{"id":6778,"date":"2024-06-18T10:25:20","date_gmt":"2024-06-18T08:25:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/okategoriserad\/msm-och-quercetin\/"},"modified":"2024-06-18T10:25:20","modified_gmt":"2024-06-18T08:25:20","slug":"msm-och-quercetin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/blogg-sv\/msm-och-quercetin\/","title":{"rendered":"MSM och quercetin"},"content":{"rendered":"<p>Ett av de nyare kosttillskotten vi har utvecklat \u00e4r kombinationen av liposomalt MSM och liposomalt Quercetin.<\/p>\n<p><strong>Metylsulfonylmetan<\/strong><\/p>\n<p>MSM (metylsulfonylmetan) \u00e4r en liten svavelhaltig molekyl som l\u00e4tt absorberas av kroppen. MSM finns i olika v\u00e4xter (inklusive \u00e5kerfr\u00e4ken), gr\u00f6nsaker (broccoli, brysselk\u00e5l, vitl\u00f6k, r\u00f6d paprika, tomater), frukt (\u00e4pplen, vindruvor), alger, spannm\u00e5l och (r\u00e5) mj\u00f6lk. MSM bryts snabbt ner med alla former av bearbetning (inklusive uppv\u00e4rmnings- och torkningsprocess).  <\/p>\n<p>Svavelrika spa anv\u00e4ndes i antiken, men \u00e4ven idag, f\u00f6r reumatiska besv\u00e4r och \u00e5ldersrelaterade besv\u00e4r. MSM anv\u00e4nds ocks\u00e5 i stor utstr\u00e4ckning som gel. P\u00e5 grund av dess goda absorption i huden ger den snabb sm\u00e4rtlindring och s\u00e4kerst\u00e4ller flexibilitet i leder, muskler och bindv\u00e4v.  <\/p>\n<p><strong>Mekanism<\/strong><\/p>\n<p>MSM \u00e4r en del av den naturliga cykeln av svavel. N\u00e4r du \u00e5ldras finns det mindre svavel i kroppen. Svavel beh\u00f6vs av kroppen i stora m\u00e4ngder och \u00e4r viktigt f\u00f6r m\u00e5nga kroppsfunktioner, aminosyror (metionin och cystein) och proteiner. En viktig funktion \u00e4r syntesen av kollagen och keratin. Svavel g\u00f6r dubbla svavelbroar (disulfidbryggor) som ger struktur och elasticitet i v\u00e4vnad (bindv\u00e4v, r\u00f6da blodkroppar, muskler, hud, h\u00e5r, naglar). Brist p\u00e5 svavel kan leda till stelhet i musklerna, minskad kuddfunktion i brosket, minskad elasticitet i l\u00e5ngv\u00e4vnad, hj\u00e4rta och blodk\u00e4rl. Dessutom s\u00e4kerst\u00e4ller svavel god permeabilitet i cellmembranet och d\u00e4rmed funktionen av transportproteinerna i cellen.      <\/p>\n<p>Svavel \u00e4r ocks\u00e5 involverat i bildandet av gallsyror, tiamin (Vit B1) och biotin (Vit B8) och p\u00e5verkar blodkoagulationen. MSM har ett inflytande i produktionen av glutation, en viktig intracellul\u00e4r antioxidant. <\/p>\n<p>F\u00f6rutom svavlet frig\u00f6rs ocks\u00e5 tv\u00e5 metylgrupper under absorptionen av MSM, som spelar en viktig roll i metyleringen. Metylering \u00e4r den process genom vilken en metylgrupp (-CH3) tills\u00e4tts till andra molekyler. Denna process har en avg\u00f6rande roll i DNA-metylering, RNA-metylering, proteinmetylering och andra metaboliska processer. Minskad metylering f\u00e5r konsekvenser f\u00f6r f\u00f6rs\u00e4mrat genuttryck, DNA-reparationsprocesser och f\u00f6rs\u00e4mrad syntes av neurotransmittorer och fosfolipider. Dessutom kan det leda till cancer och neurologiska st\u00f6rningar (depression, \u00e5ngest, neurodegenerativa sjukdomar) och f\u00f6rs\u00e4mrad metylering orsakar kardiovaskul\u00e4ra problem.    <\/p>\n<p>MSM \u00e4r ocks\u00e5 en stark antioxidant eftersom den kan skapa en balans mellan reaktiva syrederivat (ROS) och antioxidativa enzymer (inklusive katalas).<\/p>\n<p>MSM har en antiinflammatorisk funktion genom att h\u00e4mma COX-2-enzymer och en immunstimulerande funktion genom att h\u00e4mma interleukin 6, det har \u00e4ven en histamins\u00e4nkande effekt genom att h\u00e4mma histaminfris\u00e4ttningen fr\u00e5n mastceller.<\/p>\n<p>Det p\u00e5g\u00e5r m\u00e5nga studier om effekten av MSM p\u00e5 cancer. MSM har en celld\u00f6dande effekt p\u00e5 cancerceller. Det anv\u00e4nds f\u00f6r br\u00f6stcancer, matstrupscancer, magcancer, levercancer, tjocktarmscancer, urinbl\u00e5secancer och hudcancer.  <\/p>\n<p><strong>Indikationer<\/strong><\/p>\n<p>Sm\u00e4rta, artros, reumatiska sjukdomar, allergier, h\u00f6snuva, astma, cirkulationsproblem, fibromyalgi, muskelkramper, inflammatoriska processer, stress, tr\u00f6tthet, hudsjukdomar, h\u00e5rv\u00e4xt, tandk\u00f6ttssjukdom, mag- och tarmproblem (skyddar magslemhinnan, balanserar mikrobiomet), immunproblem, antimikrobiell effekt vid giardia trichomonas, E.Coli, salmonella och j\u00e4stsvampar, oxidativ stress, cancer.<\/p>\n<p><strong>Kontraindikationer<\/strong><\/p>\n<p>\u00c4r inga k\u00e4nda<\/p>\n<p><strong>Biverkningar<\/strong><\/p>\n<p>\u00c4r inga k\u00e4nda v\u00e4rden. Hos mycket k\u00e4nsliga m\u00e4nniskor och djur kan tarmkramper och diarr\u00e9 f\u00f6rekomma. MSM kan ha en avgiftande effekt. I s\u00e5 fall rekommenderas det att bygga upp dosen.   <\/p>\n<p><strong>Interaktioner<\/strong><\/p>\n<p>MSM kan h\u00e4mma trombocytaggregation och har d\u00e4rf\u00f6r en m\u00f6jlig interaktion med blodf\u00f6rtunnande l\u00e4kemedel.<\/p>\n<p><strong>Quercetin<\/strong><\/p>\n<p>Quercetin \u00e4r en flavonoid som finns i gr\u00f6nsaker (broccoli, gr\u00f6nk\u00e5l, sparris, l\u00f6k), frukt (\u00e4pplen, vindruvor, k\u00f6rsb\u00e4r och andra) och v\u00e4xter (Ginkgo biloba och johannes\u00f6rt). Flavonoider \u00e4r sekund\u00e4ra metaboliter av v\u00e4xter som skyddar v\u00e4xten mot ultraviolett str\u00e5lning, patogener och rovdjur. F\u00f6rutom den skyddande funktionen f\u00f6r v\u00e4xten har den ocks\u00e5 positiva effekter p\u00e5 m\u00e4nniskor.  <\/p>\n<p>Quercetin \u00e4r d\u00e5ligt l\u00f6sligt i vatten och har d\u00e5lig biotillg\u00e4nglighet. Genom att binda quercetin till fosfolipider (liposomalt quercetin) f\u00f6rb\u00e4ttras biotillg\u00e4ngligheten avsev\u00e4rt. <\/p>\n<p><strong>Mekanism<\/strong><\/p>\n<p>Quercetin metaboliseras i kroppen av enzymet CYP3A4, som leder till olika metaboliter. Quercetin ackumuleras i lungorna, levern, njurarna och tunntarmen och uts\u00f6ndras genom njurar, avf\u00f6ring och lungor. <\/p>\n<p>Den huvudsakliga verkan av quercetin \u00e4r att det \u00e4r en antioxidant. Quercetin neutraliserar fria radikaler i kroppen genom att donera en elektron. Detta stabiliserar den fria radikalen och f\u00f6rhindrar skador p\u00e5 celler och v\u00e4vnad. Dessutom \u00f6kar quercetin endogena antioxidantenzymer (katalas, glutationperoxidas och SOD), vilket minskar oxidativ stress.   <\/p>\n<p>Oxidativ stress skadar mitokondriellt DNA, proteiner, lipidperoxidation och vid inflammation och apoptos av kardiomyocyter.<\/p>\n<p>Quercetin h\u00e4mmar vissa enzymer (cyklooxygenas (COX) och lipoxygenas (LOX) och cytokiner (TNFalfa, interleukin 6 och 1) och har d\u00e4rf\u00f6r en antiinflammatorisk effekt.<\/p>\n<p>Quercetin har en antiviral effekt genom att h\u00e4mma virusreplikation och fr\u00e4mja immunsystemet.<\/p>\n<p>Quercetin har en antiproliferativ, tillv\u00e4xth\u00e4mmande, anti-angiogenesaktivitet, aktiverar celld\u00f6d och immunsystemet. P\u00e5 gnagare har studier gjorts p\u00e5 tum\u00f6rer i tjocktarmen, tunntarmen, tungan, huden, lungorna och mamman, melanom och prostatacancer. <\/p>\n<p>Quercetin skyddar blodk\u00e4rlen genom att \u00f6ka produktionen av kv\u00e4veoxid (NO). Detta leder till vaskul\u00e4r borttagning och blodtrycksreglering. Det minskar ocks\u00e5 trombocytaggregationen.  <\/p>\n<p>Quercetin \u00e4r en naturlig antihistamin genom att den stabiliserar mastceller och h\u00e4mmar fris\u00e4ttningen av histamin fr\u00e5n mastceller och basofiler. Detta minskar den allergiska reaktionen i kroppen. Dessutom minskar det inflammation och svullnad orsakad av allergiska reaktioner (p\u00e5 grund av h\u00e4mning av TNFalfa och Interleukin 6)  <\/p>\n<p><strong>Indikationer<\/strong><\/p>\n<p>Antioxidant effekt, minskar oxidativ stress, antiinflammatoriska, kemopreventiva effekter, levercancer, magcancer och tjocktarmscancer. Har en neuroprotektiv (Alzheimers, Parkinsons, Huntingtons tunga, MS) och antidepressiv effekt, s\u00e4nker cysteinniv\u00e5erna i serum och skyddar mot artros. S\u00e4nker blodtrycket och skyddar mot kadiovaskul\u00e4ra problem. Antimikrobiella effekter vid fr\u00e4mre luftv\u00e4gsinfektioner och Helicobacter pylori. Effektivt \u00e4mne f\u00f6r att f\u00f6rebygga och behandla Covid-19. S\u00e4songs- och matallergier, astma och hudreaktioner.     <\/p>\n<p><strong>Kontraindikationer<\/strong><\/p>\n<p>Ingen k\u00e4nd frekvens, men r\u00e5det \u00e4r att undvika i kombination med glykosiden digoxin.<\/p>\n<p><strong>Biverkningar<\/strong><\/p>\n<p>\u00c4r inga k\u00e4nda v\u00e4rden.<\/p>\n<p><strong>Interaktioner<\/strong><\/p>\n<p>Quercetin kan \u00f6ka koncentrationen av ciklosporin.<\/p>\n<p>Quercetin, tillsammans med C-vitamin och omega 3-olja, har en synergistisk effekt vid neurodegenerativa sjukdomar<\/p>\n<p><strong>Slutsats  <\/strong><\/p>\n<p>Vi har kombinerat dessa 2 naturliga \u00e4mnen och bearbetat dem till en liposomal produkt. Detta s\u00e4kerst\u00e4ller att biotillg\u00e4ngligheten och d\u00e4rmed den aktiva ingrediensen i blodserumet och organen \u00e4r h\u00f6g. Det betyder att detta tillskott faktiskt fungerar.  <\/p>\n<p>Genom att kombinera MSM och quercetin breddas och st\u00e4rks verkningsmekanismen. Fokus ligger p\u00e5 antiinflammatoriska och antihistamineffekter. S\u00e5 ett trevligt frist\u00e5ende tillskott mot h\u00f6snuva, pollenallergi och matallergier.  <\/p>\n<p>Men indikationerna \u00e4r mycket bredare. Vi anv\u00e4nder tillskottet f\u00f6r kroniska tarm- och hudproblem, artros, kardiovaskul\u00e4ra problem och anv\u00e4nds \u00e4ven f\u00f6r olika typer av cancer. <\/p>\n<p><strong>Litteratur som anv\u00e4nds<\/strong><\/p>\n<p>-Metylsulfonylmetan: till\u00e4mpningar och s\u00e4kerhet f\u00f6r ett nytt kosttillskott. Butawan et al, 2017 <\/p>\n<p>-Orthokennis.nl<\/p>\n<p>-Naturafoundation.nl<\/p>\n<p>-Den farmakologiska aktiviteten, biokemiska egenskaperna och farmakokinetiken f\u00f6r den viktigaste naturliga polyfenoliska flavonoiden: Quercetin, Batiha et al, 2020.<\/p>\n<p>-Farmakologisk aktivitet av Quercetin: En uppdaterad \u00f6versikt. Wang et al, 2022. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ett av de nyare kosttillskotten vi har utvecklat \u00e4r kombinationen av liposomalt MSM och liposomalt Quercetin. Metylsulfonylmetan MSM (metylsulfonylmetan) \u00e4r en liten svavelhaltig molekyl som l\u00e4tt absorberas av kroppen. MSM finns i olika v\u00e4xter (inklusive \u00e5kerfr\u00e4ken), gr\u00f6nsaker (broccoli, brysselk\u00e5l, vitl\u00f6k, r\u00f6d paprika, tomater), frukt (\u00e4pplen, vindruvor), alger, spannm\u00e5l och (r\u00e5) mj\u00f6lk. MSM bryts snabbt ner &#8230; <a title=\"MSM och quercetin\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/blogg-sv\/msm-och-quercetin\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om MSM och quercetin\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18876,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[1791,8505],"tags":[],"class_list":["post-6778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg-sv","category-vetenskaplig-fordjupning-av-kosttillskott","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6778"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6778\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ngdcare.nl\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}