La transición del horario de verano al horario de invierno nos parece que es de solo una hora.
Pero especialmente para los animales, significa que todo su ritmo diurno y nocturno cambia.
Sigue leyendo para conocer los consejos, que también puedes aplicar a ti mismo.
El reloj biológico, controlado por la luz, la temperatura y la duración del día, determina mucho más que solo dormir.
Afecta a:
apetito
Producción de hormonas
digestión
Procesamiento del estado de ánimo y el estrés
el sistema inmunológico
Debido al cambio abrupto de una hora, el centro de control en el hipotálamo se desequilibra temporalmente. Esto hace que muchos animales sean temporalmente más sensibles al estrés, los problemas para dormir, los cambios de comportamiento y las quejas físicas.
Sin cambio de hora, el cuerpo se adaptaría gradualmente a los días más cortos de otoño e invierno. Al moverse repentinamente, la transición natural se interrumpe.
Lo que muchos propietarios notan en invierno
Muchos perros y gatos son tratados durante este período:
más inquieto o lento
hambre en momentos “equivocados»
menos capaz de conciliar el sueño o permanecer dormido
más sensible al estrés o a la ansiedad por separación
más irritable durante las caminatas
más propensos a sufrir problemas cutáneos o intestinales
De todos modos, estas son quejas que ocurren con más frecuencia en otoño, pero el invierno puede reforzarlas y acelerarlas.
¿Por qué sucede esto?
1. Menos luz natural = diferente equilibrio hormonal
En otoño, la duración del día disminuye rápidamente.
Esto garantiza:
menos serotonina (estado de ánimo, descanso, apetito)
más melatonina (sueño, recuperación, lentitud)
Este cambio hormonal puede causar cambios de comportamiento, problemas para dormir y un umbral de estrés más bajo.
Los animales sensibles o temerosos reaccionan con mayor fuerza a esto.
2. El microbioma cambia con la estación
La investigación muestra que el microbioma de los animales fluctúa estacionalmente .
Menos ejercicio, más tiempo sentado en interiores, frío y menos luz:
reducir la diversidad del microbioma
Reducir el sistema inmunológico
puede desencadenar diarrea / intestinos sensibles al estrés
Amplifica los problemas de la piel y la picazón
3. La transición a un clima más frío ejerce una presión adicional sobre el cuerpo
Esto ciertamente no debe perderse, porque muchos propietarios lo notan todos los años:
El clima frío causa quejas adicionales:
articulaciones más rígidas
aumento de la picazón, pelaje seco o escamas
aumento de la sensibilidad de las vías respiratorias
infecciones de oído o de la piel más recurrentes
más molestias abdominales o flatulencias
Más tensión o comportamiento sensible a estímulos
La combinación de invierno + frío + menos luz provoca una caída temporal en la resistencia.
Tanto el sistema inmunológico como las funciones de barrera de la piel, el intestino y el tracto respiratorio están bajo presión durante este período.
¿Qué puedes hacer para apoyar bien a tu animal?
1. Restaurar mucha luz natural y ritmo
Caminar por la mañana cuando ya hay luz: esto resincroniza el reloj biológico.
Mantenga horarios fijos para comer y dormir.
Cambie los tiempos en pequeños incrementos (10 a 15 minutos por día) siempre que sea posible.
Evite demasiada luz azul por la noche si su animal duerme en la misma habitación; Esto puede inhibir la melatonina.
2. Adapta la nutrición y los suplementos a la temporada
Nutrición:
Elija comidas más calientes y fáciles de digerir (como carne al vapor, calabaza, zanahoria).
Agregue verduras de temporada.
Evite los alimentos fríos para intestinos sensibles durante este período.
Suplementos naturales que ahora son muy valiosos
✔ Lactoferrina (NGD Care) – resistencia e intestinos
apoya el sistema inmunológico
Protege contra la inflamación de bajo grado
apoya la barrera intestinal
ayuda con las molestias abdominales estacionales
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✔ Mezcla de hongos 1 – inmune y alergias
Rico en betaglucanos
Mejora la respuesta inmune sin sobreactivación
Apoya las quejas crónicas como picazón, alergias y tumores
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✔ Omega-3 (aceite de calano)
Apoya la piel, el pelaje y el estado de ánimo
tiene un efecto antiinflamatorio
ideal para la rigidez de las articulaciones debido al frío
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✔ Probióticos / Prebióticos
Fortalecer el microbioma
mejorar los movimientos intestinales, la resistencia al estrés y la función inmunológica
✔ Adaptógenos en animales sensibles al estrés (Ashwagandha/Rhodiola, mezcla de hongos 2, aceite de CBD)
Apoyar la regulación del estrés
ayuda con la inquietud debido a las fluctuaciones hormonales y menos luz
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¿Cuándo usar protocolos?
Las quejas recurrentes debido al horario de invierno + períodos más fríos (como diarrea, picazón, estrés, problemas de oído) casi siempre implican un desequilibrio crónico subyacente.
Entonces un protocolo suele ser más efectivo:
Protocolo intestinal (para intestinos, alergias, resistencia, estrés) 👉 Ir directamente a este producto
Protocolo de estrés (para ansiedad por separación, sensibilidad a los estímulos, tristeza invernal) 👉 Ir directamente a este producto
Protocolo de la piel (para picor, puntos calientes, alergias) 👉 Ir directamente a este producto
Estos realmente ayudan a restaurar el sistema estructuralmente, no solo el control de los síntomas.
3. Proporcionar calidez, paz y seguridad
Según la medicina china, el invierno cae bajo el elemento Agua:
una fase de desaceleración, ahorro de paz interior y energía.
Lo que ayuda:
Un lugar cálido y tranquilo
Momentos regulares de descanso
Menos estímulos en días con poca luz
aromaterapia (como el soporte de conexión a tierra) a tierra 👉 Aquí puede encontrar el soporte de conexión a tierra
una flor de chakra para el equilibrio (como la Esencia de Alineación Interna) 👉 Aquí puedes encontrar la Esencia de Alineación Interna
Esto ayuda al cuerpo y la mente a que la transición al invierno sea suave.
Resumen
La transición al invierno y al frío es un período vulnerable para muchos animales.
Su reloj biológico, sistema inmunológico y microbioma tienen que reiniciarse.
Con:
Buena luz del día
Ritmo cálido y regular
Dieta de temporada
apoyo natural (como lactoferrina, mezcla de hongos 1, omega-3, probióticos)
Paz y seguridad
Tu perro o gato se mantiene en equilibrio, física y mentalmente.