Stress e comportamento em animais e humanos:
eixo HPA, microbioma e adaptogénios
Como o stress crónico afeta o sistema nervoso, o intestino e o sistema imunitário, em cães, gatos e humanos. E como adaptogénios, cogumelos, CBD e precursores de neurotransmissores trabalham em conjunto na recuperação do stress. Comprovado por literatura.
Por Stefan Veenstra DVM
Stress como estado fisiológico
O stress em cães e gatos não é um fenómeno puramente comportamental, mas sim um estado fisiológico sistémico. A ativação crónica do sistema nervoso simpático através do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (eixo HPA) resulta em níveis persistentemente elevados de cortisol e adrenalina. [1] Este estado neuroendócrino tem consequências diretas para o sistema gastrointestinal, o sistema imunitário e a regulação comportamental. Isto vai muito além do próprio sistema nervoso.
Na prática veterinária, o stress crónico raramente se manifesta como um problema comportamental isolado. Mais frequentemente, observamos uma combinação de alterações comportamentais (ansiedade, irritabilidade, latidos excessivos, comportamento destrutivo), queixas intestinais (fezes flutuantes, redução do apetite), problemas de pele e redução da resistência. Estes não são problemas separados, mas sim expressões da mesma desregulação sistémica subjacente.
O eixo HPA: fisiologia da resposta ao stress
O eixo HPA é o mecanismo central de regulação do stress neuroendócrino. Num estímulo de stress, o hipotálamo secreta a hormona libertadora de corticotropina (CRH), que faz com que a glândula pituitária produza ACTH, que por sua vez estimula o córtex adrenal a secretar cortisol. [2] O cortisol prepara o corpo para a resposta ao stress através da gluconeogénese, modulação imunitária e supressão do sistema nervoso parassimpático.
No stress agudo, este mecanismo é adaptativo e funcional. A ativação crónica causa desregulação no eixo HPA: o ciclo de retroalimentação negativa interrompe, os níveis de cortisol permanecem estruturalmente elevados ou oscilam irregularmente, e a sensibilidade dos recetores diminui. [3] Isto conduz a um estado de dominância simpática crónica em que o sistema nervoso parassimpático, responsável pelo repouso, digestão e recuperação, é estruturalmente suprimido.
Tensão e intestino: um eixo bidirecional
O eixo intestino-cérebro descreve a comunicação bidirecional entre o sistema nervoso central e o sistema nervoso entérico através do nervo vago, sistema nervoso autónomo, sistema endócrino e microbioma. [4] O stress crónico interrompe esta comunicação por múltiplas vias:
O microbioma produz aproximadamente 90% da serotonina do corpo, 50% da dopamina e quantidades significativas de precursores do GABA. [6] A disbiose devido ao stress crónico reduz assim diretamente a disponibilidade de neurotransmissores indispensáveis para a regulação comportamental e resistência ao stress. Isto explica porque os problemas comportamentais crónicos sem atenção ao intestino raramente melhoram de forma sustentável.
Os quatro componentes do Protocolo de Conduta
Myco Adaptogenic Complex: cogumelos adaptogénicos
Cogumelos medicinais como o Reishi (Ganoderma lucidum), Lion’s Mane (Hericium erinaceus) e Cordyceps possuem propriedades adaptogénicas e de modulação imunitária que contribuem para a resistência ao stress. O Reishi modula o eixo HPA através da inibição da secreção de cortisol e demonstrou efeitos ansiolíticos em modelos animais. [7] A Juba de Leão estimula a produção de fator de crescimento nervoso (NGF) e apoia a neuroplasticidade. Os beta-glucanos dos cogumelos também atuam como prebióticos e apoiam diretamente o microbioma intestinal.
Complexo Lipossomal Adaptogénico: Ashwagandha e Rhodiola
A Ashwagandha (Withania somnifera) é um dos adaptogénios mais bem documentados na fitoterapia moderna. Os withanólideos, os compostos ativos, modulam o eixo HPA através da inibição da produção de cortisol e da redução das respostas de ansiedade relacionadas com o stress em múltiplos estudos controlados em mamíferos. [8] Rhodiola rosea modula a neurotransmissão serotoninérgica e dopaminérgica e melhora a resiliência no stress crónico e fadiga. [9] A formulação lipossomal melhora significativamente a biodisponibilidade de ambos os componentes ativos liposolúveis.
Óleo de CBD: sistema endocanabinoide e regulação do stress
O sistema endocanabinoide (SEC) desempenha um papel central na regulação da resposta ao stress, ansiedade, dor e função imunitária. O CBD (canabidiol) modula o SEC através da ativação indireta dos recetores CB1 e CB2 e da ação direta sobre os recetores de serotonina 5-HT1A. [10] Em cães, o CBD tem sido estudado no contexto da dor e ansiedade relacionadas com a osteoartrite, com resultados positivos em estudos veterinários controlados. [11] A combinação de CBD com PEA (presente no complexo adicional PEA) proporciona um efeito sinérgico através do chamado efeito de séquito.
Suporte Relaxante: precursores de neurotransmissores e suporte nervoso
O Relax Support fornece bisglicinato de magnésio, L-teanina, L-triptofano e vitamina B6. O triptofano é o precursor direto da serotonina e da melatonina, sendo a vitamina B6 o cofator essencial para a conversão. O magnésio modula os recetores NMDA e tem efeito ansiolítico indireto. A L-teanina aumenta a atividade do GABA e das ondas cerebrais alfa para um efeito calmante sem sedação. [12] Nos cães, a L-teanina mostrou uma melhoria significativa nas pontuações de ansiedade em estudos veterinários controlados. [13]
O fígado na medicina chinesa
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o fígado é o órgão responsável pelo fluxo livre do Qi e pela regulação das emoções. O stress, a frustração e as emoções reprimidas estagnam o Lever-Qi, o que pode manifestar-se em irritabilidade, agressividade, reatividade, problemas digestivos e tensão. Este protocolo, portanto, atua não só fisiologicamente, mas também energeticamente na função hepática, o que explica a ampla aplicabilidade clínica.
Stress crónico e o Protocolo Intestinal
Em problemas comportamentais crónicos, o intestino é quase sempre um ponto relevante de atenção. A ativação simpática persistente suprime estruturalmente a função intestinal, levando à disbiose, síndrome do intestino permeável, diminuição da produção de neurotransmissores e inflamação sistémica de baixo grau que intensifica ainda mais a resposta ao stress. Sem a restauração do microbioma e da barreira intestinal, o eixo intestino-cérebro permanece perturbado e as intervenções comportamentais tornam-se menos eficazes.
Protocolo de Cuidados Intestinais NGD: suplemento recomendado para problemas
comportamentais crónicosAnimais Naturalmente Saudáveis: abordagem integrativa aos problemas comportamentais em cães e gatos
StefanVeenstra.nl: eixo intestino-cérebro e regulação comportamental em doenças crónicas
Âmbito do Código de Conduta
Stress situacional durante fogos de artifício, mudanças, novos colegas de casa ou mudanças na estrutura diária. Ansiedade crónica, irritabilidade, reatividade, agressividade. Problemas comportamentais com componente intestinal: combinados com protocolo intestinal. Problemas de sono relacionados com o stress e redução da recuperação. Além da terapia comportamental e ajustes ambientais. É possível aprofundar ainda mais com essências florais e óleos essenciais da gama NGD Care para equilíbrio emocional e energético.
Conclusão
O Protocolo Comportamental NGD Care aborda o stress crónico em quatro níveis simultaneamente: o eixo HPA e a regulação do cortisol via adaptogénios, função imunitária e intestinal através de cogumelos medicinais, a modulação do stress endocanabinoide através do CBD e a síntese de neurotransmissores através do Relax Support. A combinação é clinicamente amplamente aplicável.
No caso de problemas comportamentais crónicos, o Protocolo Intestinal é a base necessária. Deve ser sempre utilizado como parte de um protocolo integral, preferencialmente em consulta com um veterinário (integrador) ou terapeuta comportamental.
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Literatura
- Chrousos GP. Stress e perturbações do sistema de stress. Nat Rev Endocrinol. 2009; 5(7):374–381.
- Tsigos C, Chrousos GP. Eixo hipotálmico-hipófise-adrenal, fatores neuroendócrinos e stress. J Psychosom Res. 2002; 53(4):865–871.
- McEwen BS. Stressado ou stressado: qual é a diferença? J Psiquiatria, Neurociência. 2005; 30(5):315–318.
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- Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. Um estudo prospectivo, randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, sobre a segurança e eficácia de um extrato de alta concentração de espectro completo de raiz de ashwagandha. Indian J Psychol Med. 2012; 34(3):255–262.
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Esta informação é de natureza educativa e baseia-se na literatura científica disponível. Os estudos mencionados nem sempre são diretamente veterinários ou específicos da formulação aqui descrita. Este texto não substitui uma consulta veterinária e não contém quaisquer alegações terapêuticas.