NGD-omsorg | Sesongovergang
Vinter og kulde: hvorfor hunden eller katten din vil føle seg annerledes
For oss er det bare én time. For dyrets kropp skifter hele dag- og nattrytmen.
NGD-omsorg | Stefan Veenstra, DVM
Overgangen fra sommertid til vintertid virker for oss som bare én time. Men spesielt for dyr betyr det at hele dag- og nattrytmen deres skifter.
Les med for tipsene, som du også kan bruke på deg selv.
Den biologiske klokken styres av lys, temperatur og dagslengde, og bestemmer mye mer enn bare søvn. Det påvirker:
| → Appetite | → Hormonproduksjon |
| → Fordøyelse | → Humør- og stressbearbeiding |
| → Immunsystemet |
På grunn av det brå skiftet på én time blir kontrollsenteret i hypothalamus (kontrollsenteret til den biologiske klokken, i hjernen) midlertidig ubalansert. Dette gjør mange dyr midlertidig mer følsomme for stress, søvnproblemer, atferdsendringer og fysiske plager.
Hva mange eiere legger merke til rundt vinterstid
Mange hunder og katter behandles i denne perioden:
- Mer rastløs, eller sløv
- Sulten på «feil» tidspunkter
- Mindre i stand til å sovne eller holde seg sovende
- Mer følsom for stress eller separasjonsangst
- Mer irritabel under turer
- Lider raskere av hud- eller tarmplager
Dette er plager som uansett oppstår oftere om høsten, men vinteren kan styrke og akselerere dette.
Hvorfor skjer dette?
1. Mindre dagslys, ulik hormonbalanse
Om høsten minker dagslengden raskt. Dette resulterer i mindre serotonin (hormonet for humør, hvile og appetitt) og mer melatonin (hormonet for søvn, restitusjon og langsomhet).
Dette hormonelle skiftet kan forårsake atferdsendringer, søvnproblemer og en lavere stressterskel. Følsomme eller redde dyr reagerer sterkest på dette.
2. Mikrobiomet endres med sesongen
Forskning viser at dyrenes mikrobiom endrer seg sesongmessig. Mindre mosjon, mer innendørs sitting, kaldt og mindre lys:
- Reduser mangfoldet i mikrobiomet
- Svekk immunforsvaret
- Kan utløse diaré eller stressfølsomme tarmer
- Forverre hudproblemer og kløe
3. Overgangen til kaldere vær gir ekstra belastning på kroppen
Dette bør absolutt ikke overses, for mange eiere legger merke til det hvert år. Kaldt vær fører til flere klager:
- Stive ledd
- Økt kløe, tørr pels eller flak
- Mer luftveisfølsomhet
- Mer tilbakevendende øre- eller hudinfeksjoner
- Flere mageplager eller flatulens
- Mer spenning eller stimulussensitiv atferd
Kombinasjonen av vintertid, kulde og mindre lys fører til en midlertidig nedgang i motstanden. Både immunsystemet og barrierefunksjonene i hud, tarm og luftveier er under press i denne perioden.
Hva kan du gjøre for å støtte dyret ditt godt?
1. Gjenopprette rikelig med dagslys og rytme
- Gå tur om morgenen når det allerede er lyst. Dette resynkroniserer den biologiske klokken.
- Oppretthold faste spise- og sovetider.
- Endre tider i små intervaller på 10 til 15 minutter om dagen når det er mulig.
- Unngå for mye blått lys om kvelden når dyret ditt sover i samme rom. Dette kan hemme produksjonen av melatonin.
2. Tilpass ernæring og kosttilskudd til sesongen
Velg varmere, lettfordøyelige måltider som dampet kjøtt, gresskar eller gulrot. Legg til sesongbaserte grønnsaker og unngå kald mat for sensitive tarmer i denne perioden.
Naturlige kosttilskudd som nå er ekstra verdifulle
- Støtter immunforsvaret
- Beskytter mot lavgradig betennelse
- Støtter tarmbarrieren
- Hjelper mot sesongmessig magesmerte
- Rik på beta-glukaner (immunstyrkende sukkermolekyler fra sopp)
- Styrker immunresponsen uten overaktivering
- Støtter kroniske plager som kløe, allergier og svulster
- Støtter hud, pels og humør
- Har en betennelsesdempende effekt
- Ideell for leddstivhet på grunn av kulde
- Styrk mikrobiomet
- Forbedre avføring, stressmotstand og immunforsvar
- Regulering av støttestress
- Hjelp mot rastløshet på grunn av hormonelle svingninger og mindre lys
Når skal du bruke protokoller?
Tilbakevendende plager på grunn av vinteren og kaldere perioder, som diaré, kløe, stress eller øreproblemer, involverer nesten alltid en underliggende kronisk ubalanse. Da er en protokoll ofte mer effektiv, fordi den hjelper systemet å komme seg strukturelt i stedet for bare å kjempe mot symptomet.
| Tarmprotokoll · for tarmer, allergier, motstand og stress |
| Stressprotokoll · for separasjonsangst, følsomhet for stimuli og vinterdepresjon |
| Hudprotokoll · for kløe, varme flekker og allergier |
3. Gi varme, fred og trygghet
Ifølge kinesisk medisin faller vinteren under vannelementet: en fase med nedbremsing, indre fred og energisparing.
- Et varmt, stille sted
- Regelmessige hvileøyeblikk
- Færre stimuli på dager med lite lys
- Aromaterapi, som Earthing Support, til Grounding: til Earthing Support →
- En chakrablomst for balanse, som Inner Alignment Essence: to Inner Alignment Essence →
Dette hjelper kropp og sinn med å gjøre overgangen til vinteren smidig.
Sammendrag
Overgangen til vinter, og kulden som følger med, er en sårbar periode for mange dyr. Deres biologiske klokke, immunsystem og mikrobiom må nullstilles.
Med godt dagslys, en varm og jevn rytme, sesongbasert mat, naturlig støtte som laktoferrin, soppblanding 1, omega-3 og probiotika, samt tilstrekkelig hvile og trygghet, vil hunden eller katten din holde balansen.
Fysisk og mentalt.
Er du usikker på hvilken støtte eller protokoll som passer for ditt dyr?
Biorytme
Mikrobiom
Sesongbasert støtte
Stress
Denne teksten er ment som generell informasjon og erstatter ikke individuelle veterinærråd. Hvis du er i tvil, kontakt alltid veterinæren din.
NGD-omsorg | Stefan Veenstra, DVM