Beskrivelse

Koenzym Q10 er et kraftig stoff som spiller en nøkkelrolle i mitokondriene: energifabrikkene i cellene våre. Denne liposomale Q10 inneholder 160 mg ubiquinon per kapsel og er kapslet inn i høykvalitets fosfolipider for betydelig forbedret biotilgjengelighet.

Etter hvert som folk blir eldre eller opplever mer stress, synker nivåene av koenzym Q10 og mitokondrienes effektivitet avtar. Dette kan føre til tretthet, restitusjonsproblemer og økt følsomhet for oksidativt stress. Denne formelen passer for alle som ønsker ekstra støtte for energi, reparasjon og cellebeskyttelse, og brukes ofte ved tretthet, sportsbelastning, stresssituasjoner eller under naturlig aldring. Den liposomale formen gjør opptaket 3–5 ganger mer effektivt enn standard Q10, så lavere doser gir fortsatt en kraftig effekt. Den fungerer synergistisk med B-vitaminer, NAD+, magnesium og omegaer, noe som gjør den innenfor en bredere integrativ tilnærming.

Ingredienser

Ingredienser
- Koenzym Q10
Sammensetning per kapsel
- 160 mg ubikinon
Tillegg
- Lipodry teknikk Solsikkelecitin
- Maltodextrin
- HPMC vega-kapsel
% RI: ingen RI etablert.

Dosering og bruk

Dosering
- basert på vitenskapelig litteratur.
- <4 år kun under medisinsk tilsyn
- 4-12 år
  - Vedlikeholdsdose 1x daglig 1/2 kapsel
  - Økt behov 1x daglig, 1 kapsel
- 12–18 år
  - Vedlikehold 1x daglig, 1 kapsler
  - Økt behov 2 ganger daglig, én kapsel
- Voksne
  - Vedlikehold 1x daglig, 1 kapsler
  - økt behov 2 ganger daglig, én kapsel (dette anbefales også ved bruk av statiner)
  - Terapeutisk dose (maks 4-6 uker i konsultasjon med lege eller terapeut) 3 ganger daglig, én kapsel
Håndbok
- Morgen eller morgen (ettermiddag) og kveld.
- Ta det sammen med et fettrikt måltid som en hel kapsel eller blandet i vann.
Allergiinformasjon
- Allergenfri: fri for gluten, soyabønner, nøtter, egg, fisk, skalldyr
Kontraindikasjoner
- Ikke bruk hvis du er allergisk mot ingredienser.
- Vær forsiktig med blodfortynnende.
Bivirkninger
- Lett kvalme på tom mage
- søvnløshet når det tas om kvelden
Interaksjoner
- Ubiquinol er redusert/oksidert i kroppen i elektrontransportkjeden og har ikke vist direkte sterk hemming eller induksjon av CYP450-enzymer, men kliniske interaksjoner er beskrevet. Med bruk av coumarinderivater (som warfarin) rapporteres det om en liten reduksjon i INR, muligens på grunn av strukturell likhet mellom CoQ10 og vitamin K eller effekter på redoksbalansen i leveren; Derfor bør INR overvåke ekstra og justere dosen av antikoagulasjon om nødvendig.
- Statiner hemmer HMG-CoA-reduktase og dermed den endogene syntesen av CoQ10, noe som gjør ubiquinol-tilskudd mulig å kompensere for statinindusert CoQ10-mangel. Dette er ikke en «klassisk» interaksjon, men den er terapeutisk relevant for muskelplager.
- Ingen sterke direkte effekter på P-glykoprotein (P-gp) eller hovedtransportører er beskrevet, men på grunn av sin rolle i mitokondriefunksjoner kan ubiquinol påvirke toleranse for visse kardiovaskulære medisiner (betablokkere, ACE-hemmere). I kompleks polyfarmasi (kardiologi, onkologi) anbefales konsultasjon med den ansvarlige legen.

Litteratur

Littarru GP & Tiano L. Kliniske aspekter ved koenzym Q10. Muldvarp Biotechnol. 2023.
Sohal RS. CoQ10 og aldring. Gratis Rad Biol Med. 2022.
Cooke M m.fl. Ubiquinol og treningsytelse. J Int Soc Sports Nutr. 2023.
Shimizu K. Ubiquinol ved hjertesvikt. J Cardiol. 2022.
Miles MV. Biotilgjengelighet av ubiquinol. Ann Nutr Metab. 2021.
Sharma A. CoQ10 og mitokondriefunksjon.

Ansvarsfraskrivelse

Dette produktet er et kosttilskudd og ikke en erstatning for en sunn livsstil og variert balansert kosthold.
Produktene er ikke medisiner og kan derfor ikke brukes som medisin, men som kosttilskudd. Ved sykdom eller annen medisinsk tilstand, kontakt alltid lege før bruk.
Kosttilskudd kan ha interaksjoner og bivirkninger med vanlige medisiner.
Oppbevares utilgjengelig for små barn.
Rådfør deg med en ekspert før du bruker kosttilskudd i tilfelle graviditet, amming, medisinbruk og sykdom.

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale «Liposomalt koenzym Q10»

Liposomalt koenzym Q10

Beskrivelse

Ingredienser

Dosering og bruk

Litteratur

Ansvarsfraskrivelse

Omtaler

Brukes ofte sammen med

O Mega-blanding

Støtte for liposomal levetid