Los científicos llaman a esto el exposoma: la suma de todo con lo que un ser vivo entra en contacto durante su vida. Las investigaciones muestran que el 90% del riesgo de enfermedad crónica no es genético, sino ambiental [Rappaport & Smith, 2010]. Esto se aplica a los humanos y al menos igual a los animales.
A continuación, hablaremos de cinco vías de exposición que afectan a todas las mascotas modernas y qué puedes hacer al respecto.
190.000 kg de los residuos de medicamentos acaban en las aguas superficiales holandesas cada año — un 11× más que todos los productos de protección de cultivos juntos [RIVM/Deltares] | 5–10× mayor estrés oxidativo en perros expuestos a partículas PM2.5 en comparación con los controles humanos [estudio veterinario PM2.5, 2023] | 294 Los genes en la mucosa intestinal se expresaron de forma diferente tras 30 días de exposición a una mezcla realista de microplásticos [Body-Malapel et al., 2026] |
Materia particulada: lo que trae cada respiración
Las partículas en suspensión (PM2.5) del tráfico de coches, la industria y los aviones son lo suficientemente pequeñas como para penetrar profundamente en los alvéolos y desde allí entrar en el torrente sanguíneo. Una vez en la sangre, activa respuestas inflamatorias, daña los vasos sanguíneos y interrumpe la producción de energía mitocondrial, la misma vía biológica que también es atacada por otras toxinas ambientales.
Los perros son más sensibles a la PM2.5 que los humanos: los estudios muestran entre 5 y 10 veces más marcadores de estrés oxidativo cuando están expuestos. Viven en la parte superior del suelo, donde las concentraciones de partículas son más altas. Los gatos que viven en interiores están asociados a inflamación de las vías respiratorias en concentraciones más altas de PM2,5 en el hogar. En entornos urbanos con alta intensidad de tráfico, se ha reportado cáncer de pulmón en perros con una frecuencia significativamente mayor.
Un estudio publicado en PNAS (2025) calculó que reducir la concentración media de PM2,5 según las directrices de la OMS resultaría en un 0,7–2,5% menos de visitas a animales a nivel poblacional. Un número pequeño — pero una confirmación medible de que la calidad del aire afecta directamente a la salud animal.
190.000 kilos de medicamentos al año en nuestra agua, lo que la RIVM sabe que poca gente sabe
RIVM y Deltares calcularon que al menos 190.000 kilos de residuos de fármacos terminan cada año en aguas superficiales en los Países Bajos, casi once veces más que todos los productos de protección de cultivos juntos. De las 1.382 toneladas de residuos de drogas al año en el sistema de alcantarillado neerlandés, un tercio no es eliminado por la planta de tratamiento. Esa cantidad llega a zanjas, ríos y, finalmente, fuentes de agua potable.
RIVM y Vewin han detectado más de 30 sustancias farmacéuticas en el agua de manantial y el agua potable holandesa: analgésicos (ibuprofeno, diclofenaco), hormonas (etinilestradiol de la píldora anticonceptiva, testosterona, cortisol), antibióticos, antidepresivos y betabloqueantes. En 2017–2018, 19 sustancias superaron el límite de riesgo seguro para organismos acuáticos una o más veces. El tratamiento de aguas residuales simplemente no está diseñado para eliminar esto.
PFAS en el agua potable holandesa. RIVM concluyó en 2021 y reconfirmó en 2023 que los holandeses juntos ingieren más PFAS a través de alimentos y agua potable que el valor límite basado en la salud de la EFSA. En más de la mitad de las mediciones en agua potable realizadas a partir de agua de río, la concentración de PFAS supera la contribución segura recomendada por la OMS. A finales de 2024, todos los PFAS en los Países Bajos fueron clasificados como Sustancias de Muy Alta Preocupación.
La situación es más grave para los perros que beben de zanjas junto a parcelas agrícolas y caminos que para el agua del grifo. El agua de la zanja contiene no solo residuos farmacéuticos, sino también pesticidas, fertilizantes y antibióticos veterinarios procedentes de ganadería intensiva en concentraciones más altas que en el agua potable tratada, y se repiten estructuralmente en cada momento de salida.
En peces de aguas superficiales holandesas, se ha demostrado que las hormonas de la píldora anticonceptiva provocan cambios de sexo y reducción de la fertilidad. Los antipsicóticos afectan el comportamiento de cangrejos de río y peces. Los perros beben la misma agua todos los días. — RIVM, Medicamentos y calidad del agua
Lo que puedes hacer: Utiliza agua potable filtrada para tu animal; un filtro de carbón activado elimina una parte significativa de los residuos farmacéuticos y PFAS. Desalenta beber en zanjas y zanjas a lo largo de las zonas agrícolas.
Insecticidas: no solo en el pelaje
Productos de pulgas y garrapatas, hierba y suelo, nutrición de zonas de cultivo ricas en pesticidas: los insecticidas llegan a los animales por varias vías al mismo tiempo. Lo que hacen ahora está bien documentado: alteran el microbioma intestinal, dañan la pared intestinal e inducen estrés mitocondrial oxidativo.
La disbiosis inducida por pesticidas también influye en el comportamiento y la neurología a través del eje intestino-cerebro. Las mismas vías vinculadas a la neurodegeneración en humanos son visibles en animales como el miedo, la agresividad y la reducción de la resiliencia al estrés. [Javurek et al., ISME Journal, 2023]
PFAS: en la comida, en la sangre, en la alfombra
Los PFAS entran en el cuerpo de los animales por tres vías: nutrición animal (detectable en 100 productos comerciales, con mayor contenido en alimentos de origen de pescado), agua potable (los PFAS se han encontrado en fuentes de agua potable holandesas y son difíciles de eliminar mediante una purificación estándar) y polvo interior de suelos, muebles y utensilios de cocina tratados con PFAS.
Los efectos biológicos son consistentes: alteración hormonal, respuesta inmune deteriorada, carga hepática. Los perros y gatos eliminan los PFAS más rápido que los humanos, pero con la dieta diaria, la exposición también se repite diariamente. Sus niveles sanguíneos son similares a los de sus dueños, lo que los convierte en centinelas para la carga de PFAS en el hogar.
Microplásticos: a través de alimentos, agua y aire
Los microplásticos no solo entran en el cuerpo a través de la comida y el agua, sino que también se han encontrado en el aire interior y en el polvo doméstico. Los animales que viven en el suelo inhalan microplásticos además de las partículas en suspensión. Se han encontrado en sangre humana, pulmones y placas arteriales. Son biológicamente activas: dañan la pared intestinal, activan el sistema inmunitario y transportan otras toxinas como pesticidas y PFAS al cuerpo.
Un estudio reciente sobre ratones (Body-Malapel et al., 2026) mostró que la exposición crónica a una mezcla realista de microplásticos agravó la formación tumoral en el colon y alteró significativamente 294 genes en la mucosa intestinal. Estos son los mismos genes implicados en la función inmunitaria y el crecimiento tumoral.
Desde la carga hasta el soporte del sistema
No puedes controlar completamente el entorno. Pero puedes limitar la exposición y apoyar el sistema de tu animal donde sea más afectado.
Aire. Ventila la habitación donde tu animal pasa la mayor parte del día. Evita la circulación del polvo al limpiar. En zonas de mucho tráfico: limita las largas caminatas por carreteras transitadas durante las horas punta.
Agua. Utiliza agua filtrada para tu animal: un filtro de carbón activo elimina una proporción significativa de residuos farmacéuticos y PFAS. Desaconseja beber en zanjas y charcos a lo largo de zonas agrícolas o carreteras transitadas.
Insecticidas. No utilices productos habituales contra pulgas y garrapatas con insecticidas. Hemos escrito un blog sobre esto y los peligros que conlleva. Existen alternativas de origen vegetal para situaciones de bajo riesgo.
Nutrición. Varían en las fuentes de alimento. Limitar las alimentaciones altamente intensivas en peces en caso de aumento de la carga de PFAS. Presta más atención a la lista de ingredientes que al lenguaje de marketing. Preferiblemente, usa alimentos variados para carne cruda para obtener el microbioma más variado posible.
Soporte del sistema. El estrés oxidativo es el mecanismo común de las cinco clases de sustancias. Los antioxidantes (curcumina, glutatión, vitamina C), el apoyo al microbioma y la regulación de la inflamación mediante omega-3 y polifenoles son las intervenciones respaldadas por la ciencia. En formulación liposómica, para que realmente lleguen a la célula objetivo.
Soporte en los cinco puntos de exposición
NGD Care desarrolla suplementos que se centran en los sistemas biológicos más afectados por el expososoma: capacidad antioxidante, microbioma intestinal, regulación de la vacunación y función de la barrera. Todo en formulación liposomal para máxima absorción.
Antioxidantes e inhibición de NF-κB Curcumina liposomalInhibe la vía central de señalización proinflamatoria activada por partículas en suspensión, pesticidas y microplásticos. 3–9× mayor biodisponibilidad que la curcumina convencional. | Microbioma e inmunidad Setas medicinalesLos beta-glucanos de Lion’s Mane, Reishi, Chaga y Cordyceps apoyan el equilibrio inmunitario y la reparación del microbioma, que se ven alterados por insecticidas y PFAS. |
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Fuentes: Rappaport & Smith (2010) Ciencia; RIVM / Deltares, Residuos de fármacos y calidad del agua (actualización); NTVG 2022:D7201 (Schouten); RIVM Medicamentos y calidad del agua; PFAS RIVM en el agua potable holandesa (2021/2023); KWR PFAS en el Rin, Mosa y agua potable (2024); RIVM Medicamentos veterinarios en la ganadería intensiva en aguas superficiales; Lin et al. (2018) J Veterinaria Interna en Medicina; PNAS (2025) Contaminación del aire y cuidado de mascotas; Krittanawong et al. (2023) Int J Cardiol; Body-Malapel et al. (2026) Contaminación Ambiental (PMID 41672396); Javurek et al. (2023) The ISME Journal; Ghosh et al. (2024) Toxicol de restricciones químicas; Nomiyama et al. (2026) Contaminación ambiental; Bair-Brake et al. (2023) Am J Vet Res; Marfella et al. (2024) N Engl J Med; Perruzza et al. (2024) J Medicina Traslacional; Mostafalou & Abdollahi (2013) Arch Toxicol. Bibliografía completa vía stefanveenstra.nl.