Gli scienziati chiamano questo l’exposoma: la somma di tutto ciò con cui un essere vivente entra in contatto durante la sua vita. Le ricerche mostrano che il 90% del rischio di malattie croniche non è genetico, ma ambientale [Rappaport & Smith, 2010]. Questo vale per gli esseri umani e almeno altrettanto per gli animali.
Di seguito discuteremo cinque vie di esposizione che influenzano ogni animale domestico moderno e cosa puoi fare al riguardo.
190.000 kg i residui di farmaci finiscono ogni anno nelle acque superficiali olandesi — 11× in più di tutti i prodotti per la protezione delle colture messi insieme [RIVM/Deltares] | 5–10× maggiore stress ossidativo nei cani esposti a particolato PM2.5 rispetto ai controlli umani [studio veterinario PM2.5, 2023] | 294 I geni nella mucosa intestinale sono stati espressi in modo diverso dopo 30 giorni di esposizione a una miscela realistica di microplastiche [Body-Malapel et al., 2026] |
Particelle: cosa porta ogni respiro
Il particolato (PM2.5) proveniente dal traffico automobilistico, dall’industria e dagli aerei è abbastanza piccolo da penetrare in profondità negli alveoli e da lì entrare nel flusso sanguigno. Una volta nel sangue, attiva risposte infiammatorie, danneggia i vasi sanguigni e interrompe la produzione di energia mitocondriale, lo stesso percorso biologico che viene attaccato anche da altre tossine ambientali.
I cani sono più sensibili al PM2.5 rispetto agli esseri umani: gli studi mostrano marcatori da 5 a 10 volte più alti allo stress ossidativo quando esposti. Vivono sopra il pavimento, dove le concentrazioni di particolato sono più elevate. I gatti che vivono in casa sono associati a un’infiammazione delle vie aeree a concentrazioni più elevate di PM2.5 in casa. In ambienti urbani con alta intensità di traffico, il cancro ai polmoni nei cani è stato segnalato significativamente più frequentemente.
Uno studio pubblicato su PNAS (2025) ha calcolato che abbassare la concentrazione media di PM2,5 secondo le linee guida dell’OMS comporterebbe una diminuzione dello 0,7–2,5% delle visite agli animali a livello di popolazione. Un numero piccolo — ma una conferma misurabile che la qualità dell’aria influisce direttamente sulla salute animale.
190.000 chili di medicine all’anno nella nostra acqua, quello che la RIVM sa che pochi sanno
RIVM e Deltares hanno calcolato che almeno 190.000 chili di residui di farmaci finiscono ogni anno nelle acque superficiali nei Paesi Bassi, quasi undici volte di più di tutti i prodotti per la protezione delle colture messi insieme. Dei 1.382 tonnellate di residui di farmaci all’anno nel sistema fognario olandese, un terzo non viene rimosso dall’impianto di depurazione. Quella quantità arriva a fossi, fiumi e infine a fonti d’acqua potabile.
RIVM e Vewin hanno rilevato più di 30 sostanze farmaceutiche nell’acqua di sorgente olandese e nell’acqua potabile: antidolorifici (ibuprofene, diclofenac), ormoni (etinilestradiolo dalla pillola contraccettiva, testosterone, cortisolo), antibiotici, antidepressivi e beta-bloccanti. Nel 2017–2018, 19 sostanze hanno superato una o più volte il limite di rischio sicuro per gli organismi acquatici. Il trattamento delle acque reflue semplicemente non è progettato per rimuovere questo problema.
PFAS nell’acqua potabile olandese. RIVM ha concluso nel 2021 e ha riconfermato nel 2023 che gli olandesi insieme ingeriscono più PFAS attraverso cibo e acqua potabile rispetto al valore limite sanitario dell’EFSA. In più della metà delle misurazioni sull’acqua potabile effettuate con acqua di fiume, la concentrazione di PFAS supera il contributo sicuro raccomandato dall’OMS. Alla fine del 2024, tutti i PFAS nei Paesi Bassi erano classificati come Sostanze di Altissima Preoccupazione.
La situazione è più grave per i cani che bevono dai fossi lungo appezzamenti agricoli e strade che per l’acqua del rubinetto. L’acqua del fossato contiene non solo residui farmaceutici ma anche pesticidi, fertilizzanti e antibiotici veterinari provenienti dall’allevamento intensivo in concentrazioni più elevate rispetto all’acqua potabile trattata, e strutturalmente ripetuti ad ogni momento di uscita.
Nei pesci delle acque superficiali olandesi, è stato dimostrato che gli ormoni della pillola contraccettiva causano cambiamenti di sesso e riducono la fertilità. Gli antipsicotici influenzano il comportamento di gamberi di fiume e pesci. I cani bevono la stessa acqua ogni giorno. — RIVM, Medicinali e qualità dell’acqua
Cosa puoi fare: Usa acqua potabile filtrata per il tuo animale, un filtro a carbone attivo rimuove una parte significativa dei residui farmaceutici e dei PFAS. Scoraggia il bere da fossati e fossati lungo le aree agricole.
Insetticidi: non solo sul pelo
Prodotti a base di pulci e zecche, erba e suolo, nutrimenti provenienti da aree di coltivazione ricche di pesticidi: gli insetticidi raggiungono gli animali attraverso diversi percorsi contemporaneamente. Ciò che fanno è ormai ben documentato: disturbano il microbioma intestinale, danneggiano la parete intestinale e inducono stress mitocondriale ossidativo.
La disbiosi indotta da pesticidi influenza anche il comportamento e la neurologia attraverso l’asse intestino-cervello. Gli stessi percorsi legati alla neurodegenerazione negli esseri umani sono visibili negli animali come paura, aggressività e ridotta resilienza allo stress. [Javurek et al., ISME Journal, 2023]
PFAS: nel cibo, nel sangue, nel tappeto
I PFAS entrano nel corpo degli animali attraverso tre percorsi: nutrizione animale (rilevabile in 100 prodotti commerciali, con il maggior numero di alimenti a base di pesce), acqua potabile (PFAS sono stati riscontrati nelle fonti d’acqua potabile olandesi e sono difficili da rimuovere con una purificazione standard) e polvere interna proveniente da pavimenti, mobili e pentole trattate con PFAS.
Gli effetti biologici sono costanti: disturbi ormonali, risposta immunitaria compromessa, carico epatico. Cani e gatti eliminano i PFAS più velocemente degli esseri umani, ma con la dieta quotidiana l’esposizione si ripete anche ogni giorno. I loro livelli nel sangue sono simili a quelli dei loro proprietari, il che li rende sentinelle per il carico di PFAS in casa.
Microplastiche: attraverso cibo, acqua e aria
Le microplastiche non solo entrano nel corpo attraverso cibo e acqua, ma sono state anche trovate nell’aria interna e nella polvere domestica. Gli animali che vivono sul pavimento inamano microplastiche oltre alle particelle. Sono stati trovati nel sangue umano, nei polmoni e nelle placche arteriose. Sono biologicamente attivi: danneggiano la parete intestinale, attivano il sistema immunitario e trasportano altre tossine come pesticidi e PFAS nel corpo.
Uno studio recente sui topi (Body-Malapel et al., 2026) ha mostrato che l’esposizione cronica a una miscela realistica di microplastiche ha aggravato la formazione tumorale nel colon e ha alterato significativamente 294 geni nella mucosa intestinale. Questi sono gli stessi geni coinvolti nella funzione immunitaria e nella crescita tumorale.
Dal carico al supporto del sistema
Non puoi controllare completamente l’ambiente. Ma puoi limitare l’esposizione e sostenere il sistema del tuo animale dove viene colpito di più.
Aria. Ventila la stanza dove il tuo animale trascorre la maggior parte della giornata. Evita la circolazione della polvere durante la pulizia. Nelle aree ad alto traffico: limita le lunghe passeggiate lungo strade trafficate durante le ore di punta.
Acqua. Usa acqua filtrata per il tuo animale — un filtro a carbone attivo rimuove una parte significativa dei residui farmaceutici e dei PFAS. Scoraggia di bere da fossati e pozze lungo le aree agricole o le strade trafficate.
Insetticidi. Non usare prodotti normali contro pulci e zecche con insetticidi. Abbiamo scritto un blog su questo riguardo ai pericoli che comporta. Alternative a base vegetale sono disponibili per situazioni a basso rischio.
Nutrizione. Varia nelle fonti alimentari. Limitare le alimentazioni ad alta intensità pestica in caso di aumento del carico di PFAS. Presta più attenzione alla lista degli ingredienti che al linguaggio di marketing. Preferibilmente usa cibo crudo vario per il microbioma più vario possibile.
Supporto di sistema. Lo stress ossidativo è il meccanismo comune di tutte e cinque le classi di sostanze. Gli antiossidanti (curcumina, glutatione, vitamina C), il supporto al microbioma e la regolazione dell’infiammazione tramite omega-3 e polifenoli sono gli interventi supportati dalla scienza. In formulazione liposomale, in modo che raggiungano effettivamente la cellula bersaglio.
Supporto ai cinque punti di esposizione
NGD Care sviluppa integratori che si concentrano sui sistemi biologici più colpiti dall’exposoma: capacità antiossidante, microbioma intestinale, regolazione vaccinale e funzione barriera. Tutto in formulazione liposomale per la massima assorbimento.
Antiossidante e inibizione di NF-κB Curcumina liposomaleInibisce la via centrale di segnalazione pro-infiammatoria attivata da particolati, pesticidi e microplastiche. 3–9× biodisponibilità superiore rispetto alla curcumina convenzionale. | Microbioma e immunità Funghi medicinaliI beta-glucani di Lion’s Mane, Reishi, Chaga e Cordyceps supportano l’equilibrio immunitario e la riparazione del microbioma, che vengono compromessi da insetticidi e PFAS. |
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Fonti: Rappaport & Smith (2010) Scienza; RIVM / Deltares, residui di farmaci e qualità dell’acqua (aggiornamento); NTVG 2022:D7201 (Schouten); RIVM Medicine e qualità dell’acqua; PFAS RIVM nell’acqua potabile olandese (2021/2023); KWR PFAS nel Reno, nella Mosa e nell’acqua potabile (2024); RIVM Medicine veterinarie nell’allevamento intensivo di allevamento in acque superficiali; Lin et al. (2018) J Veterinaria Intern Med; PNAS (2025) Inquinamento atmosferico e cura degli animali; Krittanawong et al. (2023) Int J Cardiol; Body-Malapel et al. (2026) Inquinamento ambientale (PMID 41672396); Javurek et al. (2023) The ISME Journal; Ghosh et al. (2024) Tossicolo chimico di ressaggimento; Nomiyama et al. (2026) Inquinamento ambientale; Bair-Brake et al. (2023) Am J Vet Res; Marfella et al. (2024) N. Engl J Med; Perruzza et al. (2024) J Medicina traslazionale; Mostafalou & Abdollahi (2013) Arch Toxicol. Bibliografia completa tramite stefanveenstra.nl.