Stress et comportement chez les animaux et les humains :
axe HPA, microbiome et adaptogènes
Comment le stress chronique affecte le système nerveux, l’intestin et le système immunitaire, chez les chiens, les chats et les humains. Et comment les adaptogènes, les champignons, le CBD et les précurseurs de neurotransmetteurs agissent ensemble pour la récupération du stress. Étayé par la littérature.
Par Stefan Veenstra DVM
Le stress en tant qu’état physiologique
Le stress chez les chiens et les chats n’est pas un phénomène purement comportemental mais un état physiologique systémique. L’activation chronique du système nerveux sympathique via l’axe hypothalamo-hypophyse-surrénalienne (axe HPA) entraîne des niveaux persistants de cortisol et d’adrénaline. [1] Cet état neuroendocrinien a des conséquences directes sur le système gastro-intestinal, le système immunitaire et la régulation comportementale. Cela dépasse largement le système nerveux lui-même.
En pratique vétérinaire, le stress chronique se manifeste rarement comme un problème comportemental isolé. Plus souvent, on observe une combinaison de changements de comportement (anxiété, irritabilité, aboiements excessifs, comportements destructeurs), de plaintes intestinales (selles fluctuantes, diminution de l’appétit), de problèmes cutanés et de résistance réduite. Ce ne sont pas des problèmes distincts mais des manifestations d’une même dysrégulation systémique sous-jacente.
L’axe HPA : physiologie de la réponse au stress
L’axe HPA est le mécanisme central de régulation neuroendocrinienne du stress. Dans un stimulus de stress, l’hypothalamus sécrète l’hormone libératrice de corticotropine (CRH), qui déclenche la production de l’ACTH par la glande pitholographique, qui stimule à son tour le cortex surrénalien à sécréter du cortisol. [2] Le cortisol prépare le corps à la réponse au stress via la gluconéogenèse, la modulation immunitaire et la suppression du système nerveux parasympathique.
En cas de stress aigu, ce mécanisme est adaptatif et fonctionnel. L’activation chronique provoque une dysrégulation de l’axe HPA : la boucle de rétroaction négative perturbe, les niveaux de cortisol restent structurellement élevés ou oscillent de manière irrégulière, et la sensibilité aux récepteurs diminue. [3] Cela conduit à un état de dominance sympathique chronique dans lequel le système nerveux parasympathique, responsable du repos, de la digestion et de la récupération, est structurellement supprimé.
Contrainte et intestin : un axe bidirectionnel
L’axe intestin-cerveau décrit la communication bidirectionnelle entre le système nerveux central et le système nerveux entérique via le nerf vague, le système nerveux autonome, le système endocrinien et le microbiome. [4] Le stress chronique perturbe cette communication par plusieurs voies :
Le microbiome produit environ 90 % de la sérotonine du corps, 50 % de la dopamine et des quantités significatives de précurseurs du GABA. [6] La dysbiose due au stress chronique réduit donc directement la disponibilité de neurotransmetteurs indispensables à la régulation comportementale et à la résistance au stress. Cela explique pourquoi les problèmes comportementaux chroniques sans attention portée à l’intestin s’améliorent rarement de manière durable.
Les quatre composantes du Protocole de conduite
Myco Adaptogène Complex : champignons adaptogènes
Les champignons médicinaux tels que le Reishi (Ganoderma lucidum), la crinière de lion (Hericium erinaceus) et le Cordyceps possèdent des propriétés adaptogènes et immunomodulatrices qui contribuent à la résistance au stress. Reishi module l’axe HPA via l’inhibition de la sécrétion de cortisol et a démontré des effets anxiolytiques dans des modèles animaux. [7] La crinière de lion stimule la production du facteur de croissance nerveuse (NGF) et soutient la neuroplasticité. Les bêta-glucanes des champignons agissent également comme prébiotiques et soutiennent directement le microbiome intestin.
Complexe adaptogène liposomal : ashwagandha et Rhodiola
L’ashwagandha (Withania somnifera) est l’un des adaptogènes les mieux documentés en phytothérapie moderne. Les withanolides, les composés actifs, modulent l’axe HPA en inhibant la production de cortisol et en réduisant les réponses anxieuses liées au stress dans plusieurs études contrôlées chez les mammifères. [8] Rhodiola rosea module la neurotransmission sérotoninergique et dopaminergique et améliore la résilience face au stress chronique et à la fatigue. [9] La formulation liposomale améliore significativement la biodisponibilité des deux composants actifs liposolubles.
Huile de CBD : système endocannabinoïde et régulation du stress
Le système endocannabinoïde (SEC) joue un rôle central dans la régulation de la réponse au stress, de l’anxiété, de la douleur et du fonctionnement immunitaire. Le CBD (cannabidiol) module le SEC via une activation indirecte des récepteurs CB1 et CB2 et agit directement sur les récepteurs de la sérotonine 5-HT1A. [10] Chez les chiens, le CBD a été étudié dans le contexte de douleurs et d’anxiété liées à l’arthrose, avec des résultats positifs dans des études vétérinaires contrôlées. [11] La combinaison du CBD avec le PEA (présent dans le complexe supplémentaire PEA) donne un effet synergique via ce qu’on appelle l’effet d’entourage.
Soutien Relax : précurseurs de neurotransmetteurs et soutien nerveux
Relax Support fournit du magnésium bisglycinate, de la L-théanine, du L-tryptophane et de la vitamine B6. Le tryptophane est le précurseur direct de la sérotonine et de la mélatonine, la vitamine B6 est le cofacteur essentiel pour la conversion. Le magnésium module les récepteurs NMDA et a un effet anxiolytique indirect. La L-théanine augmente l’activité du GABA et des ondes cérébrales alpha pour un effet apaisant sans sédation. [12] Chez les chiens, la L-théanine a montré une amélioration significative des scores d’anxiété dans des études vétérinaires contrôlées. [13]
Le foie en médecine chinoise
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le foie est l’organe responsable de la libre circulation du Qi et de la régulation des émotions. Le stress, la frustration et les émotions refoulées stagnent le Qi de Levier, ce qui peut se manifester par irritabilité, agressivité, réactivité, troubles digestifs et tension. Ce protocole agit donc non seulement sur le plan physiologique mais aussi énergétique sur la fonction hépatique, ce qui explique la large applicabilité clinique.
Stress chronique et protocole intestin
Dans les troubles comportementaux chroniques, l’intestin est presque toujours un point d’attention pertinent. L’activation sympathique persistante supprime structurellement la fonction intestinale, entraînant une dysbiose, un syndrome de l’intestin perméable, une diminution de la production de neurotransmetteurs et une inflammation systémique de faible intensité qui renforce encore la réponse au stress. Sans restauration du microbiome et de la barrière intestinale, l’axe intestin-cerveau reste perturbé et les interventions comportementales sont moins efficaces.
Protocole de soins intestinaux NGD : complément recommandé pour les problèmes
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Champ d’application du Code de conduite
Stress situationnel pendant les feux d’artifice, le déménagement, les nouveaux colocataires ou les changements de structure quotidienne. Anxiété chronique, irritabilité, réactivité, agressivité. Problèmes comportementaux avec composantes intestinales : combinés au protocole intestinal. Problèmes de sommeil liés au stress et réduction de la récupération. En plus de la thérapie comportementale et des ajustements environnementaux. Un approfondissement supplémentaire est possible avec les essences florales et les huiles essentielles de la gamme NGD Care pour un équilibre émotionnel et énergétique.
Conclusion
Le protocole comportemental NGD Care traite le stress chronique à quatre niveaux simultanément : l’axe HPA et la régulation du cortisol via les adaptogènes, le système immunitaire et la fonction intestinale via les champignons médicinaux, la modulation du stress endocannabinoïde via le CBD, et la synthèse des neurotransmetteurs via Relax Support. Cette combinaison est largement applicable cliniquement.
En cas de problèmes comportementaux chroniques, le Protocole Intestinal est la base nécessaire. Toujours à utiliser dans le cadre d’un protocole intégral, de préférence en consultation avec un vétérinaire (intégrateur) ou un thérapeute comportemental.
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Littérature
- Chrousos GP. Stress et troubles du système de stress. Nat Rev Endocrinol. 2009; 5(7):374–381.
- Tsigos C, Chrousos GP. Axe hypothalamo-hypophyse-surrénal, facteurs neuroendocriniens et stress. J Psychosom Res. 2002; 53(4):865–871.
- McEwen BS. Stressé ou stressé : quelle est la différence ? J Psychiatrie, Neurosciences. 2005; 30(5):315–318.
- Cryan JF, O’Riordan KJ, Cowan CSM, et al. L’axe microbiote-intestin-cerveau. Physiol Rev. 2019 ; 99(4):1877–2013.
- Bailey MT, Dowd SE, Galley JD, et al. L’exposition à un facteur de stress social modifie la structure du microbiote intestinal. Comportement cérébral immunisé. 2011; 25(3):397–407.
- Yano JM, Yu K, Donaldson GP, et al. Les bactéries indigènes du microbiote intestinal régulent la biosynthèse de la sérotonine de l’hôte. Cellule. 2015; 161(2):264–276.
- Matsuzaki H, Shimizu Y, Iwata N, et al. Effets similaires à des antidépresseurs d’un extrait hydrosoluble issu du milieu de culture de Ganoderma lucidum mycelia chez les rats. Complément BMC Altern Med. 2013;13:370.
- Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. Une étude prospective, randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo, sur la sécurité et l’efficacité d’un extrait à haute concentration à spectre complet de racine d’ashwagandha. Indian J Psychol Med. 2012; 34(3):255–262.
- Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, et al. Rhodiola rosea dans la fatigue induite par le stress : une étude croisée en double aveugle d’un extrait standardisé. Phytomédecine. 2000; 7(5):365–371.
- Blessing EM, Steenkamp MM, Manzanares J, Marmar CR. Le cannabidiol est un traitement potentiel pour les troubles anxieux. Neurothérapie. 2015; 12(4):825–836.
- Gamble LJ, Boesch JM, Frye CW, et al. Pharmacokinétique, sécurité et efficacité clinique du traitement au cannabidiol chez les chiens ostéoarthritiques. Sciences vétérinaires de façade. 2018;5:165.
- Nobre AC, Rao A, Owen GN. La L-théanine, un constituant naturel du thé, et son effet sur l’état mental. Asie-Pac J Clin Nutr. 2008; 17 (Suppl 1) : 167–168.
- Pike AL, Horwitz DF, Lobprise H. Étude prospective ouverte sur l’utilisation de L-théanine (Anxitane) chez des chiens clients sensibles aux tempêtes. J vétérinaire se comporte. 2015; 10(4):324–331.
Ces informations sont de nature éducative et reposent sur la littérature scientifique disponible. Les études mentionnées ne sont pas toujours directement vétérinaires ni spécifiques à la formulation décrite ici. Ce texte ne remplace pas une consultation vétérinaire et ne contient aucune revendication thérapeutique.