Os cientistas chamam a isto o exposoma: a soma de tudo com que um ser vivo entra em contacto durante a sua vida. A investigação mostra que 90% do risco de doença crónica não é genético, mas sim ambiental [Rappaport & Smith, 2010]. Isto aplica-se aos humanos e pelo menos tanto quanto aos animais.
Abaixo, vamos discutir cinco vias de exposição que afetam todos os animais modernos e o que pode fazer em relação a elas.
190.000 kg dos resíduos de medicamentos acabam todos os anos nas águas superficiais holandesas — 11× mais do que todos os produtos de proteção agrícola juntos [RIVM/Deltares] | 5–10× Maior stress oxidativo em cães expostos a partículas PM2.5 em comparação com os controlos humanos [estudo veterinário PM2.5, 2023] | 294 Os genes na mucosa intestinal foram expressos de forma diferente após 30 dias de exposição a uma mistura realista de microplásticos [Body-Malapel et al., 2026] |
Matéria particulada: o que cada respiração traz
As partículas em suspensão (PM2.5) provenientes do tráfego automóvel, da indústria e de aeronaves são suficientemente pequenas para penetrar profundamente nos alvéolos e, a partir daí, entrar na corrente sanguínea. Uma vez no sangue, ativa respostas inflamatórias, danifica os vasos sanguíneos e perturba a produção de energia mitocondrial, a mesma via biológica que também é atacada por outras toxinas ambientais.
Os cães são mais sensíveis ao PM2.5 do que os humanos: estudos mostram marcadores de stress oxidativo 5 a 10 vezes mais elevados quando expostos. Vivem no topo do chão, onde as concentrações de partículas são mais elevadas. Gatos que vivem em interiores estão associados à inflamação das vias aéreas em concentrações mais elevadas de PM2,5 em casa. Em ambientes urbanos com elevada intensidade de trânsito, o cancro do pulmão em cães tem sido reportado significativamente com mais frequência.
Um estudo publicado na PNAS (2025) calculou que a redução da concentração média de PM2,5 segundo as diretrizes da OMS resultaria em 0,7–2,5% menos visitas a animais ao nível populacional. Um número pequeno — mas uma confirmação mensurável de que a qualidade do ar afeta diretamente a saúde animal.
190.000 quilos de medicamentos por ano na nossa água, o que o RIVM sabe que poucas pessoas sabem
A RIVM e a Deltares calcularam que pelo menos 190.000 quilos de resíduos de medicamentos acabam em águas superficiais nos Países Baixos todos os anos, quase onze vezes mais do que todos os produtos de proteção de culturas juntos. Das 1.382 toneladas de resíduos de medicamentos no sistema de esgotos holandês por ano, um terço não é removido pela estação de tratamento. Essa quantidade chega a valas, rios e, eventualmente, fontes de água potável.
A RIVM e a Vewin detetaram mais de 30 substâncias farmacêuticas na água de nascente holandesa e na água potável: analgésicos (ibuprofeno, diclofenaco), hormonas (etinilestradiol da pílula contraceptiva, testosterona, cortisol), antibióticos, antidepressivos e betabloqueadores. Em 2017–2018, 19 substâncias excederam o limite de risco seguro para organismos aquáticos uma ou mais vezes. O tratamento de águas residuais simplesmente não foi concebido para remover isto.
PFAS na água potável holandesa. A RIVM concluiu em 2021 e voltou a confirmar em 2023 que os holandeses ingerem juntos mais PFAS através de alimentos e água potável do que o valor limite baseado na saúde do EFSA. Em mais de metade das medições em água potável feitas a partir de água de rio, a concentração de PFAS excede a contribuição segura recomendada pela OMS. No final de 2024, todos os PFAS nos Países Baixos foram classificados como Substâncias de Muito Elevada Preocupação.
A situação é mais grave para cães que bebem em valas ao longo de parcelas agrícolas e estradas do que para água da torneira. A água da vala contém não só resíduos farmacêuticos, mas também pesticidas, fertilizantes e antibióticos veterinários provenientes da pecuária intensiva em concentrações mais elevadas do que na água potável tratada, e estruturalmente repetidas em cada momento de saída.
Em peixes em águas superficiais holandesas, foi demonstrado que as hormonas da pílula contraceptiva causam mudança de sexo e redução da fertilidade. Os antipsicóticos afetam o comportamento dos lagostins e dos peixes. Os cães bebem a mesma água todos os dias. — RIVM, Medicamentos e qualidade da água
O que pode fazer: Use água potável filtrada para o seu animal, um filtro de carvão ativado remove uma parte significativa dos resíduos farmacêuticos e PFAS. Desencoraja beber em valas e valas ao longo das áreas agrícolas.
Inseticidas: não só no pelo
Produtos de pulgas e carraças, relva e solo, nutrição proveniente de áreas de cultivo ricas em pesticidas: os inseticidas chegam aos animais por várias vias ao mesmo tempo. O que fazem está agora bem documentado: perturbam o microbioma intestinal, danificam a parede intestinal e induzem stress mitocondrial oxidativo.
A disbiose induzida por pesticidas também influencia o comportamento e a neurologia através do eixo intestino-cérebro. As mesmas vias associadas à neurodegeneração nos humanos são visíveis nos animais, como medo, agressividade e redução da resiliência ao stress. [Javurek et al., ISME Journal, 2023]
PFAS: na comida, no sangue, no tapete
Os PFAS entram no corpo dos animais por três vias: nutrição animal (detetável em 100 produtos comerciais, com maior quantidade de alimentos à base de peixe), água potável (os PFAS foram encontrados em fontes de água potável holandesa e são difíceis de remover por purificação padrão) e poeira interior de pavimentos, móveis e utensílios de cozinha tratados com PFAS.
Os efeitos biológicos são consistentes: perturbação hormonal, resposta imunitária comprometida, carga hepática. Cães e gatos eliminam os PFAS mais rapidamente do que os humanos, mas com a dieta diária, a exposição é também repetida diariamente. Os seus níveis sanguíneos são semelhantes aos dos seus donos, o que os torna sentinelas para a carga de PFAS em casa.
Microplásticos: através de alimentos, água e ar
Os microplásticos não só entram no corpo através da comida e da água, como também foram encontrados no ar interior e no pó doméstico. Os animais que vivem no chão inalam microplásticos além de partículas em suspensão. Foram encontradas em sangue humano, pulmões e placas arteriais. São biologicamente ativos: danificam a parede intestinal, ativam o sistema imunitário e transportam outras toxinas como pesticidas e PFAS para o corpo.
Um estudo recente sobre ratos (Body-Malapel et al., 2026) mostrou que a exposição crónica a uma mistura realista de microplásticos agravou a formação tumoral no cólon e alterou significativamente 294 genes na mucosa intestinal. São os mesmos genes envolvidos na função imunitária e no crescimento tumoral.
Da carga ao suporte do sistema
Não se pode controlar totalmente o ambiente. Mas pode limitar a exposição e apoiar o sistema do seu animal onde é mais afetado.
Ar. Ventile a divisão onde o seu animal passa a maior parte do dia. Evite a circulação de pó ao limpar. Em zonas de grande trânsito: limite longas caminhadas por estradas movimentadas durante as horas de ponta.
Água. Use água filtrada para o seu animal — um filtro de carvão ativado remove uma proporção significativa de resíduos farmacêuticos e PFAS. Desencoraja beber em valas e poças ao longo de áreas agrícolas ou estradas movimentadas.
Inseticidas. Não use produtos comuns contra pulgas e carraças com inseticidas. Escrevemos um blogue sobre isto com os perigos que isso implica. Existem alternativas à base de plantas para situações de baixo risco.
Nutrição. Varia nas fontes de alimento. Limitar as alimentações altamente intensivas em peixes em caso de aumento da carga de PFAS. Preste mais atenção à lista de ingredientes do que à linguagem de marketing. Preferencialmente, use alimentos variados para carne crua para obter o microbioma mais variado possível.
Suporte ao sistema. O stress oxidativo é o mecanismo comum das cinco classes de substâncias. Os antioxidantes (curcumina, glutationa, vitamina C), o apoio ao microbioma e a regulação da inflamação através de ómega-3 e polifenóis são intervenções apoiadas pela ciência. Em formulação lipossomal, para que realmente cheguem à célula-alvo.
Suporte nos cinco pontos de exposição
A NGD Care desenvolve suplementos que se focam nos sistemas biológicos mais afetados pelo expossoma: capacidade antioxidante, microbioma intestinal, regulação da vacinação e função da barreira. Tudo em formulação lipossomal para máxima absorção.
Inibição antioxidante e NF-κB Curcumina lipossomalInibe a via central de sinalização pró-inflamatória ativada por partículas em suspense, pesticidas e microplásticos. 3–9× maior biodisponibilidade do que a curcumina convencional. | Microbioma e imunidade Cogumelos medicinaisOs beta-glucanos de Lion’s Mane, Reishi, Chaga e Cordyceps apoiam o equilíbrio imunitário e a reparação do microbioma, que são perturbados por inseticidas e PFAS. |
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Fontes: Rappaport & Smith (2010) Ciência; RIVM / Deltares, Resíduos de medicamentos e qualidade da água (atualização); NTVG 2022:D7201 (Schouten); RIVM Medicamentos e qualidade da água; PFAS RIVM na água potável holandesa (2021/2023); KWR PFAS no Reno, Mosa e água potável (2024); RIVM Medicamentos veterinários em pecuária intensiva em águas superficiais; Lin et al. (2018) J Veterinária Interna de Medicina; PNAS (2025) Poluição do ar e cuidados com animais de estimação; Krittanawong et al. (2023) Int J Cardiol; Body-Malapel et al. (2026) Poluição Ambiental (PMID 41672396); Javurek et al. (2023) The ISME Journal; Ghosh et al. (2024) Toxicol químico de resolução; Nomiyama et al. (2026) Poluição Ambiental; Bair-Brake et al. (2023) Am J Vet Res; Marfella et al. (2024) N Engl J Med; Perruzza et al. (2024) J Medicina Translacional; Mostafalou & Abdollahi (2013) Arch Toxicol. Bibliografia completa via stefanveenstra.nl.