Stress og atferd hos dyr og mennesker:
HPA-aksen, mikrobiom og adaptogener
Hvordan kronisk stress påvirker nervesystemet, tarmen og immunsystemet, hos hunder, katter og mennesker. Og hvordan adaptogener, sopp, CBD og nevrotransmitterforløpere samarbeider i stressgjenoppretting. Underbygget med litteratur.
Av Stefan Veenstra DVM
Stress som en fysiologisk tilstand
Stress hos hunder og katter er ikke et rent atferdsfenomen, men en systemisk fysiologisk tilstand. Kronisk aktivering av det sympatiske nervesystemet via hypothalamus-hypofyse-binyre-aksen (HPA-aksen) resulterer i vedvarende forhøyede kortisol- og adrenalinnivåer. [1] Denne nevroendokrine tilstanden har direkte konsekvenser for mage-tarmsystemet, immunsystemet og atferdsregulering. Dette strekker seg langt utover selve nervesystemet.
I veterinærpraksis viser kronisk stress seg sjelden som et isolert atferdsproblem. Oftere ser vi en kombinasjon av atferdsendringer (angst, irritabilitet, overdreven bjeffing, destruktiv atferd), tarmplager (svingende avføring, redusert appetitt), hudproblemer og redusert motstandskraft. Dette er ikke separate problemer, men uttrykk for den samme underliggende systemiske dysreguleringen.
HPA-aksen: fysiologien til stressresponsen
HPA-aksen er den sentrale nevroendokrine stressreguleringsmekanismen. I en stressstimulus skiller hypothalamus ut corticotropin-releasing hormone (CRH), som utløser hypofysen til å produsere ACTH, som igjen stimulerer binyrebarken til å skille ut kortisol. [2] Kortisol forbereder kroppen på stressresponsen via glukoneogenese, immunmodulasjon og undertrykkelse av det parasympatiske nervesystemet.
Ved akutt stress er denne mekanismen adaptiv og funksjonell. Kronisk aktivering forårsaker dysregulering av HPA-aksen: den negative tilbakemeldingssløyfen forstyrrer, kortisolnivåene forblir strukturelt forhøyet eller oscillerer uregelmessig, og reseptorfølsomheten reduseres. [3] Dette fører til en tilstand av kronisk sympatisk dominans der det parasympatiske nervesystemet, som er ansvarlig for hvile, fordøyelse og restitusjon, er strukturelt undertrykt.
Stress og tarmen: en toveis akse
Tarm-hjerne-aksen beskriver den toveis kommunikasjonen mellom sentralnervesystemet og det enteriske nervesystemet via vagusnerven, det autonome nervesystemet, det endokrine systemet og mikrobiomet. [4] Kronisk stress forstyrrer denne kommunikasjonen langs flere ruter:
Mikrobiomet produserer omtrent 90 % av kroppens serotonin, 50 % av dopamin og betydelige mengder GABA-forløpere. [6] Dysbiose på grunn av kronisk stress reduserer dermed direkte tilgjengeligheten av nevrotransmittere som er uunnværlige for atferdsregulering og stressmotstand. Dette forklarer hvorfor kroniske atferdsproblemer uten oppmerksomhet til tarmen sjelden blir bærekraftig.
De fire komponentene i Conduct Protocol
Myco Adaptogen Kompleks: adaptogene sopper
Medisinske sopper som Reishi (Ganoderma lucidum), Lion’s Mane (Hericium erinaceus) og Cordyceps har adaptogene og immunmodulerende egenskaper som bidrar til stressmotstand. Reishi modulerer HPA-aksen ved å hemme kortisolsekresjon og har vist angstdempende effekter i dyremodeller. [7] Løvemanke stimulerer produksjonen av nervevekstfaktor (NGF) og støtter nevroplastisitet. Beta-glukaner fra soppene fungerer også som prebiotika og støtter direkte tarmmikrobiomet.
Liposomalt adaptogenkompleks: Ashwagandha og Rhodiola
Ashwagandha (Withania somnifera) er en av de best dokumenterte adaptogenene innen moderne fytoterapi. Withanolider, de aktive forbindelsene, modulerer HPA-aksen ved å hemme kortisolproduksjonen og redusere stressrelaterte angstresponser i flere kontrollerte studier på pattedyr. [8] Rhodiola rosea modulerer serotonerg og dopaminerg nevrotransmisjon og forbedrer motstandskraften ved kronisk stress og utmattelse. [9] Den liposomale formuleringen forbedrer betydelig biotilgjengeligheten til begge fettløselige aktive komponenter.
CBD-olje: endocannabinoid system og stressregulering
Endocannabinoidsystemet (ECS) spiller en sentral rolle i reguleringen av stressrespons, angst, smerte og immunfunksjon. CBD (cannabidiol) modulerer ECS via indirekte aktivering av CB1- og CB2-reseptorer og direkte virkning på serotonin 5-HT1A-reseptorer. [10] Hos hunder har CBD blitt studert i sammenheng med smerte og angst relatert til slitasjegikt, med positive resultater i kontrollerte veterinærstudier. [11] Kombinasjonen av CBD med PEA (til stede i det ekstra PEA-komplekset) gir en synergistisk effekt via den såkalte entourage-effekten.
Relax Support: nevrotransmitterforløpere og nervestøtte
Relax Support gir magnesiumbisglysinat, L-theanin, L-tryptofan og vitamin B6. Tryptofan er den direkte forløperen til serotonin og melatonin, vitamin B6 er den essensielle kofaktoren for konvertering. Magnesium modulerer NMDA-reseptorer og har en indirekte angstdempende effekt. L-theanin øker GABA og alfa-hjernebølgeaktivitet for beroligende effekt uten sedasjon. [12] Hos hunder har L-theanin vist betydelig forbedring i angstscore i kontrollerte veterinærstudier. [13]
Leveren i kinesisk medisin
I tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er leveren organet som er ansvarlig for fri flyt av Qi og regulering av følelser. Stress, frustrasjon og undertrykte følelser stagnerer Lever-Qi, som kan komme til uttrykk i irritabilitet, aggresjon, reaktivitet, fordøyelsesproblemer og spenning. Denne protokollen virker derfor ikke bare fysiologisk, men også energimessig på leverens funksjon, noe som forklarer den brede kliniske anvendeligheten.
Kronisk stress og tarmprotokollen
Ved kroniske atferdsproblemer er tarmen nesten alltid et relevant fokuspunkt. Den vedvarende sympatiske aktiveringen undertrykker strukturelt tarmfunksjonen, noe som fører til dysbiose, lekk tarm-syndrom, redusert produksjon av nevrotransmittere og systemisk lavgradig betennelse som ytterligere forsterker stressresponsen. Uten gjenoppretting av mikrobiomet og tarmbarrieren forblir tarm-hjerne-aksen forstyrret, og atferdsintervensjoner er mindre effektive.
NGD Care Bowel Protocol: anbefalt tilskudd for kroniske atferdsproblemer
Naturlig sunne dyr: integrativ tilnærming til atferdsproblemer hos hunder og katter
StefanVeenstra.nl: tarm-hjerne-aksen og atferdsregulering ved kroniske sykdommer
Omfanget av etiske retningslinjer
Situasjonsrelatert stress under fyrverkeri, flytting, nye huskamerater eller endringer i daglig struktur. Kronisk angst, irritabilitet, reaktivitet, aggresjon. Atferdsproblemer med tarmkomponenten: kombinert med tarmprotokoll. Stressrelaterte søvnproblemer og redusert evne til å komme seg. I tillegg til atferdsterapi og miljøtilpasninger. Ytterligere fordypning er mulig med blomsteressenser og eteriske oljer fra NGD Care-serien for emosjonell og energimessig balanse.
Konklusjon
NGD Care Behavioral Protocol adresserer kronisk stress på fire nivåer samtidig: HPA-aksen og kortisolregulering via adaptogener, immun- og tarmfunksjon via medisinske sopper, endocannabinoid stressmodulering via CBD, og nevrotransmittersyntese via Relax Support. Kombinasjonen er klinisk bredt anvendbar.
Ved kroniske atferdsproblemer er tarmprotokollen det nødvendige grunnlaget. Skal alltid brukes som en del av en integrert protokoll, helst i samråd med en (integrativ) veterinær eller atferdsterapeut.
Se NGD Care Behavioral Protocol i nettbutikken
Litteratur
- Chrousos fastlege. Stress og forstyrrelser i stresssystemet. Nat Rev Endocrinol. 2009; 5(7):374–381.
- Tsigos C, Chrousos fastlege. Hypothalamus-hypofyse-binyreaksen, nevroendokrine faktorer og stress. J Psychosom Res. 2002; 53(4):865–871.
- McEwen BS. Stresset eller stresset: hva er forskjellen? J Psykiatri Nevrovitenskap. 2005; 30(5):315–318.
- Cryan JF, O’Riordan KJ, Cowan CSM, m.fl. Mikrobiota-tarm-hjerne-aksen. Physiol Rev. 2019; 99(4):1877–2013.
- Bailey MT, Dowd SE, Galley JD, m.fl. Eksponering for en sosial stressfaktor endrer strukturen til tarmmikrobiotaen. Hjernen oppfører seg immun. 2011; 25(3):397–407.
- Yano JM, Yu K, Donaldson GP, m.fl. Innfødte bakterier fra tarmens mikrobiota regulerer vertens serotoninsyntese. Celle. 2015; 161(2):264–276.
- Matsuzaki H, Shimizu Y, Iwata N, m.fl. Antidepressiva-lignende effekter av et vannløselig ekstrakt fra kulturmediet Ganoderma lucidum-mycel hos rotter. BMC Komplement Alternativ Med. 2013;13:370.
- Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. En prospektiv, randomisert dobbeltblind, placebokontrollert studie av sikkerhet og effekt av et høykonsentrert fullspektret ekstrakt av ashwagandha-rot. Indisk J Psychol Med. 2012; 34(3):255–262.
- Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, m.fl. Rhodiola rosea ved stressindusert tretthet: en dobbeltblind crossover-studie av et standardisert ekstrakt. Fytomedisin. 2000; 7(5):365–371.
- Blessing EM, Steenkamp MM, Manzanares J, Marmar CR. Cannabidiol som en potensiell behandling for angstlidelser. Nevroterapi. 2015; 12(4):825–836.
- Gamble LJ, Boesch JM, Frye CW, med flere. Farmakokinetikk, sikkerhet og klinisk effekt av cannabidiolbehandling hos hunder med slitasje. Frontveterinærforsker. 2018;5:165.
- Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanin, en naturlig bestanddel i te, og dens effekt på mental tilstand. Asia Pac J Clin Nutr. 2008; 17(Tillegg 1):167–168.
- Pike AL, Horwitz DF, Lobprise H. En åpen prospektiv studie av bruken av L-theanin (Anxitane) i stormfølsomme klienteide hunder. J Vet Behag. 2015; 10(4):324–331.
Denne informasjonen er pedagogisk av natur og basert på tilgjengelig vitenskapelig litteratur. Studiene som nevnes er ikke alltid direkte veterinære eller spesifikke for formuleringen som er beskrevet her. Denne teksten erstatter ikke en veterinærkonsultasjon og inneholder ingen terapeutiske påstander.