semanas 2-6<\/div>\n

Intestino mais calmo, fezes mais firmes. Menos queixas abdominais. Mais energia. O ambiente intestinal \u00e9 remediado. <\/p>\n<\/div>\n

\n
Semanas 8-12<\/div>\n

A Fase 2 come\u00e7ou. A parede intestinal recupera visivelmente: melhor absor\u00e7\u00e3o, melhor pele, menor suscetibilidade a infe\u00e7\u00f5es. <\/p>\n<\/div>\n

\n
M\u00eas 4-6<\/div>\n

A recupera\u00e7\u00e3o total \u00e9 vis\u00edvel nas evacua\u00e7\u00f5es, energia, resist\u00eancia e bem-estar. Fase 3 opcional para repara\u00e7\u00e3o celular mais profunda. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

O processo est\u00e1 a correr de forma diferente do esperado ou ainda n\u00e3o v\u00ea melhorias ap\u00f3s oito semanas? Agende uma consulta atrav\u00e9s da NGD Care Consult<\/a>. O processo \u00e9 ent\u00e3o coordenado pessoalmente em consulta com um m\u00e9dico ou terapeuta ortomolecular. <\/p>\n<\/div>\n

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Perguntas Frequentes (FAQ)<\/h2>\n
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Posso seguir este caminho sem ajustar a minha alimenta\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n

A altera\u00e7\u00e3o nutricional \u00e9 a fase 1a e a base de todo o processo. Sem esta etapa, o biofilme muitas vezes regressa algumas semanas ap\u00f3s o processo, incluindo as queixas. Os suplementos sozinhos s\u00e3o insuficientes se a dieta continuar a prejudicar o microbioma. <\/p>\n<\/div>\n

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Porque \u00e9 que o processo demora tanto, at\u00e9 24 semanas?<\/h3>\n

O dano intestinal cr\u00f3nico acumula-se ao longo de meses a anos e n\u00e3o recupera mais rapidamente do que a biologia subjacente permite: primeiro o biofilme tem de ser quebrado, depois a parede intestinal tem de recuperar, e s\u00f3 ent\u00e3o faz sentido uma repara\u00e7\u00e3o celular mais profunda. Saltar esta encomenda na verdade atrasa o resultado. <\/p>\n<\/div>\n

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Posso tamb\u00e9m seguir este programa se eu ou o meu filho j\u00e1 tivermos tomado antibi\u00f3ticos ou desparasita\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n

Sim, esta via tamb\u00e9m \u00e9 adequada ap\u00f3s tratamentos com antibi\u00f3ticos ou desparasita\u00e7\u00e3o, pois ambos podem perturbar ainda mais o microbioma. As fases 1 e 2 ajudam a reconstruir o microbioma e a parede intestinal. <\/p>\n<\/div>\n

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\u00c9 normal que os sintomas piorem no in\u00edcio?<\/h3>\n

Sim, quando o biofilme rompe na fase 1, podem ocorrer temporariamente mais queixas porque toxinas s\u00e3o libertadas. Isto costuma ser de curta dura\u00e7\u00e3o e um sinal de que o processo est\u00e1 a funcionar. Se tiver d\u00favidas ou agrava\u00e7\u00e3o persistente, contacte um m\u00e9dico. <\/p>\n<\/div>\n

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Este programa \u00e9 adequado para crian\u00e7as?<\/h3>\n

Sim, o processo tamb\u00e9m pode ser usado em crian\u00e7as, com uma dosagem adaptada \u00e0 idade e ao peso corporal. Antes de usar Shilajit e os suplementos de fase 3 em crian\u00e7as, recomendamos discutir isto com um m\u00e9dico, pediatra ou terapeuta pedi\u00e1trico ortomolecular antecipadamente. <\/p>\n<\/div>\n

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\u00c9 obrigat\u00f3rio fazer um exame intestinal antes de come\u00e7ar?<\/h3>\n

N\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio, mas \u00e9 a nossa prefer\u00eancia. Um exame extensivo das fezes num laborat\u00f3rio especializado, como o RPSH ou NL Lab, mapeia os agentes patog\u00e9nicos presentes, a carga de biofilme e a composi\u00e7\u00e3o do microbioma, para que o processo possa ser utilizado de forma mais direcionada. Esta investiga\u00e7\u00e3o pode ser supervisionada por Stefan Veenstra DVM, tamb\u00e9m terapeuta do intestino humano, atrav\u00e9s da NGD Care Consult. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Porque a trajet\u00f3ria da recupera\u00e7\u00e3o intestinal dos cuidados NGD?<\/h2>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Caracter\u00edstica<\/th>\nPrograma de Recupera\u00e7\u00e3o Intestinal da NGD Care<\/th>\nSuplementos avulsos \/ abordagem padr\u00e3o<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Abordagem<\/td>\nSist\u00e9mico: limpeza, repara\u00e7\u00e3o e constru\u00e7\u00e3o por ordem<\/td>\nOrientado para sintomas: um suplemento para uma queixa<\/td>\n<\/tr>\n
Biofilme<\/td>\n\u2705 Sim, o biofilme \u00e9 partido primeiro para um tratamento<\/td>\n

eficaz<\/p>\n

\u274c O biofilme raramente \u00e9 abordado, as queixas continuam a regressar<\/td>\n<\/tr>\n
Recupera\u00e7\u00e3o da parede intestinal<\/td>\n\u2705 Sim, L-glutamina e shilajit na fase 2<\/td>\n\u274c A parede intestinal raramente \u00e9 restaurada estruturalmente<\/td>\n<\/tr>\n
Microbioma<\/td>\n\u2705 Sim, fibras prebi\u00f3ticas e probi\u00f3ticos para uma recupera\u00e7\u00e3o<\/td>\n

ampla<\/p>\n

Vari\u00e1vel, raramente de espectro amplo<\/td>\n<\/tr>\n
Cientificamente fundamentado<\/td>\n\u2705 Sim, todos os suplementos do processo t\u00eam fundamenta\u00e7\u00e3o<\/td>\n

revisada por pares<\/p>\n

Varia consoante o suplemento<\/td>\n<\/tr>\n
Qualidade adequada para consumo humano<\/td>\n\u2705 Sim, todos os suplementos do programa<\/td>\nMuitas vezes n\u00e3o<\/td>\n<\/tr>\n
Adequado para<\/td>\nAdultos e crian\u00e7as, mesmo percurso, dosagem<\/td>\n

ajustada<\/p>\n

Normalmente n\u00e3o h\u00e1 dosagem separada para crian\u00e7as<\/td>\n<\/tr>\n
Desenvolvido por<\/td>\n\u2705 A mesma abordagem biol\u00f3gica sist\u00e9mica da trajet\u00f3ria veterin\u00e1ria, desenvolvida por Stefan Veenstra DVM<\/a>, tamb\u00e9m terapeuta intestinal humano, e pela equipa<\/td>\n

NGD Care Human Health<\/p>\n

Raramente desenvolvido clinicamente<\/td>\n<\/tr>\n
Orienta\u00e7\u00e3o<\/td>\n

pessoal<\/p>\n

\u2705 Exame intestinal extensivo (RPSH \/ NL Lab) e admiss\u00e3o poss\u00edvel atrav\u00e9s da Consulta<\/a><\/td>\n

de Cuidados NGD<\/p>\n

\u274c N\u00e3o dispon\u00edvel<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

Compara\u00e7\u00e3o baseada em produtos e abordagens comuns para a sa\u00fade intestinal para pessoas no mercado holand\u00eas.<\/p>\n

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Este programa \u00e9 adequado para mim ou para o meu filho?<\/p>\n

A Trajet\u00f3ria da Recupera\u00e7\u00e3o Intestinal \u00e9 adequada para:<\/p>\n

\n
\u2713<\/span>Queixas abdominais recorrentes ou cr\u00f3nicas<\/div>\n
\u2713<\/span>Incha\u00e7o ou movimentos intestinais irregulares<\/div>\n
\u2713<\/span>Problemas de pele do intestino, como eczema<\/div>\n
\u2713<\/span>Resist\u00eancia fraca e frequentemente constipa\u00e7\u00e3o ou doen\u00e7a<\/div>\n
\u2713<\/span>S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII) ou outras queixas cr\u00f3nicas do intestino<\/div>\n
\u2713<\/span>Fadiga sem causa aparente<\/div>\n
\u2713<\/span>Ap\u00f3s um tratamento de antibi\u00f3ticos ou desparasita\u00e7\u00e3o<\/div>\n
\u2713<\/span>Tamb\u00e9m adequado para crian\u00e7as, com dosagem adaptada<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

[trustindex no-registration=\u201dgoogle\u201d]<\/div>\n

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\n

Quer ler todo o contexto cient\u00edfico?<\/p>\n

Stefan Veenstra DVM explica como o biofilme, o intestino perme\u00e1vel e a disbiose do microbioma est\u00e3o relacionados em humanos e crian\u00e7as e por que esta sequ\u00eancia funciona.<\/p>\n<\/div>\n

Leia o blogue<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Veja os suplementos desta jornada separadamente<\/p>\n

Fase 1<\/div>\n
\u2192<\/span>Equil\u00edbrio<\/a>
\n de Biofilme\u2192<\/span>Desintoxica\u00e7\u00e3o<\/a>
\n Verde\u2192<\/span>Fibrosa Lipossomal Curcumina<\/a>
\n\u2192<\/span>Vitamina C<\/a>
\n\u2192<\/span><\/a>Prebi\u00f3tica Lipossomal<\/div>\n
Fase 2<\/div>\n
\u2192<\/span>L-Glutamina<\/a>
\n\u2192<\/span>Shilajit<\/a>
\n\u2192<\/span>Probi\u00f3ticos Multi<\/a>
\n\u2192<\/span>Fermentados<\/a> Di\u00e1rios<\/div>\n
Fase 3, opcional<\/div>\n
\u2192Apoio\u00e0 longevidade<\/span><\/a>
\n\u2192Coenzima Q10lipossomal<\/span><\/a>
\n\u2192Glutationalipossomal<\/span><\/a>
\n\u2192Complexo Imunol\u00f3gicoMyco<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
SV<\/div>\n

Desenvolvido a partir da mesma abordagem de biologia sist\u00eamica do Pheel Recovery Trajectory, co-criado por Stefan Veenstra DVM<\/strong>, tamb\u00e9m terapeuta intestinal humano e fundador da NGD Care<\/a> e da NGD Care Academy<\/a>, em colabora\u00e7\u00e3o com a equipa de Sa\u00fade Humana NGD Care. Leia mais sobre Stefan \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n

Este programa \u00e9 educativo e n\u00e3o substitui uma consulta m\u00e9dica. Em caso de queixas graves, persistentes ou pouco claras, e sempre em crian\u00e7as, consulte primeiro um m\u00e9dico. Este processo destina-se a ser um apoio al\u00e9m dos cuidados regulares, n\u00e3o como um substituto. <\/p>\n<\/div>\n