{"id":19216,"date":"2026-05-06T12:03:42","date_gmt":"2026-05-06T10:03:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/okategoriserad\/uppforandeprotokoll\/"},"modified":"2026-05-06T13:40:51","modified_gmt":"2026-05-06T11:40:51","slug":"uppforandeprotokoll","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/blogg-sv\/uppforandeprotokoll\/","title":{"rendered":"Uppf\u00f6randeprotokoll"},"content":{"rendered":"
\n
NGD-v\u00e5rd \u2014 Vetenskaplig bakgrund till kosttillskott<\/div>\n

Stress och beteende hos djur och m\u00e4nniskor:
\n HPA-axeln, mikrobiom och adaptogener<\/span><\/h1>\n

Hur kronisk stress p\u00e5verkar nervsystemet, tarmen och immunsystemet hos hundar, katter och m\u00e4nniskor. Och hur adaptogener, svampar, CBD och neurotransmittorprekursorer samverkar i stress\u00e5terh\u00e4mtning. Styrkt med litteratur. <\/p>\n

Av Stefan Veenstra DVM<\/p>\n<\/div>\n

\n

Stress som ett fysiologiskt tillst\u00e5nd<\/h2>\n

Stress hos hundar och katter \u00e4r inte ett rent beteendefenomen utan ett systemiskt fysiologiskt tillst\u00e5nd. Kronisk aktivering av det sympatiska nervsystemet via hypotalamus-hypofys-binjureaxeln (HPA-axeln) resulterar i ih\u00e5llande f\u00f6rh\u00f6jda kortisol- och adrenalinniv\u00e5er. [1]<\/a><\/sup> Detta neuroendokrina tillst\u00e5nd har direkta konsekvenser f\u00f6r mag-tarmsystemet, immunsystemet och beteenderegleringen. Detta str\u00e4cker sig l\u00e5ngt bortom sj\u00e4lva nervsystemet. <\/p>\n

Inom veterin\u00e4rpraktik visar sig kronisk stress s\u00e4llan som ett isolerat beteendem\u00e4ssigt problem. Oftare ser vi en kombination av beteendef\u00f6r\u00e4ndringar (\u00e5ngest, irritabilitet, \u00f6verdrivet sk\u00e4llande, destruktivt beteende), tarmbesv\u00e4r (fluktuerande avf\u00f6ring, minskad aptit), hudproblem och minskat motst\u00e5ndskraft. Detta \u00e4r inte separata problem utan uttryck f\u00f6r samma underliggande systemiska dysreglering. <\/p>\n

Kronisk stress h\u00e5ller kroppen i ett konstant beredskapstillst\u00e5nd. Det parasympatiska nervsystemet, som ansvarar f\u00f6r vila, \u00e5terh\u00e4mtning och matsm\u00e4ltning, \u00e4r strukturellt undertryckt. Konsekvenserna str\u00e4cker sig fr\u00e5n tarmen till immunsystemet och beteendet. <\/div>\n

HPA-axeln: fysiologin bakom stressresponsen<\/h2>\n

HPA-axeln \u00e4r den centrala neuroendokrina stressregleringsmekanismen. Vid ett stressstimuli uts\u00f6ndrar hypotalamus det kortikotropinfris\u00e4ttande hormonet (CRH), vilket f\u00e5r hypofysen att producera ACTH, vilket i sin tur stimulerar binjurebarken att uts\u00f6ndra kortisol. [2]<\/a><\/sup> Kortisol f\u00f6rbereder kroppen f\u00f6r stressresponsen via glukoneogenes, immunmodulering och undertryckning av det parasympatiska nervsystemet. <\/p>\n

Vid akut stress \u00e4r denna mekanism adaptiv och funktionell. Kronisk aktivering orsakar HPA-axelns dysreglering: den negativa \u00e5terkopplingsslingan st\u00f6r, kortisolniv\u00e5erna f\u00f6rblir strukturellt f\u00f6rh\u00f6jda eller oscillerar oregelbundet, och receptork\u00e4nsligheten minskar. [3]<\/a><\/sup> Detta leder till ett tillst\u00e5nd av kronisk sympatisk dominans d\u00e4r det parasympatiska nervsystemet, som ansvarar f\u00f6r vila, matsm\u00e4ltning och \u00e5terh\u00e4mtning, \u00e4r strukturellt undertryckt. <\/p>\n

Stress och tarmen: en tv\u00e5v\u00e4gsaxel<\/h2>\n

Mag-hj\u00e4rn-axeln beskriver den tv\u00e5v\u00e4gskommunikationen mellan centrala nervsystemet och enteriska nervsystemet via vagusnerven, det autonoma nervsystemet, det endokrina systemet och mikrobiomet. [4]<\/a><\/sup> Kronisk stress st\u00f6r denna kommunikation l\u00e4ngs flera v\u00e4gar:<\/p>\n

\n
Minskad produktion av magsyra<\/strong>Sympatisk aktivering h\u00e4mmar uts\u00f6ndring av parasympatisk magsyra, vilket st\u00f6r matsm\u00e4ltningen och underl\u00e4ttar patogen \u00f6verv\u00e4xt.<\/div>\n
F\u00f6rdr\u00f6jd tarmmotilitet<\/strong>Kronisk kortisolf\u00f6rh\u00f6jning bromsar tarmtransiten och \u00f6kar risken f\u00f6r bakteriell \u00f6verv\u00e4xt och dysbios.<\/div>\n
Mikrobiomst\u00f6rningar<\/strong>Stress minskar m\u00e5ngfalden i tarmens mikrobiom och minskar produktionen av fetttimmar under korta kedjor, vilket f\u00f6rsvagar tarmbarri\u00e4ren och den lokala immunfunktionen. [5]<\/a><\/sup><\/div>\n
\u00d6kad tarmens genomsl\u00e4pplighet<\/strong>Kortisol \u00f6kar tarmens permeabilitet via t\u00e4t junction-reglering, vilket fr\u00e4mjar systemisk endotoksemi och immunaktivering.<\/div>\n<\/div>\n

Mikrobiomet producerar cirka 90 % av kroppens serotonin, 50 % av dopamin och betydande m\u00e4ngder GABA-prekursorer. [6]<\/a><\/sup> Dysbios p\u00e5 grund av kronisk stress minskar d\u00e4rmed direkt tillg\u00e5ngen p\u00e5 signalsubstanser som \u00e4r oumb\u00e4rliga f\u00f6r beteendereglering och stressresistens. Detta f\u00f6rklarar varf\u00f6r kroniska beteendeproblem utan uppm\u00e4rksamhet p\u00e5 tarmen s\u00e4llan f\u00f6rb\u00e4ttras h\u00e5llbart. <\/p>\n

De fyra komponenterna i Conduct Protocol<\/h2>\n

Myco Adaptogen Complex: adaptogena svampar<\/h3>\n

Medicinska svampar som Reishi (Ganoderma lucidum), Lion’s Mane (Hericium erinaceus) och Cordyceps har adaptogena och immunmodulerande egenskaper som bidrar till stressresistens. Reishi modulerar HPA-axeln genom h\u00e4mning av kortisolsekretion och har visat \u00e5ngestd\u00e4mpande effekter i djurmodeller. [7]<\/a><\/sup> Lion’s Mane stimulerar produktionen av nervtillv\u00e4xtfaktor (NGF) och st\u00f6djer neuroplasticitet. Beta-glukaner fr\u00e5n svamparna fungerar ocks\u00e5 som prebiotika och st\u00f6djer direkt tarmens mikrobiom. <\/p>\n

Liposomalt adaptogenkomplex: Ashwagandha och Rhodiola<\/h3>\n

Ashwagandha (Withania somnifera) \u00e4r en av de b\u00e4st dokumenterade adaptogenerna inom modern fytoterapi. Withanolider, de aktiva \u00e4mnena, modulerar HPA-axeln genom h\u00e4mning av kortisolproduktionen och minskar stressrelaterade \u00e5ngestreaktioner i flera kontrollerade studier p\u00e5 d\u00e4ggdjur. [8]<\/a><\/sup> Rhodiola rosea modulerar serotonerg och dopaminerg neurotransmission och f\u00f6rb\u00e4ttrar motst\u00e5ndskraften vid kronisk stress och tr\u00f6tthet. [9]<\/a><\/sup> Den liposomala formuleringen f\u00f6rb\u00e4ttrar avsev\u00e4rt biotillg\u00e4ngligheten f\u00f6r b\u00e5da fettl\u00f6sliga aktiva komponenterna. <\/p>\n

CBD-olja: endocannabinoid system och stressreglering<\/h3>\n

Det endocannabinoida systemet (ECS) spelar en central roll i regleringen av stressrespons, \u00e5ngest, sm\u00e4rta och immunfunktion. CBD (cannabidiol) modulerar ECS genom indirekt aktivering av CB1- och CB2-receptorer och direkt verkan p\u00e5 serotonin 5-HT1A-receptorer. [10] Hos<\/a><\/sup> hundar har CBD studerats i samband med artrosrelaterad sm\u00e4rta och \u00e5ngest, med positiva resultat i kontrollerade veterin\u00e4rstudier. [11]<\/a><\/sup> Kombinationen av CBD med PEA (som finns i det extra PEA-komplexet<\/a>) ger en synergistisk effekt via den s\u00e5 kallade entourageeffekten. <\/p>\n

Relax Support: neurotransmittorprekursorer och nervst\u00f6d<\/h3>\n

Relax Support tillhandah\u00e5ller magnesiumbisglycinat, L-theanin, L-tryptofan och vitamin B6. Tryptofan \u00e4r den direkta f\u00f6reg\u00e5ngaren till serotonin och melatonin, vitamin B6 \u00e4r den avg\u00f6rande kofaktorn f\u00f6r omvandling. Magnesium modulerar NMDA-receptorer och har en indirekt \u00e5ngestd\u00e4mpande effekt. L-theanin \u00f6kar GABA- och alfa-hj\u00e4rnv\u00e5gsaktiviteten f\u00f6r en lugnande effekt utan sedering. [12] Hos<\/a><\/sup> hundar har L-theanin visat betydande f\u00f6rb\u00e4ttring av \u00e5ngestpo\u00e4ng i kontrollerade veterin\u00e4rstudier. [13]<\/a><\/sup> <\/p>\n

\n

Levern i kinesisk medicin<\/strong><\/p>\n

Inom traditionell kinesisk medicin (TCM) \u00e4r levern det organ som ansvarar f\u00f6r det fria fl\u00f6det av Qi och regleringen av k\u00e4nslor. Stress, frustration och undertryckta k\u00e4nslor g\u00f6r att Lever-Qi stagnerar, vilket kan yttra sig i irritabilitet, aggression, reaktivitet, matsm\u00e4ltningsproblem och sp\u00e4nningar. Detta protokoll verkar d\u00e4rf\u00f6r inte bara fysiologiskt utan \u00e4ven energim\u00e4ssigt p\u00e5 leverfunktionen, vilket f\u00f6rklarar den breda kliniska till\u00e4mpningen. <\/p>\n<\/div>\n

Kronisk stress och tarmprotokollet<\/h2>\n

Vid kroniska beteendeproblem \u00e4r tarmen n\u00e4stan alltid en relevant uppm\u00e4rksamhetspunkt. Den ih\u00e5llande sympatiska aktiveringen h\u00e4mmar strukturellt tarmfunktionen, vilket leder till dysbios, l\u00e4ckande tarm-syndrom, minskad produktion av signalsubstanser och systemisk l\u00e5ggradig inflammation som ytterligare f\u00f6rst\u00e4rker stressresponsen. Utan \u00e5terst\u00e4llning av mikrobiomet och tarmbarri\u00e4ren f\u00f6rblir tarm-hj\u00e4rn-axeln st\u00f6rd och beteendeinterventioner \u00e4r mindre effektiva. <\/p>\n

Kroniska beteendeproblem: tarmprotokoll som grund<\/strong>
\nNGD Care Bowel Protocol: rekommenderat tillskott f\u00f6r kroniska beteendeproblem<\/a>
\nNaturligt friska djur: ett integrerat angreppss\u00e4tt p\u00e5 beteendeproblem hos hundar och katter<\/a>
\nStefanVeenstra.nl: tarm-hj\u00e4rna-axeln och beteendereglering vid kroniska sjukdomar<\/a><\/div>\n
\n

Uppf\u00f6randekodens omfattning<\/h3>\n

Situationsrelaterad stress vid fyrverkerier, flytt, nya huskamrater eller f\u00f6r\u00e4ndringar i vardagsstrukturen. Kronisk \u00e5ngest, irritabilitet, reaktivitet, aggression. Beteendeproblem med tarmkomponenten: kombinerat med tarmprotokoll. Stressrelaterade s\u00f6mnproblem och minskad \u00e5terh\u00e4mtningsf\u00f6rm\u00e5ga. Ut\u00f6ver beteendeterapi och milj\u00f6anpassningar. Ytterligare f\u00f6rdjupning m\u00f6jlig med blomessenser<\/a> och eteriska oljor<\/a> fr\u00e5n NGD Care-serien f\u00f6r emotionell och energim\u00e4ssig balans. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Slutsats<\/h2>\n

NGD Care Behavioral Protocol behandlar kronisk stress p\u00e5 fyra niv\u00e5er samtidigt: HPA-axeln och kortisolreglering via adaptogener, immun- och tarmfunktion via medicinska svampar, endocannabinoid stressmodulering via CBD och neurotransmittorsyntes via Relax Support. Kombinationen \u00e4r kliniskt allm\u00e4nt till\u00e4mplig. <\/p>\n

Vid kroniska beteendeproblem \u00e4r tarmprotokollet den n\u00f6dv\u00e4ndiga grunden. Alltid att anv\u00e4ndas som en del av ett integrerat protokoll, helst i samr\u00e5d med en (integrativ) veterin\u00e4r eller beteendeterapeut. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Se NGD Care Behavioral Protocol i webbkatalogen<\/p>\n

Till produktsidan<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Litteratur<\/h2>\n
    \n
  1. Chrousos GP. Stress och st\u00f6rningar i stresssystemet. Nat Rev Endocrinol.<\/em> 2009; 5(7):374\u2013381.<\/li>\n
  2. Tsigos C, Chrousos GP. Hypotalamus-hypofys-binjureaxeln, neuroendokrina faktorer och stress. J Psychosom Res.<\/em> 2002; 53(4):865\u2013871. <\/li>\n
  3. McEwen BS. Stressad eller stressad: vad \u00e4r skillnaden? J Psykiatri Neurovetenskap.<\/em> 2005; 30(5):315\u2013318.<\/li>\n
  4. Cryan JF, O’Riordan KJ, Cowan CSM med flera. Mikrobiota-tarm-hj\u00e4rna-axeln. Physiol Rev.<\/em> 2019; 99(4):1877\u20132013. <\/li>\n
  5. Bailey MT, Dowd SE, Galley JD, m.fl. Exponering f\u00f6r en social stressfaktor f\u00f6r\u00e4ndrar strukturen p\u00e5 tarmmikrobiotan. Hj\u00e4rnan \u00e4r immun.<\/em> 2011; 25(3):397\u2013407.<\/li>\n
  6. Yano JM, Yu K, Donaldson GP, med flera. Inhemska bakterier fr\u00e5n tarmens mikrobiota reglerar v\u00e4rdens serotoninsyntes. Cell.<\/em> 2015; 161(2):264\u2013276.<\/li>\n
  7. Matsuzaki H, Shimizu Y, Iwata N, med flera. Antidepressiva effekter av ett vattenl\u00f6sligt extrakt fr\u00e5n odlingsmediet Ganoderma lucidum-mycel hos r\u00e5ttor. BMC Komplement Altern Med.<\/em> 2013;13:370. <\/li>\n
  8. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. En prospektiv, randomiserad dubbelblind, placebokontrollerad studie av s\u00e4kerhet och effektivitet hos ett h\u00f6gkoncentrerat fullspektrumextrakt av ashwagandharot. Indisk J Psychol Med.<\/em> 2012; 34(3):255\u2013262.<\/li>\n
  9. Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, m.fl. Rhodiola rosea vid stressinducerad tr\u00f6tthet: en dubbelblind cross-over-studie av ett standardiserat extrakt. Fytomedicin.<\/em> 2000; 7(5):365\u2013371.<\/li>\n
  10. Blessing EM, Steenkamp MM, Manzanares J, Marmar CR. Cannabidiol som en potentiell behandling f\u00f6r \u00e5ngestst\u00f6rningar. Neuroterapi.<\/em> 2015; 12(4):825\u2013836.<\/li>\n
  11. Gamble LJ, Boesch JM, Frye CW, med flera. Farmakinetik, s\u00e4kerhet och klinisk effekt av cannabidiolbehandling hos osteoartritiska hundar. Fr\u00e4mre veterin\u00e4rforskare.<\/em> 2018;5:165.<\/li>\n
  12. Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanin, en naturlig best\u00e5ndsdel i te, och dess effekt p\u00e5 det mentala tillst\u00e5ndet. Asien Pac J Clin Nutr.<\/em> 2008; 17(Till\u00e4gg 1):167\u2013168.<\/li>\n
  13. Pike AL, Horwitz DF, Lobprise H. En \u00f6ppen prospektiv studie av anv\u00e4ndningen av L-theanin (Anxitane) i stormk\u00e4nsliga klient\u00e4gda hundar. J Vet Beas.<\/em> 2015; 10(4):324\u2013331.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    Denna information \u00e4r utbildande till sin natur och baserad p\u00e5 tillg\u00e4nglig vetenskaplig litteratur. De n\u00e4mnda studierna \u00e4r inte alltid direkt veterin\u00e4rmedicinska eller specifika f\u00f6r den formulering som beskrivs h\u00e4r. Denna text ers\u00e4tter inte en veterin\u00e4rkonsultation och inneh\u00e5ller inga terapeutiska p\u00e5st\u00e5enden. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    NGD-v\u00e5rd \u2014 Vetenskaplig bakgrund till kosttillskott Stress och beteende hos djur och m\u00e4nniskor: HPA-axeln, mikrobiom och adaptogener Hur kronisk stress p\u00e5verkar nervsystemet, tarmen och immunsystemet hos hundar, katter och m\u00e4nniskor. Och hur adaptogener, svampar, CBD och neurotransmittorprekursorer samverkar i stress\u00e5terh\u00e4mtning. Styrkt med litteratur. Av Stefan Veenstra DVM Stress som ett fysiologiskt tillst\u00e5nd Stress hos hundar … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19225,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[1791,8505],"tags":[],"class_list":["post-19216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg-sv","category-vetenskaplig-fordjupning-av-kosttillskott","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19216\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}