{"id":22386,"date":"2026-06-03T22:29:59","date_gmt":"2026-06-03T20:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/okategoriserad\/myco-adaptogenkomplex\/"},"modified":"2026-06-03T22:33:00","modified_gmt":"2026-06-03T20:33:00","slug":"myco-adaptogenkomplex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/blogg-sv\/myco-adaptogenkomplex\/","title":{"rendered":"Myco Adaptogenkomplex"},"content":{"rendered":"
\n
NGD Care Vetenskaplig bakgrund Kosttillskott<\/div>\n

Myco Adaptogen Complex:
\n Lion’s Mane, NGF och adaptogena svampar i stressreglering och neuroprotektion<\/span><\/h1>\n

Hur stimulerar Lion’s Mane produktionen av NGF och BDNF, vilka \u00e4r de adaptogena verkningsmekanismerna f\u00f6r Reishi, Chaga och Cordyceps, och vad s\u00e4ger veterin\u00e4rlitteraturen? F\u00f6r hundar, katter och m\u00e4nniskor. <\/p>\n

Av Stefan Veenstra DVM<\/p>\n<\/div>\n

\n

Adaptogena svampar: en annan verkningsprofil \u00e4n immunsvampar<\/h2>\n

Medicinska svampar \u00e4r inte en homogen grupp. De fyra svamparna i Myco Immune Complex (Coriolus, Agaricus, Maitake, Shiitake) har sin huvudsakliga funktion via beta-glukanmedierad immunmodulering och onkologiskt st\u00f6d. De fyra svamparna i Myco Adaptogen Complex (Lion’s Mane, Reishi, Chaga, Cordyceps) har en fundamentalt annorlunda verkningsprofil: deras prim\u00e4ra aktiva ingredienser \u00e4r terpener, melaniner och specifika neuroaktiva molekyler som modulerar nervsystemet, stressresponsen och energimetabolismen. [1]<\/a><\/sup><\/p>\n

Denna distinktion \u00e4r kliniskt relevant: f\u00f6r beteendeproblem, kronisk stress, kognitiv nedg\u00e5ng och energibrist \u00e4r Myco Adaptogen Complex det f\u00f6rsta valet. F\u00f6r immunsjukdomar, kroniska infektioner och onkologiskt st\u00f6d \u00e4r Myco Immune Complex det prim\u00e4ra. I Behavioural Protocol och Old Age Protocol anv\u00e4nds b\u00e5da som komplement av immunf\u00f6rsvar och neuromodulation. <\/p>\n

Lion’s Mane \u00e4r det enda k\u00e4nda n\u00e4rings\u00e4mnet som stimulerar produktionen av nervtillv\u00e4xtfaktor (NGF) i hj\u00e4rnan via molekyler som korsar blod-hj\u00e4rnbarri\u00e4ren. Detta \u00e4r unikt bland alla medicinska svampar och kosttillskott. <\/div>\n
Myco Adaptogenkomplex i NGD-v\u00e5rdprotokollen<\/strong>
\nNGD Care Behavioral Protocol: Adaptogena svampar f\u00f6r stressreglering och beteendest\u00f6d<\/a>
\nNGD-v\u00e5rdprotokoll f\u00f6r \u00e5lderdom: Kognitivt st\u00f6d och stressreglering hos \u00e4ldre djur<\/a><\/div>\n

Lion’s Mane: Det enda NGF-boostande n\u00e4rings\u00e4mnet<\/h2>\n

Hericium erinaceus (Lion’s Mane) inneh\u00e5ller tv\u00e5 unika familjer av bioaktiva molekyler som inte tillh\u00f6r n\u00e5gon annan svamp: erinaciner (fr\u00e5n myceliet) och hericenoner (fr\u00e5n fruktkroppen). B\u00e5da molekylklasserna stimulerar den endogene produktionen av nervtillv\u00e4xtfaktor (NGF) och hj\u00e4rnh\u00e4rledd neurotrofisk faktor (BDNF) i neuronala celler. NGF \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r \u00f6verlevnad, mognad och plasticitet hos basala neuroner och perifera sensoriska neuroner. BDNF \u00e4r den centrala regulatorn av synaptisk plasticitet, inl\u00e4rning och minne. [2]<\/a><\/sup><\/p>\n

En \u00f6versikt i International Journal of Molecular Sciences (Girbeldinger et al., 2023) dokumenterade den fullst\u00e4ndiga neurotrofiska och neuroprotektiva profilen f\u00f6r Hericium erinaceus: NGF-stimulering via MAPK\/ERK- och PI3K\/Akt-signalering, skydd av neuroner mot oxidativ stress och apoptos, samt h\u00e4mning av neuroinflammation via NF-kB-modulering. [3]<\/a><\/sup> Erinaciner har visat sig passera blod-hj\u00e4rnbarri\u00e4ren, en egenskap som \u00e4r ett grundl\u00e4ggande hinder f\u00f6r CNS-effekten f\u00f6r de flesta n\u00e4rings\u00e4mnen.<\/p>\n

Lion’s Mane inom veterin\u00e4rmedicin: AHVMA Review 2023<\/strong><\/p>\n

En \u00f6versikt i Journal of the American Holistic Veterinary Medical Association (2023) beskriver veterin\u00e4ranv\u00e4ndningen av Lion’s Mane specifikt hos hundar och katter: perifer nervskada och regeneration, kognitiv dysfunktion hos hundar (CDD), \u00e5ngest- och beteenderelaterade besv\u00e4r, samt ryggm\u00e4rgstrauma och degeneration.[4]<\/a><\/sup><\/p>\n

En metagenomisk studie p\u00e5 \u00e4ldre hundar (PSXI-7, 2022) visade betydande f\u00f6rb\u00e4ttring av mikrobiombalansen efter 16 veckor med Lion’s Mane-tillskott: \u00f6kning av Bacteroidetes, minskning av Firmicutes och f\u00f6rb\u00e4ttring av immunmark\u00f6rer. Denna dubbla verkan (neurotrofisk och mikrobiomunderrakning) skiljer Lion’s Mane fr\u00e5n enskilda neurotrofiska kosttillskott. [5]<\/a><\/sup><\/p>\n<\/div>\n

Lion’s Mane f\u00f6r \u00e5ngest och beteende<\/h3>\n

NGF och BDNF \u00e4r inte bara relevanta f\u00f6r neurodegeneration utan ocks\u00e5 f\u00f6r \u00e5ngest och beteendereglering. I det limbiska systemet och amygdala reglerar BDNF-TrkB-signalering emotionell responsivitet och stressmotst\u00e5nd. Minskade BDNF-niv\u00e5er \u00e4r kopplade till kronisk \u00e5ngest och depressiva symtom hos d\u00e4ggdjur. Erinaciner och hericenoner stimulerar BDNF i hippocampusv\u00e4vnaden och f\u00f6rklarar mekanistiskt de kliniska observationerna av \u00e5ngestd\u00e4mpande effekter av Lion’s Mane. [2]<\/a><\/sup><\/p>\n

Reishi: od\u00f6dlighetens svamp<\/h2>\n

Ganoderma lucidum (Reishi, Ling Zhi) har den h\u00f6gsta statusen bland medicinska svampar inom traditionell kinesisk medicin. De bioaktiva f\u00f6reningarna \u00e4r triterpener (ganodermsyror) och polysackarider (beta-glukaner). Triterpener har en unik profil i Reishi: de h\u00e4mmar histaminfris\u00e4ttning via histidinkarboxylash\u00e4mning och modulerar HPA-axeln via kortisolreglering, liknande klassiska v\u00e4xtbaserade adaptogener som ashwagandha. [6]<\/a><\/sup><\/p>\n

Reishi f\u00f6rb\u00e4ttrar s\u00f6mnkvaliteten via GABAerga mekanismer: ganodermsyror \u00f6kar s\u00f6mntiden och minskar andelen l\u00e5ngsamv\u00e5gss\u00f6mn i djurmodeller, liknande verkningsmekanismen f\u00f6r L-theanin i Relax Support. Kombinationen av histaminh\u00e4mning (vid allergisk \u00f6verstimulering), HPA-axelmodulering (f\u00f6r kortisolnormalisering) och GABAergisk \u00e5ngestiolys (f\u00f6r omedelbar avslappning) g\u00f6r Reishi s\u00e4rskilt allm\u00e4nt anv\u00e4ndbar f\u00f6r stressrelaterade beteendeproblem. <\/p>\n

Chaga: h\u00f6gst antioxidantkapacitet och lugnande effekt<\/h2>\n

Chaga (Inonotus obliquus) \u00e4r en parasitisk svamp som v\u00e4xer p\u00e5 bj\u00f6rkar och \u00e4r en av de mest antioxidantrika \u00e4mnena i naturen, m\u00e4tt med ORAC-v\u00e4rden. Melaninerna och betulinsyrorna ger Chaga en stark hepatoprotektiv och antiinflammatorisk profil. Chaga modulerar det sympatiska nervsystemet genom h\u00e4mning av adrenoceptormedierad stressrespons och har d\u00e4rmed en direkt lugnande effekt p\u00e5 adrenerg \u00f6veraktivering. [7]<\/a><\/sup><\/p>\n

Chaga st\u00f6djer levern och mag-tarmkanalen genom stimulering av fas II-avgiftningsenzymer och skydd av mag-tarmepitel. Hos djur med stressrelaterade mag-tarmbesv\u00e4r, ett vanligt kliniskt m\u00f6nster hos kroniskt oroliga hundar, ger Chaga b\u00e5de nervsystemmodulation och direkt st\u00f6d f\u00f6r tarmv\u00e4ggen samtidigt. <\/p>\n

Cordyceps: energi, binjurefunktion och hormonell reglering<\/h2>\n

Cordyceps sinensis har en unik energi- och hormonell adaptogen profil. De aktiva adenosinderivaten och cordycepinsyran stimulerar ATP-syntesen via aktivering av AMP-kinas och f\u00f6rb\u00e4ttrar syreupptaget i muskelv\u00e4vnad. Hos hundar med tr\u00f6tthet, minskad motionskapacitet eller energif\u00f6rlust p\u00e5 grund av kronisk stress \u00e4r denna mekanism direkt relevant. [8]<\/a><\/sup><\/p>\n

Cordyceps modulerar binjurefunktionen via direkt p\u00e5verkan p\u00e5 ACTH:s adrenokortikala axel, liknande men via andra v\u00e4gar \u00e4n ashwagandha. Vid kronisk stressstress, d\u00e4r binjurebarken \u00e4r \u00f6veraktiv, reglerar Cordyceps kortisolresponsen utan fullst\u00e4ndig h\u00e4mmande av HPA-axeln. Vid hormonregleringsproblem hos kastrerade djur eller hos djur med binjurerelaterade besv\u00e4r, \u00e4r Cordyceps mekanistiskt intressant som en ytterligare adaptogen komponent. <\/p>\n

Synergi i beteendeprotokollet<\/h2>\n

I NGD Care Behavioural Protocol fungerar Myco Adaptogen Complex p\u00e5 ett komplement\u00e4rt s\u00e4tt till de andra komponenterna. Adaptogenkomplexet (ashwagandha\/rhodiola) modulerar HPA-axeln direkt och serotonerg neurotransmission. Relax Support (magnesium, L-theanin, L-tryptofan, B6) tillhandah\u00e5ller neurotransmittorprekursorerna. CBD-olja modulerar det endocannabinoida systemet f\u00f6r \u00e5ngest och sm\u00e4rtk\u00e4nslighet. Myco Adaptogen Complex tillf\u00f6r den neurotrofiska dimensionen (NGF\/BDNF via Lion’s Mane) samt histamin- och s\u00f6mnreglering (Reishi), ut\u00f6ver energisk stressmodulering (Cordyceps) och antioxidativ nervskydd (Chaga). <\/p>\n

\n

Myco Adaptogen Complex Till\u00e4mpningsomr\u00e5de: Hund, Katt och M\u00e4nniska<\/h3>\n

Kronisk stress, \u00e5ngest och beteendeproblem som en del av Beteendeprotokollet. Kognitiv f\u00f6rs\u00e4mring hos \u00e4ldre djur (Lion’s Mane och NGF). Kognitiv dysfunktion hos hundar som ett mekanistiskt tillskott. Perifer nervskada och \u00e5terh\u00e4mtning efter neurologiska anfall. Tr\u00f6tthet och minskad tr\u00e4ningskapacitet (Cordyceps). Allergisk \u00f6verstimulering och s\u00f6mnproblem (Reishi). Stressrelaterade mag-tarmbesv\u00e4r (Chaga). \u00c5ldrandeprotokoll f\u00f6r kognitivt och stressst\u00f6d vid \u00e5ldrande. <\/p>\n<\/div>\n

Liposomal formulering: unik f\u00f6r svampkomplex<\/h2>\n

De aktiva ingredienserna i Lion’s Mane (erinaciner, hericenoner), Reishi (triterpener, ganodermsyror), Chaga (melaniner, betulsyror) och Cordyceps (adenosinderivat, cordycepinsyra) \u00e4r en blandning av fettl\u00f6sliga och vattenl\u00f6sliga molekyler som delvis bryts ner av magsyra och tarmproteaser innan de n\u00e5r blodomloppet n\u00e4r de ges oralt. Med svamptillskott i pulver- eller tablettform \u00e4r biotillg\u00e4ngligheten f\u00f6r de flesta bioaktiva fraktionerna d\u00e4rf\u00f6r begr\u00e4nsad och varierande. <\/p>\n

NGD Care Myco Adaptogen Complex \u00e4r unikt p\u00e5 marknaden som ett liposomalt svampkomplex: det \u00e4r den enda tillg\u00e4ngliga liposomala svampformeln f\u00f6r veterin\u00e4rbruk. Fosfolipidvesiklar skyddar de aktiva komponenterna fr\u00e5n enzymatisk och pH-inducerad nedbrytning i mag-tarmkanalen och underl\u00e4ttar absorption via endocytos av enterocyter, direkt in i lymfan och blodomloppet. Detta resulterar i en signifikant h\u00f6gre biotillg\u00e4nglighet av de aktiva svampfraktionerna j\u00e4mf\u00f6rt med konventionella tillskott, vilket avsev\u00e4rt f\u00f6rb\u00e4ttrar klinisk effektivitet hos kroniskt stressade djur. [9]<\/a><\/sup> Det \u00e4r just hos djur med kronisk stress, tarmrelaterade absorptionsproblem eller neurologiska st\u00f6rningar som detta f\u00f6rb\u00e4ttrade upptag \u00e4r mest kliniskt relevant. <\/p>\n

Kraften av \u00e5tta: Myco Adaptogen Komplex + Myco Immunkomplex<\/strong><\/p>\n

Myco Adaptogen Complex (Lion’s Mane, Reishi, Chaga, Cordyceps) riktar sig mot nervsystemet, NGF-stimulering, stressreglering och energimetabolism. Dess systerprodukt Myco Immune Complex<\/a> (Coriolus, Agaricus, Maitake, Shiitake) riktar in sig p\u00e5 immunmodulering via betaglukaner, NK-cellaktivering och onkologiskt st\u00f6d. Tillsammans bildar de tv\u00e5 komplexen en kombination av \u00e5tta medicinska svampar som t\u00e4cker hela det terapeutiska spektrumet: fr\u00e5n neuroprotektion och stressreglering till immunmodulering och onkologiskt st\u00f6d. F\u00f6r djur med komplexa kroniska besv\u00e4r som involverar b\u00e5de nervsystemet och immunsystemet erbjuder den kombinerade insatsen den bredaste mekanistiska t\u00e4ckningen. <\/p>\n

Mer om Myco Immune Complex: Coriolus, Agaricus, Maitake och Shiitake<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Slutsats<\/h2>\n

Myco Adaptogen Complex kombinerar fyra svampar, var och en med sin egen neuromodulerande och adaptogena mekanism: Lion’s Mane f\u00f6r NGF\/BDNF-stimulering och neuroprotektion, Reishi f\u00f6r HPA-axelmodulering, histaminh\u00e4mning och s\u00f6mnf\u00f6rb\u00e4ttring, Chaga f\u00f6r antioxidativt nervskydd och sympatisk modulation, samt Cordyceps f\u00f6r energibaserad stressreglering och binjurefunktion.<\/p>\n

Den liposomala formuleringen g\u00f6r NGD Care Myco Adaptogen Complex unikt p\u00e5 marknaden: som den enda liposomala adaptogena svampblandningen f\u00f6r veterin\u00e4ranv\u00e4ndning garanterar det en avsev\u00e4rt h\u00f6gre biotillg\u00e4nglighet av de aktiva komponenterna. I kombination med Myco Immune Complex skapas ett spektrum av \u00e5tta komplement\u00e4ra medicinska svampar f\u00f6r s\u00e5 bred klinisk till\u00e4mpning som m\u00f6jligt. Alltid i samr\u00e5d med en (integrativ) veterin\u00e4r. <\/p>\n<\/div>\n

\n

Se Myco Adaptogen Complex i NGD Care-webbbutiken<\/p>\n

Till produktsidan<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Litteratur<\/h2>\n
    \n
  1. Wasser SP. Medicinska svampar som en k\u00e4lla till antitum\u00f6r och immunmodulerande polysackarider. Applicera Microbiol Biotechnol.<\/em> 2002; 60(3):258-274. [Skilj immunsvampar fr\u00e5n adaptogena svampar]<\/em><\/li>\n
  2. Mart\u00ednez-M\u00e1rmol R, m.fl. Bortom neurotrofiner: en f\u00f6reslagen neurotrof-epigenetisk axel medierad av icke-kodande RNA-n\u00e4tverk f\u00f6r Hericium erinaceus bioaktiva. PMC.<\/em> 2025. PMCID: PMC12898533. [NGF, BDNF, MAPK\/ERK och PI3K\/Akt Mekanismer Lion’s Mane 2025]<\/em> <\/li>\n
  3. Girbeldinger A, m.fl. Neurotrofiska och neuroprotektiva effekter av Hericium erinaceus. Int J Mol Sci.<\/em> 2023; 24(21):15960. [Senaste Neurotrophic Review Lion’s Mane 2023]<\/em><\/li>\n
  4. Lion’s Mane (Hericium erinaceus): en potentiell behandling f\u00f6r neurologiska sjukdomar inom veterin\u00e4rmedicin. Jag \u00e4r holistisk veterin\u00e4rf\u00f6rening med Assoc.<\/em> 2023. [AHVMA Veterin\u00e4rrecension Lion’s Mane hos hundar och katter 2023]<\/em><\/li>\n
  5. PSXI-7. Effekter av Hericium erinaceus p\u00e5 h\u00e4lsan hos \u00e4ldre hundar. J Anim Sci.<\/em> 2022; 100(S3):273-274. [Metagenomisk studie Lion’s Mane hos \u00e4ldre hundar, mikrobiom och immunmark\u00f6rer 2022]<\/em><\/li>\n
  6. Matsuzaki H, Shimizu Y, Iwata N, med flera. Antidepressiva effekter av ett vattenl\u00f6sligt extrakt fr\u00e5n odlingsmediet Ganoderma lucidum-mycel hos r\u00e5ttor. BMC Komplement Altern Med.<\/em> 2013;13:370. [Reishi \u00e5ngestd\u00e4mpande och antidepressiva via GABAerga mekanismer]<\/em> <\/li>\n
  7. G\u00e9ry A, Dubreule C, Andr\u00e9 V, m.fl. Chaga (Inonotus obliquus), en framtida potentiell medicinsk svamp inom onkologi? Integrera Cancer Ther.<\/em> 2018; 17(3):832-838. [Chaga-antioxidant, leverprotektor och antiinflammatorisk profil]<\/em><\/li>\n
  8. Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. Effekt av Cs-4 (Cordyceps sinensis) p\u00e5 tr\u00e4ningsprestation hos friska \u00e4ldre deltagare: en dubbelblind, placebokontrollerad studie. J altern komplement med.<\/em> 2010; 16(5):585-590. [Cordyceps ATP-syntes, syreupptag och tr\u00e4ningskapacitet]<\/em> <\/li>\n
  9. Dian L, Meng L, Miller B, m.fl. F\u00f6rb\u00e4ttring av effekten av naturliga bioaktiva f\u00f6reningar genom olika l\u00e4kemedelsleveransstrategier. Drug Deliv.<\/em> 2021; 28(1):1569-1581. [Liposomal inkapsling \u00f6kar biotillg\u00e4ngligheten av bioaktiva svampkomponenter via endocytos; unikt f\u00f6r veterin\u00e4rsvampformulering]<\/em><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    Denna information \u00e4r utbildande till sin natur och baserad p\u00e5 tillg\u00e4nglig vetenskaplig litteratur. De n\u00e4mnda studierna \u00e4r inte alltid direkt veterin\u00e4rmedicinska eller specifika f\u00f6r den formulering som beskrivs h\u00e4r. Denna text ers\u00e4tter inte en veterin\u00e4rkonsultation och inneh\u00e5ller inga terapeutiska p\u00e5st\u00e5enden. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    NGD Care Vetenskaplig bakgrund Kosttillskott Myco Adaptogen Complex: Lion’s Mane, NGF och adaptogena svampar i stressreglering och neuroprotektion Hur stimulerar Lion’s Mane produktionen av NGF och BDNF, vilka \u00e4r de adaptogena verkningsmekanismerna f\u00f6r Reishi, Chaga och Cordyceps, och vad s\u00e4ger veterin\u00e4rlitteraturen? F\u00f6r hundar, katter och m\u00e4nniskor. Av Stefan Veenstra DVM Adaptogena svampar: en annan verkningsprofil … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22388,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_wds_title":"yco Adaptogenkomplex | Lejonmanen och cordycepshunden","_wds_metadesc":"Lion's mane stimulerar NGF f\u00f6r kognitiv funktion. Cordyceps f\u00f6rb\u00e4ttrar energimetabolismen och lungfunktionen. F\u00f6r stress, tr\u00f6tthet och kognition.","_wds_focus-keywords":"Myco Adaptogen Complex, Lion's Mane Dog Nervsystemets \u00c5terh\u00e4mtning, adaptogena svampar Hundkatt","_wds_meta-robots-adv":"","_wds_meta-robots-noindex":false,"_wds_meta-robots-nofollow":false,"_wds_meta-robots-index":false,"_wds_meta-robots-follow":false,"_wds_autolinks-exclude":false,"_wds_canonical":"","_wds_redirect":"","_wds_opengraph":[],"_wds_twitter":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[1791,12033,8505],"tags":[12902,12904,12910,12896,12900,12898,12888,12894,12892,12890,12886,12906,12914,12912,7777,12908],"class_list":["post-22386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg-sv","category-tillagg","category-vetenskaplig-fordjupning-av-kosttillskott","tag-adaptogena-svampar-hundkatt","tag-ashwagandha-cordyceps-synergihund","tag-cognition-dog-cat-supplement","tag-cordyceps-hundenergi","tag-cordyceps-hundlungfunktion","tag-cordycepshund-atp-mitokondrier","tag-lejonmanens-hundkognition","tag-lions-mane-dog-demens-senior","tag-lions-mane-dog-nervsystem","tag-lions-mane-hund-ngf-hericenones","tag-myco-adaptogen-complex-hund","tag-mycoadaptogen-vs-myco-immunhund","tag-ngd-care-mycoadaptogen","tag-senior-dog-cognitive-supplement","tag-stefan-veenstra-dvm","tag-stresstillskott-svamp-for-hund","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22402,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22386\/revisions\/22402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}