Beskrivelse
Shilajit er ikke et vanlig tilskudd, men et fytokompleks: en biologisk rik matrise av hundrevis av forbindelser, dannet gjennom årtusenvis av omdanning av plantemateriale av mikroorganismer i høye fjellsprekker. De to mest klinisk relevante fraksjonene er fulvinsyre (60 til 80 % av ekstraktet) og dibenzo-alfa-pyroner (DBP-er).
Fulvicsyre har lav molekylvekt som gjør at den kan passere gjennom celleveggene uten anstrengelse. Det fungerer som en antioksidant via elektrondonasjon, som en mineraltransportør for jern, sink og magnesium, som en NF-kB-hemmer for kronisk betennelse og som en stimulator for Akkermansia muciniphila for tarmbarrieren. DBP-er er unike forbindelser som ikke finnes noe annet sted i naturen og støtter direkte mitokondrienes elektrontransportkjede, i synergi med CoQ10.
Klinisk relevant: En randomisert kontrollert studie viste at åtte uker med shilajit signifikant økte serummarkøren for kollagen type I-syntese. Hos hunder med leddgikt viste en 120-dagers observasjonsstudie reduksjon i smerte og betennelse. En gjennomgang fra 2025 bekreftet dens sikkerhet og betennelsesdempende effekt hos mennesker.
Shilajit er førstevalget for mennesker i fase 2 av NGD Care Bowel Protocol. For dyr er tarmbarrierestøtte (fulvinsyre og humussyrer) den foretrukne varianten. Begge fungerer gjennom de samme fulvicsyre-mekanismene. Kan også brukes i Old Age Protocol, Joint Protocol og som et separat tilskudd for kronisk betennelse og tretthet.
Les vår omfattende blogg om Shilait her.