Description

La coenzyme Q10 est une substance puissante qui joue un rôle clé dans les mitochondries : les usines énergétiques de nos cellules. Ce Q10 liposomal contient 160 mg d’ubiquinone par capsule et est encapsulé dans des phospholipides de haute qualité pour une biodisponibilité nettement améliorée.

À mesure que les personnes vieillissent ou subissent un stress accru, les niveaux de coenzyme Q10 diminuent et l’efficacité des mitochondries diminue. Cela peut entraîner de la fatigue, des problèmes de récupération et une sensibilité accrue au stress oxydatif. Cette formule convient à toute personne souhaitant un soutien supplémentaire pour l’énergie, la réparation et la protection cellulaire, et est souvent utilisée pour la fatigue, la charge sportive, les situations de stress ou lors du vieillissement naturel. La forme liposomale rend l’absorption 3 à 5 fois plus efficace que le Q10 standard, donc des doses plus faibles offrent tout de même un effet puissant. Il agit en synergie avec les vitamines B, le NAD+, le magnésium et les omégas, ce qui le place dans une approche intégrative plus large.

Ingrédients

Ingrédients
- Coenzyme Q10
Composition par gélule
- 160 mg d’ubiquinone
Ajouts
- Technique de la lipodry Lecithine de tournesol
- Maltodextrine
- Capsule HPMC Vega
% RI : aucun RI établi.

Posologie et utilisation

Dosage
- Basé sur la littérature scientifique.
- <4 ans seulement sous supervision médicale
- 4 à 12 ans
  - Dose d’entretien 1 fois par jour et 1/2 capsule
  - besoin accru 1 fois par jour 1 capsule
- 12-18 ans
  - Entretien 1 fois par jour : 1 capsule
  - Besoin accru 2 fois par jour 1 capsule
- Adulte
  - Entretien 1 fois par jour : 1 capsule
  - besoin accru de 2 capsules quotidiennes (cela est également recommandé lors de l’utilisation de statines)
  - Dosage thérapeutique (maximum 4-6 semaines en consultation avec un médecin ou un thérapeute) 3 fois par jour, 1 capsule
Manuelle
- Matin, matin (après-midi) et soir.
- À prendre avec un repas riche en graisses en gélules entières ou mélangé à de l’eau.
Informations sur les allergies
- Sans allergènes : sans gluten, soja, noix, œufs, poisson, fruits de mer
Contre-indications
- Ne pas utiliser si vous êtes allergique aux ingrédients.
- Prudence avec les anticoagulants.
Effets secondaires
- légère nausée à jeun
- Insomnie prise le soir
Interactions
- L’ubiquinol est réduit/oxydé dans le corps dans la chaîne de transport électronique et n’a pas montré d’inhibition ou d’induction directe forte des enzymes CYP450, mais des interactions cliniques ont été décrites. Avec l’utilisation de dérivés de la coumarine (comme la warfarine), il existe des rapports d’une légère réduction de l’INR, probablement due à la similarité structurelle de la CoQ10 avec la vitamine K ou à des effets sur l’équilibre redox du foie ; Par conséquent, l’INR est surveillé et ajusté la dose d’anticoagulation si nécessaire.
- Les statines inhibent la réductase HMG-CoA et donc la synthèse endogène de CoQ10, permettant une supplémentation en ubiquinol pour compenser la carence en CoQ10 induite par les statines. Ce n’est pas une interaction « classique », mais elle est thérapeutiquement pertinente pour les troubles musculaires.
- Aucun effet direct fort sur la P-glycoprotéine (P-gp) ou les principaux transporteurs n’a été décrit, mais en raison de son rôle dans les fonctions mitochondriales, l’ubiquinol peut affecter la tolérance à certains médicaments cardiovasculaires (bêta-bloquants, inhibiteurs de l’ECA). En polypharmacie complexe (cardiologie, oncologie), il est recommandé de consulter le médecin traitant.

Littérature

Littarru GP & Tiano L. Aspects cliniques de la coenzyme Q10. Biotechnol Mole. 2023.
Sohal RS. CoQ10 et vieillissement. Free Rad Biol Med. 2022.
Cooke M et al. Ubiquinol et performance dans l’exercice. J Int Soc Sports Nutr. 2023.
Shimizu K. Ubiquinol en cas d’insuffisance cardiaque. J Cardiol. 2022.
Miles MV. Biodisponibilité de l’ubiquinol. Ann Nutr Metab. 2021.
Sharma A. CoQ10 et fonction mitochondriale.

Démenti

Ce produit est un complément alimentaire et non un substitut à un mode de vie sain et à une alimentation variée et équilibrée.
Les produits ne sont pas des médicaments et ne peuvent donc pas être utilisés comme médicament mais comme complément alimentaire. En cas de maladie ou d’autre condition médicale, consultez toujours un médecin avant utilisation.
Les compléments alimentaires peuvent avoir des interactions et des effets secondaires avec les médicaments réguliers.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Consultez un expert avant d’utiliser des suppléments en cas de grossesse, d’allaitement, d’utilisation de médicaments et de maladie.

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Coenzyme liposomale Q10

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Souvent utilisé en conjonction avec

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Soutien de la longévité liposomale