Este ano demorou algum tempo, mas o clima típico do outono já apareceu realmente nos Países Baixos. Nuvens escuras, aguaceiros e um vento forte e sombrio alternam-se com um sol cauteloso. O dia está ficando mais curto e a noite mais longa. As árvores perdem a cor das folhas verdes frescas e mudam para as belas cores típicas do outono e vão liberar mais e mais folhas nas próximas semanas. Os cogumelos florescem nas florestas e nas árvores mortas. A natureza recua para a terra e prepara-se para atravessar bem o período de inverno.
Homem e animal no outono.
O que isso significa para nós, seres humanos e nossos animais…? Nós, seres humanos, teremos de acompanhar o nosso património cultural. Em breve, o inverno voltará para que fique um pouco mais leve quando voltarmos do trabalho ou da escola, mas, na verdade, assim como a natureza, devemos nos retirar um pouco mais. O nosso corpo precisa de mais sono e do calor e segurança de uma casa. Também vemos isso refletido em nossas crianças, que têm mais dificuldade em acordar para um dia de escola e estão claramente mais cansadas do que durante os longos dias de verão. Metade das turmas tem gripe e é bom que as férias de outono cheguem tão cedo depois das férias de verão. Basta aclimatar…
Se olharmos para os nossos animais, o mesmo se aplica a eles. Vemos isso muito bem em gatos que agora chegam à noite e muitas vezes procuram um lugar seguro, protegido e quente durante o dia. Eles não vão mais querer estar fora 24 horas por dia, 7 dias por semana. Os cães também dormem com mais frequência e ficarão na cama com mais frequência se estivermos prontos muito cedo com a coleira para o nosso passeio de rotina.
E bem, o que você deve fazer com isso. Devem seguir-nos no nosso calendário apertado ou deixamo-los um pouco mais em si mesmos?
Chinês visto.
Da medicina chinesa, o outono é uma estação que está ligada à fase metálica. O elemento Metal está novamente ligado ao Pulmão. Este é um órgão que faz a nossa resistência e dá controle sobre o fígado. Não é de estranhar que todos tenhamos gripe no outono e que todos soframos com as emoções do outono. Nós, humanos, estamos um pouco mais irritados, mais estressados e os cães também são um pouco mais barulhentos, têm um pavio mais curto ou são um pouco mais rígidos devido à osteoartrite, que é mais um problema nesta época do ano do que no calor do verão. Em caso de queixas de osteoartrite, você pode apoiar bem o seu animal de estimação com, entre outras coisas, o suplemento PEA e Boswellia.
O microbioma da terra é agora alimentado por todas as folhas que caem e ramos apodrecidos onde o micélio dos cogumelos liga tudo. No que me diz respeito, os cogumelos são o símbolo de aterramento e resistência. O que os seres humanos e os animais precisam, especialmente no outono.
Então, dê um passo para trás, saia para a bela natureza, sinta o poder da terra abaixo de você. Adapte a sua dieta à estação e faça uma panela de sopa de abóbora ou uma caçarola com batata doce, pastina, cenoura e alcachofra de Jerusalém. Vegetais potentes e moídos que você também pode dar ao seu cão ou gato, além da carne. As espécies animais em aquecimento são agora espécies de cordeiro, carne de cabra e espécies cinegéticas, o que serve como uma boa base.
Finalmente
A energia pulmonar deve proteger o corpo contra os elementos que agora são mais extremos. O pulmão deve proteger-nos do calor e das emoções do fígado; comichão, epilepsia, stress, raiva, agressividade. Então, se o seu cão não quer sair em tempo de tempestade…. Se ele está um pouco irritado ou tem sintomas gripais. Saiba que é normal e não force as coisas, mas certifique-se de que apoia isso. Por exemplo, você pode apoiar a partir de produtos NGD Care com vitamina C, cogumelos medicinais ou Ashwaganda. Se você gostaria de ajuda com isso ou se você não tem certeza qual suplemento é melhor para você, nossa prática pode orientá-lo bem nisso. Pode marcar uma consulta aqui.
