Beschreibung
L-Glutamin ist die am häufigsten vorhandene freie Aminosäure im Körper. Es wird in Muskelgewebe produziert und ist normalerweise in ausreichenden Mengen verfügbar. Im Falle von Krankheit, chronischen Darmbeschwerden, Operationen, Chemotherapie oder langfristigem Stress nimmt jedoch die Plasmaglutaminkonzentration ab, während der Bedarf von Darm, Leber und Immunsystem stark ansteigt. An diesem Punkt ist Glutamin bedingt unerlässlich und allein die Ernährung reicht nicht aus.
Die Darmwand ist der größte Glutaminverbraucher im Körper. Enterozyten, die Zellen, die die Darmwand auskleiden, erneuern sich alle drei bis fünf Tage vollständig. Glutamin ist ihr Hauptbrennstoff und Baumaterial. Bei Glutaminmangel schwächt sich die Expression der Tight-Junction-Proteine (Claudin, Occludin, SO-1) ab, was die Darmdurchlässigkeit erhöht und bakterielle Toxine in den Blutkreislauf abtritt. Klinische Studien zeigen, dass die Glutamin-Supplementierung bei postinfektiösen Darmbeschwerden die Barrierefunktion verbessert.
Für das Immunsystem ist Glutamin ebenso entscheidend: Lymphozyten und Makrophagen vervierfachen ihre Glutaminaufnahme bei der Aktivierung. Glutamin ist außerdem der Vorläufer von Glutathion, dem stärksten endogenen Antioxidans, und unterstützt somit indirekt die Leberentgiftung. Bei Kachexie aufgrund von Krebs oder chronischer Erkrankung begrenzt Glutamin den Muskelabbau und schützt die Darmwand unter der doppelten Last von Krankheit und Behandlung.
L-Glutamin ist das Herzstück der Phase 2 des NGD Care Gut Protocol (Wochen 8 bis 16), kombiniert mit Shilajit oder Darmbarriereunterstützung und liposomalem Vitamin B-Komplex. Nur wenn der Darm durch Phase 1 remediert wird, kann Glutamin sein volles Potenzial erreichen. Weiter relevant im Giardia-Protokoll, Operation Recovery Package, Hautprotokoll und in der onkologischen Unterstützung.
Möchten Sie mehr über die Wissenschaft hinter L-Glutamin erfahren? Lesen Sie den ausführlichen Hintergrundbeitrag auf der Blogseite.